premenstruációs szindróma

Premenstruációs szindróma - egy komplex ciklikus hormonális változások a szervezetben, amelyek befolyásolják az érzelmi és a fizikai jólétét a nők. Ezek csökkentik a teljesítményt, és még megzavarják az életminőséget. PMS létezik szinte minden nő különböző mértékben. A megnyilvánulásai ez a szindróma változásaival kapcsolatos hormon szintjét a nők és előfordulhat néhány nappal kezdete előtt menstruáció.

Ellentétben a férfiak, akik a tesztoszteron hormon szabadul egyenlő mennyiségben egész életükben, a nők vannak kitéve a hormonális változások. Minden hónapban általuk tapasztalt hormonális „robbanás”. Az első fázis a ciklus hormon - ösztrogén - biztosítja számunkra a jó hangulat. De a kezdete a második fázisban a ciklus az ösztrogén mennyisége csökken, és találjuk magunkat hatása alatt egy másik hormon - a progeszteron. Ő ad nekünk egy depressziós hangulat, amikor semmi akar, és az egyetlen nő vágya - neki egyedül maradt. Nem szenvednek a PMS a nők a terhesség alatt és a menopauza. És a nők, akik valamilyen okból már ivartalanított.

Jelentős hatással van a fejlődés az urbanizáció területén PMS (premenstruációs szindróma gyakran vannak kitéve egy lakos nagyvárosokban, részt vesz a szellemi munka, és kevés testmozgás), a környezet és a magas szintű stressz. A fontos szerepet játszott az öröklődés.

Premenstruációs szindróma nagyon aktívan befolyásolja a nők életét. PMS tünetek, a második felében a ciklus 2-10 nappal a menstruáció. A norma ilyen megnyilvánulásai PMS, mint az álmosság, hangulatváltozások, enyhe ingerlékenység, visszatérő húzza hasi fájdalom (általában megszűnik a figyelembe izomrelaxánsok, például nem-spa), és az emlő érzékenység.

PMS tünetek

Szerint a különböző forrásokból, több, mint 200 tüneteket premenstruációs szindróma. Ha figyelembe vesszük, hogy előfordulhatnak a legváratlanabb kombinációk, azt mondhatjuk teljes bizonyossággal, hogy minden eset egyedi. Lehetetlen a világon, hogy megfeleljen a két nő az azonos PMS tüneteit. Ez az egyediség nagyon megnehezíti az orvosok munkáját, és nem teszi lehetővé, hogy dolgozzon ki egy univerzális eszköz a harcok.

Tüneteket lehet osztani több csoportra:

Az első csoport a premenstruációs szindróma tünetei kell, hogy tartalmazza az általános érzelmi és bizonytalan tüneteket. Sok nő azt mondják, hogy kezd egy érzés, lelki kényelmetlenség. Van ingerlékenység, fáradtság tekercsben, már alvászavar, érzések feszültség növekedésével egyre nő az érzelmi érzékenység, képtelenek irányítani az érzelmeiket, mint az öröm támadás helyett lehet könnyek. Ezek a tünetek gyakoribbak a fiatal nők. Mindez kihat másokra. A Can hirtelen van egy érzés a szomorúság, egyfajta elhagyása. Sírás, szórakozottság, egyfajta depresszió, szorongás, irritáció, feszültséget. Lehetséges eszkalációja a konfliktus másokkal. A nő ekkor rájön, hogy mindezek a megnyilvánulások nem voltak alaptalanok, és ő szenved ettől.

A második csoportba tartoznak a fizikai változások. A második felében a ciklus hatása alatt a hormonok egy nő nátrium-visszatartás történik, amely maga után vonja a késedelem a folyadék. Van duzzanat, emlő érzékenység. A nők szenvednek a feszültség és az emlő érzékenység. Folyadék-visszatartás vezet az a tény, hogy a nő a második felében a ciklus hízni. Fokozott étvágy, sokan mondják sóvárgást édesség, és nem ez a legjobb módja tükrözi a figura. Ezen kívül, van egy érzés a puffadás, alsó hát fájdalom, fejfájás, migrén. Disturbed koncentrációt, megzavarhatja az alvást. Ezen túlmenően, az akut reakciók szagokat.

A harmadik csoport a PMS kapcsolatos tünetek súlyosan károsodott az idegrendszer. Fejfájás, hányinger, hányás, szédülés - mindezek a tünetek lehet, hogy még a gyakorlott orvos gyanakodni szinte agyrázkódást és ad irányt a mágneses rezonancia. Megnyilvánulásai PMS tünetek lehetnek nagyon súlyos - például pánikrohamok, erős szapora pulzus, izzadás, és a zsibbadás a kéz és a láb.

A legtöbb nő tapasztalja tüneteket premenstruációs szindróma, és úgy tűnik, meglehetősen kiszámítható. Ezek intenzitása változó lehet, de a beállított marad meglehetősen stabil. Ha hozzá új tünetei és súlyossága megnyilvánulásai folyamatosan növekszik, meg kell azonnal forduljon nőgyógyász-endokrinológus.

Különböző PMS a nők többféleképpen történik: az eltérő időtartamú és mindegyik saját „set” a tüneteket, de a közös, hogy minden eltűnik a menzesz. Gyakran leple alatt a PMS is bujkál egy súlyos betegség. Ha aggódsz, mint például súlyos fejfájás. nem rohan, hogy írjon nekik premenstruációs szindróma. Jobb go-vizsgálat egy neurológus orvos. Self-kezelés is jobb, ha nem kell csinálni.

Nem is olyan régen, a premenstruációs szindróma nem tekinthető a betegség. De most már benne van a Betegségek Nemzetközi Osztályozása és módszereket dolgoztak annak kezelése. Egyes jelentések szerint a megnyilvánulásai PMS érinti mintegy 80% -a nő. Körülbelül 7% volt megfigyelhető a súlyos formája, amikor egy nő nem tud normálisan működik, és közli, és egyre túlélési teszt. A nők többsége nem tudja, hogy kezelésre van szüksége, míg sok ilyen esetekben kell kórházba. A súlyossága PMS formák kifejezett szubjektív érzéseit, a nő, hogy milyen mértékben csökken a minőségi életét.

PMS kezelésében

Premenstruális szindróma bemutatja arzenáljának különböző alapok. Itt és életmódbeli változtatások (fizikai aktivitás csökkenti a PMS tüneteit), és a diéta, és az akupunktúra és a masszázs, és hormonterápia, és más gyógyászati ​​és természetes orvoslás. Nyilvánvaló, hogy egy ilyen különféle kezelések legjobb, hogy összetett módszerek harc.

Fenntartó kezelés, hogy normalizálják a napi rutin, diéta, csökkentve a fogyasztást a koffein, az alkohol és a dohányzás abbahagyását. Hogy megkönnyítsük a PMS tüneteit, az orvosok azt javasolják, hogy vezesse az aktív egészséges életmód, aludj jól, kap elegendő pihenés, ne legyen lusta, és sportolni, uszoda és fitness központ. Mérsékelt testmozgás javítja a vérkeringést a kismedencei szervek, megkönnyítve ezzel a feltétel (ugyanezen okból nagyon hasznos lehet a Kegel-gyakorlatok). Nem tud kezelésében PMS nélkül rendszeres séták a friss levegőn. Azt is tanulni pihenni.

premenstruációs szindróma, hormon terápia lehet használni különböző formákban:

1. A premenstruális szindróma, hanem inkább csökkenti a súlyosságát megnyilvánulása, aktívan használják a módszert az orális fogamzásgátlás. Egyfázisú hormonális fogamzásgátlók (gesztagén), gátolják, azaz gátolják az érés és kiadása egy tojást. Érdemes megjegyezni, hogy azok jól csökkentik a fizikai megnyilvánulások, hanem az érzelmi tünetek, sajnos, szinte nincs hatása. Íme néhány a leggyakoribb ilyen fogamzásgátlók:
   • Janine,
   • Femoden,
   • LOGEST,
   • Desmoulins,
   • Diana 35 másik.
2. A progeszteron régóta kezelésére használják premenstruációs szindróma, de hatása meglehetősen egyértelmű.
3. A gonadotropin - összefüggő hormonok nélkülözhetetlen lehet súlyos formái PMS, de azok alkalmazására, meg kell érteni a súlyosságát mellékhatásokat.

Vizelethajtók hasznosak a premenstruális szindróma, csökkentésére duzzanatokat, például spirolakton mutatott egy nagyon jó eredmény.

A nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek, mint az ibuprofen, acetaminofen, aszpirin, és így tovább, jól megbirkózni a fájdalmas PMS tüneteit.

Helyreállítani a hormonális kezelés a PMS tüneteit és használt gyógynövény, nem hormonális gyógyszerek Mastodinon, Tazalok, homeopátiás gyógyszer Remens.

Különböző nyugtatók, például motherwort és a macskagyökér tinktúra. és a különböző nyugtatók orvos által felírt, hogy segítsen a kezelés a mentális tüneteket premenstruációs szindróma. Ihatnak tanfolyamok, vagy egy pár nappal az indulás előtt az ICP.

PMS népi jogorvoslati kezelés

Kezeljük a PMS tüneteit, akkor a gyógynövények és díjakat.

• Infúzió citromfű. Pour 2 táblázat. evőkanál szárított leveleiből citromfű 1 csésze. forrásban lévő vízzel, hagyjuk néhány órán át, szűrjük. Igyon egy gyógyító infúzió, amennyit csak akar.
• Annak érdekében, hogy hatékonyabb harcot a PMS tüneteit, lehetséges, hogy előkészítse a gyűjtemény citromfű és a menta, macskagyökér, kamilla és a jázmin. Keverjük össze 30 oz. és a citromfű, menta, 20 c. macskagyökér és a kamilla, 10 g. jázmin virágok. Öntsünk 1 evőkanál. l. gyűjteménye forrásban lévő vízzel, hagyjuk 20 percig a fedél alatt, majd a csatorna a. Igyál naponta háromszor.
• Vegyen 1 evőkanál. l. búzavirág kék virágok és 250 ml vizet. Flowers öntsünk forró vizet, szorosan terjed, és hagyjuk állni 30 percig, csatorna a és ital ½ csésze 3 p. Egy nappal korábban a PMS.
• Keverjük össze a lé a levelek a spenót és a sárgarépa lé egy arány 1: 2. Drink ezt az italt minden nap éhgyomorra reggeli előtt.
• Uborka leve. Inni reggel éhgyomorra minden nap.
• Infúzió ánizs. 1 tk. l. apróra vágott szárított gyümölcsök ánizsos ánizsmaggal főzött 400 ml. forró vizet, 1 óra ragaszkodnak szűrjük. Ital 100 ml 4 o. naponta.
• Red ecsettel lehet kijavítani hormonszintek nőknél a menopauza és a PMS. 1 táblázat. l. növényi öntjük a kerámia tartály a szakadó 1 csésze forró vízzel, majd borított a kupak és a tartály közé helyezzük 15 percig. a vízfürdőben. Az infúzió után szűrjük, centrifugáljuk és a nyersanyagokat hagyjuk szobahőmérsékletre hűlni. Hígítsuk forralt vízzel, hozott 200 ml. Vegyük 3 r. naponta ¼ csésze.
• Enyhítheti duzzanat természetes vízhajtók - áfonya vagy áfonyalé. Mivel ezek a gyümölcslevek nagyon savas, vízzel hígítjuk, akkor adjunk hozzá egy kevés cukrot. Igyon egy fél órával étkezés előtt a 2. táblázat. kanál. Cranberry vagy áfonya, akkor főzni a levet, és enni is evés előtt.
• Infúzió petrezselyem ödéma. Elkészítéséhez petrezselyem gyökeret és a zöld növényi részben, a talajt a húsdaráló és a forró vizet öntenek a arány 1: 2. Ezután ragaszkodva több órán keresztül, tehermentesítéséhez és inni a harmadik csésze étkezés előtt.
• Infúzió csipkebogyó ödéma. 1 táblázat. csipkebogyó kanál hozzáadunk 250 ml forrásban lévő vízzel, és áztatott egy termosz 6-8 óra. csipkebogyó ital infúzió étkezés előtt 3 r. naponta egy fél csésze.

Ha kellemetlen érzés a második felében a ciklus, akkor forduljon nőgyógyász-endokrinológus. Ez az állapot lehet és meg kell könnyítenie. A kezelés nevezi az orvos csak egyénileg súlyosságától függően a jelek és tünetek a premenstruációs szindróma.

Értékeld ezt a cikket: 5 szavazat

Oszd meg barátaiddal:

• 
  A menstruációs zavarok
• 
  fitoösztrogének
• 
  modern fogamzásgátlók
• 
  gyermekágy