Hogyan lehet csökkenteni a kortizol a szervezetben a nők és férfiak

A kortizol - az egyik legfontosabb hormonok által termelt mellékvesék stresszes körülmények között. Szükség van az agy működését, az anyagcsere támogatására, nyomás, a vércukorszintet.

Az aktív fejlesztése ez a hormon van egy érzés, szorongás, egy személy lehet kezdeni hízni, akkor lehet, hogy az izom katabolizmust, ami önmagában kell egy ok, hogy csökkentse a kortizol a vérben.

Fenntartása normális hormon szintjét is jótékony hatással van az egészségre a férfiak és nők, garantálja a békés és nyugodt állapotban.

Az okok a varianciák

A magas kortizol a vérben nem normális, kivéve a feszültségi állapot, az érzelmek és izgalom. Ilyen körülmények között történik, a fokozott képződéséhez hormon.

Számos okból, közvetlenül vagy közvetve hozzájárulnak a növekedés a vérben koncentrációja ezen anyag:

• A krónikus stressz állapot, ami egy intenzív fejlesztése hormonok a szervezet annak érdekében mozgósítani a rejtett erőforrások. Az ilyen körülmények között vezet, hogy egy állandó szintjének emelkedése a vérben a stressz hormon.
• Éhség, ami hiányzik a glükóz, amely egyúttal katalizátorként megjelenése kortizol, például, amikor a női étrend.
• Kávéscsésze kiváltja a kortizol felszabadulásával, és növekedéséhez vezet annak koncentrációja a vérben körülbelül 30%.
• A fizikai aktivitás, merítik a test egy feszültségi állapot, amely a reakció, hogy a formáció a kortizol. Az időtartam és intenzitása fogja betölteni, minél magasabb a koncentrációja a hormon.

Bármelyik fenti okok miatt, vagy egy sor, hogy bizonyos mértékben befolyásolja a fejlődését a betegség, de nem tekinthető ok arra, hogy teljesen elkerülni őket.

Mielőtt kezdeni aggódni a vér magas stresszhormon, legyen azonosítani az okokat. Határozzuk meg a nagy koncentrációban hormon révén képzett szakemberek után egy sor vizsgálati eljárások konkrét célra kezelések.

Határozza meg a kortizol szintje és talán otthon, ügyelve néhány tünet, amelyek jelzik a magas szintű stressz hormonok a vérben:

Meg kell jegyezni, hogy az összes tünet egyformán gyakori a férfiak és a nők nem szolgálhatnak ürügyül öngyógyítás. Ennek valószínűsége nagy, hogy az önálló vezethet még katasztrofális eredményekkel.

Csökkent a kortizol szintje

A pontos és végleges meghatározása az ilyen betegség, felmerül a kérdés, hogy az alacsonyabb kortizol szintet. Miután vizsgálatok elvégzése és elemzése, az orvos választja ki alkalmas terápiák normalizálására hormonális alap és csökkenti a kialakulásának valószínűségét komolyabb betegségek.

Ezen kívül számos olyan orvosi kezelési eljárásokban, amelyek jelentősen csökkentik a hormon koncentrációját a vérben:

Így, hogy csökkenjen az e hormon nélkül is lehetséges a kezelés a gyógyszeres kezelés. Meg kell csak ahhoz, hogy a helyes táplálkozás, és próbálja elkerülni a stresszes helyzeteket.

Megemelkedett kortizol a vérben