PMS - tünetek a nők

PMS - premenstruációs szindróma - szemben mintegy 75% -a nő és 5% ez a tünet egy markáns karaktert és ez az oka a csökkent teljesítmény problémák a családi életben. Nézzük meg, mi is részt vesz PMS tünetek, a lehetőséget, hogy megkönnyítse és kezelési módszerek ennek patológia.

Premenstruációs szindróma - mi ez a nőkkel?

Mi PMS lányok és nők, akik érdeklődnek a nem csak a tagok a gyengébbik nemre, hanem a férfiak, akik minden bizonnyal hallott a „három szörnyű betűk”, de nem teljesen értik a természetét és okait a jelenség. Ez a kifejezés egy sor kellemetlen tünetek, hogy a nők egy része kell elviselniük egy hónap kezdete előtt menstruáció.

Amikor elindítja a premenstruációs szindróma?

Nem tudjuk megmondani, pontosan, PMS, hány nappal a menstruáció előtt kezdődik. Ez a tünet komplex jellemzi egy bizonyos periodicitás, az egyén, amelyre különleges menstruációs ciklus, a nők, lányok. Tehát az elején néhány kellemetlen megnyilvánulásait megfigyelt 2-3 nappal a „vörös nap”, míg mások - használt 5-7-10 napig.

Milyen hosszú a premenstruációs szindróma?

Az időtartam PMS a nők nagyon különböző, és nem csak az idő kezdete előtt menstruáció. Bizonyos esetekben a tünetek megszűnnek, hogy bosszantsa azonnal, amint a menstruáció kezd menni, más esetekben a szindróma a végéig tart a kritikus napokban. Ezen túlmenően, a nők száma van PMS tünetek, és néhány napon belül, miután a menses megszűnik. Azt vette észre, hogy az idősebb korban van még súlyos és elhúzódó tünetek alatt premenstruációs szindróma.

Okai PMS

Női rossz közérzet, mielőtt kritikus napokban már régóta tanulmányozták az orvosok, és, ha a korábbi orvosok köti őt holdfázisok, több elváltak abban a pillanatban a rejtélyt fátyol. Ebben az esetben a pontos okát, hogy miért van egy premenstruációs szindróma, sem a jelenlegi tanulmány nem tud adni. Már csak elméletek a megjelenése, amelyek közül az egyik kapcsolódó PMS megsértése víz-só egyensúlyt, a másik - az allergiás reakciók (progeszteron), a másik - a pszichoszomatikus jelenségek, stb

A legtöbb támogatói hormonális elmélet a tünetek megjelenése tekinthető. Szerint neki, PMS társul hormonális ingadozások második szakaszában a menstruációs ciklus, és jellemzői a nemi hormon metabolizmus a központi idegrendszerben. Ez okozza a különböző betegségek a vaszkuláris, ideges, endokrin és más rendszerek.

Ezen túlmenően, osztja számos tényező, amelynek jelenléte a veszélye, hogy nem lesz tünetei premenstruális szindróma nőknél, növeli sokszor. Ezek közé tartoznak:

• Szállás a városban;
• szellemi munka;
• a fizikai aktivitás hiánya;
• alacsony testsúly;
• stressz
• nincs terhesség;
• gyakori terhességek;
• nőgyógyászati ​​műtét;
• traumás agysérülés és mások.

A premenstruációs szindróma - Tünetek

Attól függően, hogy a megnyilvánult premenstruációs szindróma, akkor sorolni négy klinikai formák. Nézzük meg, mi a PMS tüneteit nőknél rejlő minden ilyen formában:

Neuropszichiátriai formájában - a leggyakoribb, ez érinti a több mint 40% -a nő ezzel patológia. A legfontosabb megállapítások a következők:

• érzelmi excitabilitás (indulat, ingerlékenység, agresszió);
• depresszió;
• érzékenység;
• sírás;
• Súlyos gyengeség;
• zsibbadás;
• túlzott érzékenység hangokat, illatokat;
• felfúvódás;
• vérbőség.

Cephalgic formában - a második leggyakoribb, gyakran jellemző a súlyos, akut visszaesések. Nyilvánvaló az ilyen jeleket:

• fejfájás (gyakran lüktető, lokalizált a temporális régió);
• szédülés;
• fájdalom a szív;
• motiválatlan depresszió;
• a mell érzékenysége;
• izzadás.

Ödémás forma - van társítva folyadék-visszatartás a szövetből a végső szakaszában a menstruációs ciklus. Ebben az esetben, a domináns tünetek a következők:

• az arc duzzanata;
• duzzanat a kéz és a láb;
• izzadás;
• a mell érzékenysége;
• puffadás;
• viszketés;
• általános gyengeség.

Krizovoe formában - egy ritka, de rendkívül súlyos PMS áramlás, amelyet az jellemez, rohamok este vagy éjszaka a következő tünetek:

• megnövekedett vérnyomás, I;
• fájdalom a fej;
• zsibbadás kezek és lábak;
• remegés;
• szorító érzés a mellkasban;
• megszakítások szívverés;
• megjelenése a halálfélelem;
• erős vizelési ingert bőséges diurézis.

Listás tünetek jelentkeznek PMS hátterében hiányában szerves patológia, és gyakorlatilag eltűnik egy idő után. Ezen kívül vannak olyan atipikus a szindróma, és gyakrabban a nők szenvednek a megjelenése ezeket a tüneteket:

• álmosság;
• álmatlanság;
• hasi fájdalom;
• láz;
• hányás;
• étvágytalanság;
• fokozott étvágy és így tovább.

Hogyan lehet megkülönböztetni a premenstruációs szindróma terhesség alatt?

Bizonyos esetekben, a megjelenése kellemetlen tüneteket tesz egy nő vajon mi van mögöttük - PMS vagy terhesség. Fogamzáskor érezheti ilyen megnyilvánulások, valamint a menstruáció előtt, és ők is előfordulhat körülbelül ugyanabban az időben ciklust. A különbség nem könnyű, de lehetséges. Kell figyelni, hogy a tünetek időtartama - Terhesség esetén a szokatlan tünetek figyelhetők meg hosszú időn keresztül, nem pedig néhány napig, mint a PMS.

Eloszlatni mindenféle kétség segítséget gyorsteszt és vizsgálatok a terhesség. Amikor tartott több mint 5 héttel az utolsó menstruáció, akkor lehet eldönteni, hogy ott fogant segítségével otthoni tesztcsík mártjuk egy része a vizelettel. 4-5 nappal a menstruáció után késedelem hagyjuk vért meghatározására a terhesség, ami egy sokkal érzékenyebb módszer.

Fájdalom alatt PMS

PMS tünetek a legtöbb esetben a fájdalom különböző lokalizációs és intenzitását, hogy érezhető, hogy jelen legyen önmagában, vagy kombinációban. Gyakran ez:

• fejfájás;
• a mell érzékenysége;
• húzza fájdalom az alsó has;
• húzza fájdalom az ágyéki területen.

PMS - mi a teendő?

premenstruációs szindróma kezelésére van szükség, ha a PMS tüneteit jelentősen befolyásolja a megélhetést, a komoly fizikai kényelmetlenséget iszappal másokkal való kapcsolattartás. Diagnózis és megkülönbözteti más betegségek orvos kell, hogy gondosan vizsgálja a beteg kórtörténetét. Kiemelkedően fontos a rohamok gyakoriságát az ICP, kapcsolatukat a menstruációs ciklus során. Diagnosztikai célokra lehet rendelni:

• egy vérvizsgálat hormonok a két fázisban a ciklus;
• mammográfia;
• EEG;
• konzultáció neurológus;
• megvizsgálta egy pszichiáter
• mennyiségének szabályozására elválasztott vizelet;
• vérnyomás ellenőrzése, stb

Hogyan enyhíteni premenstruációs szindróma?

Ha van a premenstruációs szindróma tüneteinek serdülő és felnőtt nők jelentősen eltérhetnek, és eltérő intenzitású, de minden esetben lehet legalább egy kicsit javítani az az állapot, az otthon. Ez megköveteli a helyes életmód. Az alábbi irányelvek próbál megfigyelni őket, hogy ne csak a menstruáció előtti napokban, de mindig:

Hogyan lehet megszabadulni a premenstruációs szindróma?

Arra a kérdésre, hogyan kell kezelni a premenstruációs szindróma, az eredmények azt mutatják, jó nem gyógyszeres módszerek, többek között:

• masszázs;
• gyógyfürdők;
• légfürdők;
• aerob edzés.

Szerepet játszanak relaxációs ülés, jóga, légzési technikák, meditáció, aromaterápia. Ezek a technikák segítenek enyhíteni a fizikai feszültséget és normalizálja a pszicho-emocionális állapotban. Vannak speciális komplexek ászanákat használt különböző formákban és a PMS tüneteit. Empirikusan lehet találni a módját, hogy megakadályozzák vagy csökkentik a kellemetlen hatásokat, ami segít a legjobban.

Premenstruációs szindróma - kezelés gyógyszerek

Amikor a fájdalmas megnyilvánulásai PMS ajánlhatja tüneti gyógyszert. Attól a formától függően, amelyben válik premenstruációs szindróma, gyógyszereket írnak a következő:

• során fájdalmas rohama - egy nem-szteroid gyulladásgátló szerek, görcsoldók (Ibuprofen, nimeszulid Nospanum, Spazmalgon.);
• ha duzzanat - diuretikumok (Veroshpiron spironolakton.);
• azzal a jelenséggel, pszicho-emocionális összetevő - antidepresszánsok (szertralin, Cipramil);
• amikor hormon hiány második fázisában a ciklus - hormonális készítmények (Djufaston, medroxi-progeszteron).

Folk jogorvoslati PMS

A hagyományos orvoslás kínál, nem egy hatékony eszköz a premenstruális szindróma és különleges helyet foglal el a listán növényi módszerek figyelembe. Sok gyógynövények hatása eltérő, különböző részeit érintő, a test, és lényegében enyhíti a kellemetlen érzést. Kínálunk az egyik jó recept, hogy segít kiküszöbölni a fájdalmat, csökkenti a szorongást és épít egy álom.

• melissa herb - 2 tk. kanál;
• víz - 1 csésze.

Előállítás és az alkalmazás:

1. Öntsük a forralt nyersvíz.
2. Hagyja a fedőt 20-30 percig.
3. Törzs.
4. Helyett tea (akkor édesíti mézzel).