amely hasznos a aszkorbinsav
-
Az aszkorbinsav - felhasználás, alkalmazás és a túladagolás
Az aszkorbinsav a legnépszerűbb vitamin minden. Ő nem termelődik a szervezetben, és nem halmozódik fel, így meg kell enni minden nap tartalmazó ételek aszkorbinsav. A C-vitamin erősíti az immunrendszert, megakadályozza a megfázást és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, erősíti a vérereket, szükséges az egészségügyi, a fogíny, a fogak és a csontok, javítja a vas felszívódását, és egy erős antioxidáns kombinálva E-vitamin és az A.