edzés limit felső határa

  • Számolja ki a pulzusszám gyakorolni, hogy lefogy - fogyás számítása
    Mindenki tudja, hogy a sport - barátunk és segítő találni egy szép szám, építeni az izmokat, javítja a fizikai állapota és összetétele. De nem mindenki tudja, hogy a különböző dudorok impulzus a vonat különböző módon. A cikket, megtudhatja a pulzus zónákat cardio, a szubjektív értékelést intenzitású kardió módszerek és példák a számítás a pulzusát.