Stressz, stressz állapot

Rövid távú stressz - hatékony védekezési mechanizmusok a természet által kifejlesztett, hogy hatékonyan megbirkózzanak a nehéz helyzetekben. Mobilizálja a test, gyűjti össze a forrásokat a feladatot, amelyre függ a túlélés egy adott pillanatban. Ez a mechanizmus már évek óta. Stresszes körülmények között fordulnak elő minden melegvérű élőlények, más fajok is hasonló mechanizmusok, bár valamivel kevésbé kifejezett.

Jó (rövid) stressz és a rossz (krónikus)

A fő jellemzője a természetes normális feszültségi állapot az idő közötti feszültség elegendő teljes helyreállítása test tartalékok. Volt valami esemény. A szervezet mobilizálni felhalmozott forrásokat. Alatt elegendően hosszú nyugalmi állapotban, pihenés a test felhalmozódott új források a következő gyors választ. Egy egészséges ember rövid stressz nem veszélyes. Éppen ellenkezőleg, ez segíthet a nehéz helyzetben. Ilyen stressz Egyes jelentések szerint, megbízható, hasznos egyáltalán. Ő edzi a testet, hozzájárul a kialakulásához tartalékok, fejleszteni a képességét, hogy gyorsan mozgósítani őket. Itt többet erről a természetes mechanizmus, nem fogunk beszélni.

Mi érdekli a tartós, krónikus stressz. azaz olyan állapot, amelyben mozgósítás mechanizmusok rövid és meglehetősen ritka működés folyamatosan dolgozik. Az az idő, a stressz kimondja elégtelen regeneráció. A krónikus stressz - emberi találmány. Az állatok nem tapasztalnak állandó stressz. Blame a képességünk, hogy az absztrakt gondolkodás, működni hipotetikus esemény, mintha a valóságban voltak. És a test reagál ezekre a umopostroeniya úgy, mintha minden úgy történik a valóságban, és a forrásokat mozgósítani kell, hogy tükrözze a valós veszély.

Hare látta a róka, akkor az állam a stressz. Ő mozgósított, és elmenekül. Ő tud futni, de lehet, hogy egy róka menüben. Ha megszökött, a stressz halad, és a test pihen nyulat. Szabadidőben nyúl nem gondolja, hogy történt volna, ha ez nem volt egy róka, és a tigris, mintha ő (a nyúl) úgy érezte, amikor megölték, mi történt volna, ha ő menekül, eltörte a lábát, ő ő fog tenni holnap, amikor meglátja a farkas.

A férfi, megijedt a ugatás egy apró kis kutya, az egész nap sétál, és tükrözik a legelvontabb helyzetekben (mellesleg nagyon valószínűtlen) vele, a családjával, és a kutyák minden méretben. És közben a teste biokémiailag tárgyalásra készül az óriás kutya, ami nem, és soha nem is lesz. A krónikus stressz teremt maga az ember.