Tánc kezdeni 33 hasznos tippeket

Álmodom táncoló csinálni. Szeretné lenyűgözni a szomszédok harmónia, a strand és a kiváló plaszticitás kollégái a következő összejövetelek? Nem szabad pazarolni egy percet! Csillagok koreográfus Igor (Garik) Rudnikban (alapítója és koreográfusa a show-balett ART DOGS) egy interjúban beszélt a funkciók Goroskop.ru táncoktatás. Ez a személy lehet bízni. mivelhogy művészekkel dolgozott együtt, mint például a Lyme Vajkule Vick Dayneko "Banderos" Larisa Dolina, Sofia Rotaru. A "gyári", Dima Bilan, Nastya Zadorozhnaya, Sergey Lazarev és még sokan mások.

- Garik, mesélj az irányt a tánc, amely a legjobban szeret. Mi a különlegessége?

- Sosem ragadt egy tánc - Szeretek új dolgokat tanulni, hogy a kísérlet, hogy keverje a különböző stílusok - hip-hop, Contempo, Crump és mások. Úgy vélem, hogy a tánc nem szükséges láncolt és présel valamiféle keretet, mert ez egy élő folyamat. amely hasonló a repülés.

- Melyek a korhatár dance ott? Lehetséges például, hogy elkezd táncolni a 25, és nem külön testedzés és légy egy csillag a táncparketten?

- Lehetőség van, sőt szükséges! Ha úgy érzi, hogy szeretne táncolni menni, akkor nem kell művelni sztereotípiákat korhatár. Ez könnyen feladja a cél (pl életkor miatt), de sokkal nehezebb (de ugyanakkor kellemesebb), hogy menjen vele, lépésről lépésre, nehézségek leküzdésére és elpusztítja az akadályokat. A legfontosabb dolog - ez a vágy. Táncórákat van értelme csak abban az esetben, ha kap öröm tőlük, még akkor is, ha valami nem működik. Kell szenvedélyesen szeretik a munkát végzel, és akkor a siker nem mindig vár!

- Vannak különleges követelmények az alakja és a növekedés egy nő, aki azt akarja, hogy táncolni?

- Van titkok vonatkozásában az élelmiszer a lány kezdett el táncolni? Milyen termékeket jobban zárni az étrendből? Meddig, mielőtt a következő táncórák nem lehet enni? Elég gyakran néhány lány elkezdenek táncolni, nem csak azért, mert élvezik, de azt is, hogy lefogy.

- Én biztosan nem táplálkozási (nevet), de azt hiszem, hogy pozitív ajánlást. A szabályok egyszerűek: nem eszik után 18:00. mennyiségének minimalizálására liszt és zsír az étrendben, és persze, nem sokat eszik. Ha folytatja a cél, hogy javítsa ki a szám, mint a „diéta” és buzgó táncórák - az egyik legjobb módszer! A osztály előtt, én nem ajánlom, hogy naponta legalább 2 órán át. A tömeg a gyomor jó eredmények és jó érzés kell számítani.

- Mondd, van ellenjavallata dance? Mégis, az ilyen aktív tanulmányok koreográfia osztály - egy igazi lökést a test!

- Milyen gyakran kell részt osztályok a siker érdekében, és lenyűgözni a barátok plaszticitás a diszkóban?

- Jó lenne részt venni osztályok minden nap. ha az idő engedi. Nos, ha ez nem lehetséges, akkor csak meg kell használni minden szabad órát, hogy dolgozzanak ki. Azt javasoljuk, hogy különböző tanár - segíteni fog a sokoldalúság, mint táncos. Ez kocsi táncosok hiányzik hazánkban.

- Hogy szükséges-e amellett, játszik egy csapat, ráadásul a vonat lakások?

Ha igazán szeret, akkor a vonat még a fürdőszobában. Velem egyszer szakadt egy érdekes történet: ültem egyszer az autóban, várva a találkozó, és zenét hallgatni. Jól ezért hallgattam - hangosan. Nem tudtam ellenállni - ki a kocsiból, és elkezdte pritantsovyvat s, kitalálni néhány zsetont, és a tükör szolgált a hátsó ablak. Táncolok, úgy értem, majd megjelenik a horizonton Patrul s ... tükrözött az egész gépet (és én vele együtt) keresve gyógyszerek. Úgy látszik, ez a személy viselkedése tűnt vadon józan ész. Amikor elment, a szolgák a jog és annak érdekében, hogy az utolsó rám pillant, és láthatóan kissé gyanús. Táncolj bárhol, bármikor. bár néha ez gyanús! (Nevet)

- Vicces történet! Garik, és az Ön véleménye, táncol megváltoztatni egy ember életét?

- Tánc segít jobban bízik a magad. hogy több nyitott és kommunikatív, és természetesen, hogy egy felelős elevenség és a jó hangulat! Táncórákat és a hatékonyság növelése. lehetővé teszi, hogy dolgozzon ki egy proaktív hozzáállását, és sok pozitív hatásokra, amelyeket az emberi életet. Ha van egy vágy, hogy táncolni, akkor végre kell hajtani, hogy - minél hamarabb, annál jobb! Tehát, kedves olvasók Goroskop.ru, ne félj kipróbálni - elvégre akkor nem veszít semmit, de akkor elég sok találni!

A szobák és a koreográfia Igor Mine a csillagok láthatók itt.