Mi megy a medence 7 fő szabályokat

Talán nem titok, hogy úszás - ez nagyon, nagyon hasznos. Ez a sport. ha gyakorolják rendszeresen, és biztosítja a jó testtartás. és nincs fogyás. és erős immunitást.

De gyakran kirándulások a medence nem túl kellemes következményekkel jár. Bleach, szexuális úton terjedő fertőzések, gombás betegségek - nem egy teljes listát a gondok, amelyek várni a sport tóban. De - ne essen pánikba. Megbirkózni ezekkel ellenség igen egyszerű.

Ahhoz, túrázás a medencében hihetetlenül szórakoztató, szabályait követi 7 WomanJournal.ru.

Számú szabály 1. Ne menj a medence smink az arcán

Először is, színes kozmetikumok a medencében - ez rossz formában: Azért jött, hogy nem, és nem felel meg a barátok! És akkor is, ha az megfelel, akkor nem mond ellent az a tény, hogy a kozmetikumok a medencében - mindig rossz íze van.

Másodszor, még ha nem törődnek konvenciók, elpirul és szempillaspirál, nem számít, mennyire tartós vannak, miután fél óra úszás fog folyni legalattomosabb módon. De nem ez a lényeg. És a legfontosabb dolog az, hogy a klór és egyéb anyagok, amelyek a víz fertőtlenítéséhez magukat allergén, és kölcsönhatásban áll a smink, vezethet a legkiszámíthatatlanabb bőrreakciók. Légy természetes!

Szabály 2-es szám előtt medence kenje a lábak gombaellenes

Gyógy vagy kozmetikai termékeket, amelyek természetes vagy szintetikus összetevőkből leküzdésére gombás betegségek, védelmet nyújt a különféle köröm gomba. amely felvette még a papucs. Alkalmazza a lábad gombaellenes szer nagyobb lehet otthon előre.

Számú szabály 3. Tedd a medence Búvárkodás maszk

Még ha nem is fog merülni, búvárok biztosan ott a következő számra. És klórozott permet biztos eléri a szemed!

Nem akarsz keresni allergiás kötőhártya-gyulladás, amelyet az jellemez, gyulladás a nyálkahártya a szem külső, viszketés, égő érzés, könnyezés, a szemhéjak duzzanata és más „csodálatos” érzés? Így tesz a szemüveg!

Szabály 4-es számú Tedd egy kalap a medencében!

Divat szilikon sapkák és jól néz ki, és védi a hajat a vegyi anyagok. Ezen túlmenően, a fej száraz marad, ami azt jelenti, hogy nem kell mosni minden alkalommal, amikor meglátogatta a medence. Télen különösen fontos a kimerült haj hidegrázás.

Számú szabály 5. a medencében Intim higiénia

Előtt és után fürdés használja az intim kozmetikumok. Különleges gélek és spray fertőtlenítő vírusok elleni védelem, amelyek biztos, hogy él a medencében, és támogatja hidratálást a nyálkahártyákat.

Bár a szakértők azt mondják, hogy a fehérítő megöli az összes baktériumot, tudjuk: jobb félni, mint megijedni!

Számú szabály 6. Ne ússzon a medencében, a kritikus napokban

A kritikus napokban a női immunrendszer különösen gyenge, ami miatt növeli az esélyét, hogy elkapjon bármilyen betegség vagy egyszerűen csak megfázik. Arról nem is beszélve, hogy az úszni egy tampon általában kényelmetlen.

Számú szabály 7. hidratálják a bőrt előtt és után a medence

Megvédi a bőrt a negatív hatásokat a klór és egyéb vegyszerek segítségével egy jó hidratáló. Sokkal jobb, ha ez tartalmaz hialuronsav - ez létre fog hozni egy vékony filmréteget a bőrön, amely megbízható akadályt az agresszív környezeti veszélyeket.

A látogatás után a medence a fő feladata -, hogy visszaállítsa a hidrolipid egyensúlyát a bőr. Vegyünk egy zuhanyzó, mossa le puha gél anyag kemény, elidőzött a tested, és smazh a teljes felületen a bőrt tápláló krémet. Egyébként ez lesz pikkelyes és unalmas. By the way, néhány kozmetikai cégek termékeiket egy különleges sorozat alapok „után a medencében.”