Toxémia, miért jöttem, és megszabadulni tőle
Mintegy 60% -a terhes nők akár 12-13 hétig szenved korai mérgezés és annak megnyilvánulásait: fáradtság, étvágytalanság, hányinger. Ez beteg folyamatosan és szó szerint mindent.
Bár a reggeli rosszullét és nem betegség, hanem egy külön feltétele a test egy terhes nő, nem lehet figyelmen kívül hagyni. A súlyos formákban, a hányás napi 5-6 alkalommal, és több, kezdődhet szövődményei, veszélyes mind a gyermek és az anyja. Magas kockázatú terhes éles fogyás, kiszáradás, veszteség a tápanyagok és nyomelemek, ugrik a vérnyomás és egyéb hatások. Vannak olyan esetek, ahol az orvosok mesterségesen megszakított terhesség megmentése érdekében legalább egy nő.
Mi okozza a reggeli rosszullétek
Nőgyógyász Natalia Shevchuk elismerte, hogy eddig a tudósok között nincs egyetértés az okok toxicitás. A legnépszerűbb - a reakció a hormonális változások kapcsolatos terhesség. A háttérben a rosszul emésztett étel, az anyagcserét, és ennek eredményeként jön a hányinger. Van még egy tudományos nézetet, hogy a reggeli rosszullét játszik védő funkciója, elutasította azokat az anyagokat és a hormonok, amelyek nem szükségesek a magzat ebben a pillanatban.
Nem kevésbé gyakori változata az, hogy a reggeli rosszullétek - következtében pszichológiai tapasztalatok: annak ellenére, hogy a szeretet a jövő gyermeke, a nő még nem teljesen alkalmazkodott az új helyzethez az életét és szorongás. Mivel a folyamatos belső feszültség étvágytalanság, hányinger. Számos tényező befolyásolja a megjelenése toxicitás terhes nők: krónikus betegségek, a gyomor-bél traktus (GIT), a hiba az idegrendszer, a kor, a genetikai hajlam és más okok miatt.
Hogyan kell kezelni a hányinger
Köztudott, hogy a reggeli rosszullét nem gyógyítható, de olyan módon, hogy segítsen eltávolítani a tüneteket ez a jelenség, és megkönnyítse a terhesség alatt. Az első dolog az, hogy állítsa be a hatalom. „Meg kell rendszeres, gyakori étkezés 6-7 alkalommal naponta 2-3 óránként” - tanácsolja szülész Olga Kudinov. Ez az étrend megszünteti a gyomor kifolyjon, és fenntartja a vércukorszintet. Az étrend legyen fehérje élelmiszerek (hal, sajt, főtt húsok) és élelmiszerek gazdag vitaminokban, nyersrost (gabona, szárított gyümölcs, teljes kiőrlésű gabonafélék), levesek és így tovább. Átmenetileg kell feladni kolbász, csokoládé, savanyúság, szóda, zsíros ételek, mivel mindez megzavarja az emésztőrendszerben.
„Ha a reggeli rosszullét nyilvánul meg, mint reggel hányinger, azt el lehet távolítani egy nagyon egyszerű módon - mondja szülész-nőgyógyász Vyacheslav Kaminsky. - Mielőtt az ágyból, enni egy sütit, vagy egy darab kenyeret, rágás után lassan és óvatosan, és mossuk le vízzel gáz nélkül, tea vagy édesített gyümölcslé. Így minden rendszer a szervezet kiegyensúlyozott, és 15 perc múlva könnyen felkelni. " Általában gyakori rágás keksz, keksz, aszalt gyümölcs, dió és más apró dolgok sokat segítenek a nők. Néhány elismerik, hogy rágják őket még tanulmányaik során vagy a munka.
És végül. Ne feledje, hogy a stressz csak növeli toxémia. Próbálja kevésbé ideges, több mint egy séta, gyakran kommunikálni szeretteivel, és akkor minden rendben lesz.