egészség az első technika az első étkezés
-
Mi a helyes reggeli, vagy egészséges reggeli - a garancia az egészség
Megfelelő reggeli elősegíti az egészségügyi, összehangolja az anyagcserét, a stressz leküzdésében. Mi legyen egy egészséges reggelit, mikor, mit és hogyan kell enni. Válaszokat.