Mivel kis izzadság küzdő hyperhidrosis saját néhány lépésben

Hiperhidrózis, túlzott izzadás vagy expressziós kapcsolatban lehet mind a külső és belső tényezők. Különben is, nem valószínű, hogy valaki lehet, mint a nedves foltok ruhákat és a verejték, és akkor jár az arcán.

Kezdjük izzadni egy ideig a születés után. Hozzájárul ehhez a folyamathoz a növekvő hőmérséklet, a testmozgás, az érzelmi „hőhullámok”. A leggyakrabban látott izzadás a hónalj, lábak és a tenyér, legalábbis - a felső ajak feletti.

Sok nő fordul a Endokrinológusok panaszok „izzadok a legkisebb megerőltetés!”. Néha tényleg hormonális problémák, de bizonyos esetekben be lehet állítani a folyamatot a saját.

Szóval, hogyan lehet izzadni kevesebb és elkezd jól érzi magát magáról?

Túlzott izzadás: lehetséges okok

Egy egészséges állapot, a testünk hőmérséklete mindig egy bizonyos egyensúlyt. A szervezet megkapja, és hőt ad le. Ha a beáramló hő válik meleg és kényelmetlen. Visszaállításához hőmérleget, testünk kibocsátások verejték vagy izzadságot. Izzadás minden ember - a gyerekek és a fiatal férfiak a tizenévesek és a felnőttek, és az idősek.

Ez mindig előfordul az intenzív sport terhelés, vagy a hőmérséklet növelésével a környezetben. Vannak, akik hajlamosak hyperhidrosis a háttérben érzelmi zűrzavar. A túlzott izzadás hónalj gyakran kötődnek a stimuláló táplálékfelvétel - csokoládé, fűszerek, valamint a meleg és a koffeintartalmú italok.

Ha minden ilyen okok vannak zárva, de a nedves foltok ruhákat nem szűnik érezhető, talán a probléma sokkal mélyebb.

Hyperhydrosis gyakran társul a különböző endogén tényezők, mint például a krónikus betegségek a belső szervek és rendszerek betegségek. Ezért ez a jelenség is figyelmet érdemel - néhány „ártalmatlan” probléma kiváltó oka lehet súlyos patológia, amely semmiképpen nem lehet futtatni. Ezek közül az egyik diabetes insipidus és a cukorbetegség.

Ha azt tapasztalja, túlzott izzadás, függetlenül a jelenléte vagy hiánya potenciális irritáló, mindenképpen forduljon orvoshoz, hogy meghatározzák a pontos oka ennek a hibának.

Ebben az esetben, az összes „hazai technikák” lesz erőtlen, és a meglévő betegség lesz előrelépés, amely magában foglalja annak fejlődése sokkal súlyosabb tüneteket.

Jellemzően, amikor ez bekövetkezik generalizált (közös) hyperhidrosis, azaz verejték nemcsak részei, hanem az egész testet.

Tehát, hogy a patológiás okok hyperhidrosis lehetnek:

• Különböző endokrin betegségek (cukorbetegség, hyperthyreosis, vagy thyreotoxicosisban, merokrinnyh mirigy diszfunkció);
• phaeochromocytoma;
• A magas vérnyomás;
• acromegalia;
• Argentaffinoma szindróma;
• tuberkulózis;
• malária;
• brucellózis;
• lymphoma;
• Hodgkin-kór;
• Parkinson-kór;
• Pre-stroke állapotokból és stroke;
• Pszichogén betegség.

Hyperhidrosis szintén jellemző a rákos megbetegedések és súlyos általános mérgezés, amelyben fontos orvosi vészhelyzet. Különösen, fokozott verejtékezés gyakran látható esetben mérgezés az alkohol és más toxikus anyagok. Időnként akár végzetes is lehet, különösen, ha a méregtelenítés intézkedések nem vették.

Mint tudod, a szokásos higiéniai előírások ezekben az esetekben lesz tehetetlen. És figyelmen kívül hagyja a tüneteket, vagy próbálja meg eltávolítani magát, viszont egy komoly veszélyt jelent az egészségre és az élet. Mi a teendő ebben az esetben a verejték kevesebb? Rendkívül fontos, hogy eltörölje az alapvető oka a betegség, és ez segít egy képzett orvos.

Csökkentse izzadás minimálisra

Ha a probléma az volt sürgős, hogy mindig, és 100% -ban biztos, hogy sem patológiás okok hyperhidrosis a szervezetben nincs ott, akkor próbálja meg csökkenteni a mentesítés a verejték a minimum. Hogyan „tanulni” kevésbé izzad a hóna alatt? Kövesse néhány egyszerű szabályt, hogy biztos, hogy segítsen megbirkózni a helyi hyperhidrosis.

használat dezodor

Dezodor - egy kozmetikai termék, amely semlegesíti a tüneteket hyperhidrosis. Ez áll erős ízek, enyhíti kellemetlen szag. Antibakteriális komponensek megakadályozzák a felgyorsított degradáció a verejték és keskeny csatornák a verejtékmirigyek. Hozzászólások szokásos dezodor tart 5-7 óra, ami nyilvánvalóan nem elég.

Ma tehát, a közös dezodorok, izzadásgátlók, „dolgozik” 24-48 órán belül.

Eladó vannak dezodorok, amelyek nem tartalmaznak illatanyagokat, például a népszerű svéd „Száraz Száraz”. Hatásuk irányul csak megállítani a bomlás az izzadság és ideiglenes semlegesítése verejtékmirigyek. Ezek célja nem csak a hónalj, hanem a láb és a kéz. Az arc nem használják;

Az aktivisták a feminista mozgalmak kampányol gyakran megtagadják, hogy borotválja a hónalj mellett az erősebb nem. Nem tudom, hol a férfiak, de ez megéri legalább kedvéért a saját egészségére.

Nem titok, hogy azokon a helyeken, lokalizálása nőtt növényzet bomlik, és terjed a nem csak a verejték gyors, de a baktériumok.

Az eredmény - egy nagyon kellemetlen szaga, elzáródása a mirigyek, gyulladásos folyamatok. Emancipáció - üzleti, talán még jó, de lesz táptalaja a baktériumok nem kell kifejezetten „az ötlet”;

Korlátozza a fűszerek

Szerelem a „forró” mexikói vagy indiai étel? Akkor tudnia kell, hogy az áramlás a fűszer a gyomrába hozzájárul erősebb termelés hőenergia. A Nap felmelegíti a testet a külső. Így a túlzott fogyasztása fűszeres ételek hozzájárulhat a izzadás feleslegben. Különösen fontos, hogy feladja a saját preferenciái a meleg idő az év;

Az alkohol és a koffein - az ellenség a testi „szárazra”

„Mit tennél ilyet kevesebb izzadás?” - néha kérni a nők a strandon kortyolgatva jég pinokoladu. Tudtad, hogy az alkohol jön be a szervezetben, serkenti a verejtékmirigyek? Ha izzad erősen és a súlyos diszkomfort ebből szükséges korlátozni az alkohol fogyasztását.

Ugyanez vonatkozik a koffeintartalmú italok. Úgy tűnik, hogy a válthatnak ki az izzadás pohár finom karamell latte?

Nagyon egyszerű! A koffein az egyik legerősebb természetes stimulánsok. Ez aktiválja az idegrendszert és gerjeszti izzadás. Tehát, ha teljesen elviselhetetlen korlátozza a bevitt kedvenc kávé, inni jeges semlegesíteni ilyen reakció;

Gondosan válassza ruházat

Sokat lehet tenni, hogy csökkentse a kijelző az izzadás, de anélkül felülvizsgálatát saját gardrób minden erőfeszítést koronázza hiba. Szintetikus szövet megakadályozza a bőr hidratációját, és nem teszi lehetővé azt, hogy lélegezni, még a hideg évszakban. Mit mondhatunk a nyári melegben, amikor a test tovább melegíti a tűző napon?

By the way, mindenki tudja, hogy sötét ruhát vonzza a hőt, így a rajta őket, ha szükséges, hogy megtagadják a nyáron, akkor is, ha áll a pamut vagy vászon anyag.

Hogyan izzad kevésbé pubertás, kamaszkor?

Hyperhydrosis ebben az időszakban, célszerű, és magyarázza: egyrészt van egy komoly hormonális változások, másrészt fiatal megy a sok stressz a pubertás, iskola, az első szerelem tapasztalatait. Ebben az esetben meg kell próbálni kevésbé ideges, mert ha bármilyen érzelmi shake a szervezet elkezdi kétségbeesetten „megvédeni”. különösen a túlzott izzadást.

Mi mást tehetnék?

Kövesse a fenti szabályok. És ami a legfontosabb - ne feledkezzünk meg a dezodorok. Azonban itt is van egy fontos kivétellel: ha hiányzik a újrafelhasználása izzadásgátlók és már izzadás, először meg kell mosni a hónalj, és csak azután alkalmazza az eszköz újra.

Ellenkező esetben, a hatás kellemetlen és váratlan: a verejték szagát kevert parfüm, és nem lesz nagyon vonzó „ízét”.

Most, hogy tudod, mit kell tennie, hogy elkerülje a „üti az arcát a földbe” zavaró környező verejték szagát, és a nedves lábnyomokat a ruhadarab. És ne felejtsük el, hogy konzultáljon egy szakértő, ha a probléma a túlzott verejtékezés fogott a meglepetés!