túró
-
Ez hasznos, ha a reggeli, főbb szabályait, a reggeli lehetőségek
Egyszerű útmutatót arról, hogy mi hasznos, hogy enni reggelire, képet ad a megfelelő táplálkozás reggel. Változatok a fehérje és szénhidrát élelmiszerek segít meghatározni a választott menü.