C-vitamin

Askorbinka - ez valami a távoli gyermekkorban, amikor egy barátságos nővér a kertben, miután a medence és a testnevelés óvatosan öntöttek a tenyér 2-3 élénksárga pirula ... Egyszer Vitaminka volt számunkra ezen édességek - és édes, és segítőkész, és az aszkorbinsav még egy savanyú meglepetés belül! De askorbinku gyakran nevezik a királynő vitaminok - hasznos nem csak a fejlődő szervezetben, és folyamatosan küzd az egészségünkre, a hangulat és a szépség, bármely életkorban. A legfontosabb dolog - szem előtt tartani, hogy milyen dózis és a forma, amelyben a leghatékonyabb tenni.

anti-skorbutos vitamin

Hosszú ideig aranyat értékelik aszkorbinsav - Wikipedia míg oka azt mondja ez a csoda-vitamin, száraz és tiszta: „szerves vegyület”, „helyreállító az anyagcsere folyamatok,” „magában foglalja a 4 diasztereomer” ... Ahhoz, hogy megértsük a kémiai összetétele a askorbinki nincs szükség (nem vagyunk kémikusok), egy dolog érdekel - annak legaktívabb L-formában, ismert népszerű a szokásos módon az összes C-vitamin

Mintegy C-vitamin mindig is ismert, még több évszázaddal megnyitása előtt a laboratóriumban. Navigátorok hónappal eltűnt a tenger száraz eledelek és szenved skorbutos fekélyesedés, és legördülő fogak, észrevett egy szokatlan dolog a trópusi szigetek, ahol a főétel volt a citrusfélék, a helyiek nem hallott semmilyen skorbut ... Azóta, a citrom és a narancs része lett tengeri diéta, és az egyik fő támogatója citrus diéta magát Péter, a híres szeretője, a tenger és a hajó utazás.

Hol találjuk?

Ha híve a természetes vitaminok és arra törekszenek, hogy minden a gyógyászati ​​anyagok étkezés, válassza askorbinkosoderzhaschie gyümölcsök, zöldségek és bogyók: vadrózsa. fekete ribizli. petrezselyem. Kelbimbó. kiwi. narancs és paprika. A C-vitamin vízben oldódó kifejezés az elemek, így megragadják étrendi kezeli tejföl (mint az azonos sárgarépa) nem kell -, hogy az öröm szám!

De az üzlet az üvegházhatást okozó zöldségeket nem csodaszer minden bajok, és a hosszú tél a jelenléte friss vitaminok rosszabb. Aztán jön a támogatás gyógyszertár aszkorbinsav - utasítás felhívja mintegy 6 kibocsátású formák, de valójában sokkal több:

• sárga tabletták;
• injekciós oldatok;
• ampulla;
• vitamin-por oldat;
• Tabletták (azonos súly);
• ízletes rágható tabletták;
• pezsgőtabletták;
• gyógyhatású.

Hogyan működik ez?

C-vitamin - egy igazi karmesteri pálca a testünket: ez nem csak az anyagcserét, hanem abban is segít regenerálni szövet, növeli a vér alvadási és erősíti a falak az artériák, növeli az ellenállást a rosszindulatú fertőzések és stimulálja a kollagén termelést. Ezért az aszkorbinsav az arc - ez a titka fiatalos és rugalmas bőr.

Szigorú utasításokat a kábítószer askorbinki jelzik a különböző egészségügyi problémák, amelyek megkövetelik a C-vitamin:

• fertőzések és gyomor-bél betegségek;
• depresszió és az alkoholos pszichózisok;
• Különböző orrvérzés a petevezeték;
• epehólyag-gyulladás és a betegségek a mellékvesék;
• psoriasis, ekcéma és csalánkiütés;
• hasznosítás után törések és nehezen gyógyuló sebek, és mások.

Askorbinka segítségre alatt elterjedt járványok megfázás és az influenza. vérszegénység, hörghurut, hogy erősíti a csontokat és a fogakat, és visszaállítja a bőr.

Ellenjavallatok

De nem olyan egyszerű aszkorbinsav - a jó és a kár majdnem alaposan tanulmányozták, és fontos szem előtt tartani, az ellenjavallatok a népszerű vitamin. Askorbinka - egy erős allergén, így meg kell mozgatni a természetes termékekkel való intolerancia - ezek a koncentráció a jótékony hatású szer kevesebb emészthető, és ez sokkal könnyebb. Kerülje a túladagolás - a C-vitamin nagyon gyorsan ürül ki a szervezetből, hanem a „ló” dózisban is képes kárt.

Az aszkorbinsav kezelést kell elfelejteni az ilyen diagnózisok például súlyos cukorbetegség, thrombophlebitis, fokozott véralvadás, egyértelmű tendencia, hogy trombózis. Nettó askorbinka veszélyes, mint a betegség a gyomor és a belek - acid károsíthatja a bélés, amely már elég rossz.

Hogyan kell szedni?

Ahhoz, hogy jótékony vitaminok nem fordul meg a kárt, azt kell tudni, hogy mekkora dózis működik a legjobban, aszkorbinsav - a használati utasítás szigorúan szabályozott részének minden egyes vitamin fajták.

Askorbinku beadhatók orálisan három módon (szokásos drazsék, hagyományos tabletták vagy oldható), intramuszkulárisan és intravénásán.

1. Terápiás célokra, aszkorbinsavat adagoljuk tabletta: felnőttek - 0,05-0,15 gramm naponta (1-3 tabletták) 3-5 alkalommal, a gyerekek - 0,03-0,05 A-vitamin-oldat injekciókhoz vagy droppers: felnőttek - 1-3 ml 5% -os oldat askorbinki 3 "infúzió" egy nap, a gyerekek - 0,6-1 ml.
2. A megelőzés és az általános erősítése: felnőtt tabletta - 0,05-0,1 g naponta kétszer, a gyerek - 0,05-0,1 g naponta 1-2 alkalommal. A folyékony formában, hogy a felnőttek és gyermekek - naponta 1-2 alkalommal, 1-2 ml aszkorbinsav oldatban.

A maximális hasznos vitamin napi dózisa C: Felnőttek - 200 mg (4 tabletta) naponta, gyermek gyermekorvos rész kiszámítja, alapján a gyermek életkora. Szabványos gradáció legfeljebb 6 hónapig - 30 mg askorbinki, féléves - 35 mg, 1 és 3 év - 40 mg, 4 és 10 év - 45 mg, 11 és 14 -50 mg.

Beauty receptek

A C-vitamin megtalálható a része sok kozmetikai termékeket ígérnek ragyogó bőr, sima arcbőr és selymes haj. De még ennél is hasznos hagyományos szépség, gyógyszertár vitamin.

A sok kifinomult szépség receptek a Nők Fóruma találkozik megfizethető és hatékony - aszkorbinsav a hajat. Készítsünk orvosság nevetségesen egyszerű: egy ampulla 2 ml oldódnak egy liter vizet és öblítsük le a hajat mosás után. Az eredmény nem váratott - rajongók ezt a módszert azzal, hogy a zár transzformált után egy ilyen eljárás: legyen sima és hihetetlenül zseniális!

A szép bőr is lesz egy kiváló asszisztens aszkorbinsav - vélemény mondani, hogy a folyékony vitamin tiszta formájában a pórusokat, eltávolítja a gyulladást, és mégis csodálatos módon megszünteti seprűvénák és friss. És ha azt szeretnénk még nagyobb hatást, vásárlás folyékony aevit a kapsulki (vitaminok A + C) - az ilyen keverék helyettesíti a drága krém, kisimítja a ráncokat, és elpusztítsa a sötét karikák a szeme alatt.

Mi mást, hogy nézd meg:

Csak azt tudom élvezni ezt a csodálatos vitamin. Én 2mg injekció után tüdőgyulladás. Eleinte nem tudtam megérteni, hogyan történt ... elkezdtem elhagyni a súlyát. Észrevétlenül, egy hónap ment 6 kg. A normalizált széklet ... megszűnt zavarja fájdalmak hátul. Majd szúrt magam egy vitamin naponta. Mi halványulni kezdett öregségi foltok a nyakán. Általában boldog vagyok.

Népszerű Hozzászólások

mi VKontakte

Minden információ feltáró jellegű interneten. Ne használja az orvosa megkérdezése nélkül. Megállapodás a személyes adatok feldolgozása