Hogyan lehet visszaállítani a hang után hideg vagy súlyos stressz szalagok

Az ember nem különösen értékelni képes beszélni, miközben egy hang rendben van, de még egy kis változás a hang ez okot izgalom, szorongás. A leggyakoribb oka a probléma a hang lesz hideg. Még eltűnése után a fő tünetei a betegség továbbra is rekedtség, rekedtség, hangszín változik. Hogyan lehet visszaállítani a hang után a hideg? Ez a kérdés zavar az emberek, akik meg kellett küzdenie a hang elvesztése.

Miért van a hang eltűnik?

Hang elvesztése nevezzük Athos. Ez lehet teljes vagy részleges. Teljes hangvesztés személy nem tud hangos hangok, képes beszélni csak suttogva. Részleges jellegzetes rekedtség, rekedtség, a változás a hangjában. Hogyan vissza a hang, milyen eszközökkel tud segíteni?

Hangok, hogy közzéteszi a torok, a megjelenő miatt a szalagok. Ezek fölött található a légcsövet. Zsinórok - ráncok szöveti rezeg, amikor a levegő halad át rajtuk. A jó munka szükséges nedvességet és a kenést. Megfázás és más, a felső légúti megbetegedések, ezek a folyamatok zavarják. Hatása alatt a vírusok vagy baktériumok duzzadt szövetek begyulladnak, van egy részleges vagy teljes hangvesztés.

Ahhoz, hogy helyreállítsuk a hangot, ez időt vesz igénybe. Az egyik legfontosabb szabályok kezelés - ne feszítse meg a szalagokat.

Egy gyakori oka a hang elvesztése van gégegyulladás, amely kíséri gyulladás a nyálkahártya a gége. A betegség tünetei:

• rekedt, érdes hangon;
• száraz torokfájás;
• száraz, irritáló köhögés.

Ritkán, de előfordulhat, hogy dolgozzon gégegyulladás, amikor ejtik csak egy tünet - részleges hangvesztés. Ennek oka is lehet:

• stressz
• túlerőltetés a szalagok, például, ennek eredményeként a szakmai tevékenység;
• A negatív hatását a nikotin, akár a másodlagos füstnek;
• visszaélés és a hideg szénsavas italok;
• allergia gyógyszerek vagy élelmiszerek.

Nem számít, ami a „eltűnése” hang. Észrevenni a változást a hang, lásd a otolaryngologist vagy phoniatrics. Szakmai tanácsokkal segít megbirkózni a problémával, hogy megelőzzék az előfordulását a jövőben.

Visszatérés képes beszélni

Eleinte jelei hangvesztés ajánlott csökkenteni a terhelést hang. Ellenkező esetben, túlfeszültség szalagok súlyosbítja a problémát, és ezért nehezebb lesz eltávolítani. A megfelelő folyadékbevitelre, szalagok, ajánlott, hogy többet isznak. Drink legyen meleg, nem zavaró. Gyógytea is főzött, dúsított keverék. Erős fekete tea és a kávé is jobb visszautasítani.

Helyreállítása a hang a csend. Pár nappal ez jobb nem beszélni is suttogva.

A levegő ne legyen száraz. Ez párásítására egy speciális eszköz. Azt is gondoskodik a helyiség, amelynek kapacitása a víz, vagy lefagy a fűtőberendezés egy nedves törülközővel. A száraz levegő gyakran problémákat okoz a hang. Kerülje a poros környezetben, erős szagot.

Ahhoz, hogy gyorsan visszatér a hang és a hangzás hangzás felül kell vizsgálni a diéta. Belőle ki kell zárni azokat tartalmazó termékek nagy mennyiségű sav. Ezek közé tartozik a paradicsom, a citrusfélék. Kivételt lehet tenni csak a citrom, amely hozzáadódik a tea vagy fogyasztanak mézet. Tiltott alkohol és a dohány. Ezek irritálják alkohol elősegíti a kiszáradás.

Ő elvesztette a hangját - leszokni a dohányzásról. Még passzív belégzése dohányfüst káros szalagok.

Voice változások gyakran jelzik komoly problémákat a szervezetben. Nem szabad figyelmen kívül hagyni ezt a tünetet, akkor jobb, hogy egy szakember.

Mi gyógyszerekkel kezelték,

Hogy visszatérjen a hangját a nátha, akkor felszívódó, tabletták - Falimint, Geksoral. Úgy csökkenti a fájdalmat, lágyítja a nyálkahártya, megszünteti a száraz, karcos. Nem szabad elfelejteni, hogy ezek a források csak kisegítő, nem zárja ki az egyéb drogok használatát. Ezért először meg kell, hogy látogassa meg az orvos diagnosztizálni és készített egy találkozót.

Ha az ok hangvesztés lett gégegyulladás, kezelés függ a betegség természetétől. Amikor a baktériumok formájában nem tud antibiotikumok nélkül. Arra a kérdésre, hogy milyen gyorsan vissza a hangját, amikor gégegyulladás, az orvosok gyakran tanácsot szárnyalni kezét. Ez az eljárás lehet tenni az első jelei a betegség, amikor a hang csak most kezd megszilárdulni. A forró víz lesüllyed kellően kezét a könyök. Szenvednek legalább 5-7 percig, alaposan törölje meg kezeit, hozott egy kabát, hosszú ujjú. Akkor lehet inni forró tea, és lefekszem.

A jó orvosság a hiányzó hang minősül kalcium. Nevezték ki az injekció vagy tabletta. Általában 3 nap után a hang helyreáll.

népi jogorvoslati

Miután a hideg vagy a SARS, az orvosok azt javasolják a használatát népi jogorvoslati helyreállítására szavazás. Ezek közé tartozik a gyógyteák kamilla, kakukkfű, zsálya. Súlyos rekedtség szállít gyógytea gyömbérrel. A tea vagy húsleves, akkor adjunk hozzá egy kanál mézet, egy folyadékot inni meleg, kis kortyokban.

Csomagok található elég mélyen a torokban, így befolyásolni őket a szokásos öblítő gyakorlatilag használhatatlan. Hatékonyabb csinálni inhalációs porlasztókészülékkel eszköz vagy egy teáskanna. Gőz belélegzése - kiváló orvosság nyak. Ezt meg lehet tenni az alapvető teafaolaj, eukaliptusz, alkalmas főzetek kamilla, körömvirág, ásványvíz gáz nélkül.

Kenje be a nyálkahártya segítséget öblítés tengeri só, növényi tinktúra. Ugyanakkor meg kell kerülni a hirtelen mozgásokat és moslék feszültség szalagok. Számos hatékony előírások segít helyreállítani a hangját

1. A főzet a ánizs. egy pohár vizet önteni egy edénybe, adjunk hozzá 50 g ánizs, forraljuk 15 percig. Broth lehűlni, hígított ott 2 evőkanál mézet. Ital kész keveréket kell félóránként egy evőkanálnyi.
2. Cognac tojássárgájával. Meg kell keverni 30 g konyak, tojássárgája, egy evőkanál mézet. A keveréket az, hogy az 4-5-szor egy nap egy kanállal.
3. Bran tea. A liter forrásban lévő vízzel felöntjük 150 g korpa. Adj nekik forraljuk 2-3 percig, vegyük le a tűzről. 15 perc múlva, a fermentlevet leszűrjük, adjuk hozzá a mézet. Kész megoldás lehet inni, mint a tea.

Annak érdekében, hogy visszaszerezze az ínszalagok, tudunk a torkába meleg borogatás. Vízfürdőben előmelegített olaj, azt áztatott egy darab szövet, ez van tekercselve a nyak, fóliával borított és a fix sál. Ezzel a borogatás tud járni 6-8 óra.

Egy másik ősi orvosság a híres operaénekesnő Fedora Shalyapina. Az ilyen keverék nem egyszer megmentette őt közben hosszadalmas túra:

• leüt egy szilárd hab eggnog egy tojás;
• készített egy pohár 25 g konyak;
• csinálni egy kis korty pálinkát, majd tojáslikőr.

Az utolsó korty kell tojást. A beavatkozás után nem tud beszélni.

Ezzel él a kötegek

Azok az emberek, akiknek a munkája kapcsolódik egy állandó feszültség szalagok, egyszerű gyakorlatok segítségével. Kell, hogy vegyenek részt minden nap, többször 5-10 percig:

• Ül egy széken, becsukom a lábak együtt, előrehajol, pihenő mellkasán a térdén, kezét az oldala. Hogy ingyenes levegőt orrát. Tartsa vissza a lélegzetét néhány másodpercig. Ezután emelje fel a kezét, a testtel együtt, a kilégzést, és azt mondja: „pff”. Ismét visszatartani a lélegzetét 1-2 másodpercig, 3-4 alkalommal ismételjük meg a gyakorlatot.
• Legyen egyenes, húzza meg a has, alsó karok, összeszorított ököllel, sarkát. Kilégzés élesen hosszúkás cső száját, tartsa vissza a lélegzetét 15 másodpercig. Ekkor drámai emelése a vállak karok behajlítva, a könyök és engedje őket, unclenching öklét. Ismételjük meg 4-5 alkalommal.

Akkor lehet alkalmazni egyes gyakorlatok a keleti orvoslás. Egy férfi áll mezítláb, még nyugodtan lélegzik, megemelve a has belégzéskor. Ugyanakkor szükség van, hogy lassan át a testtömeg sarok talpig és vissza. Akkor csukd be a szemed. Pihenni a szalagok azt tanácsolják, hogy csökkentse a fejét, és nyomja az állát a mellkasára. Ebben a helyzetben, meg kell tölteni egy pár percig.