fájdalom izmok fájnak edzés után izomfájdalom edzés után

Hogyan enyhíti a fájdalmat az izmokban edzés után
Hogyan enyhíti a fájdalmat az izmokban edzés után izomfájdalom edzés után kevésbé intenzív, ha mielőtt sportolás, akkor meg kell adni időt az edzés előtti. felmelegedjen az izmokat