Mint kezelni sarkantyú sarkára, hatékony módszerek

Mint kezelni sarkantyú a sarkukban

Mik sarkantyú, és mik a fő okai kialakulásuk

Spurs sarkára, vagy ahogy ők nevezik orvosi értelemben, talpi fasciitis, a csontos kiemelkedések a talp. Calcaneus sarkantyú alakú horog vagy tüske, és ha tartani röntgenvizsgálat, kiderül, hogyan jár el abba az irányba, az ujjak. Jellemzően, a mérete a tartomány 0,5-1 cm.

Vizualizációja sarokcsontsarkantyú

A betegség leggyakrabban fordul elő az idősebb emberek, különösen a veszélyeztetett nők több mint negyven éve. A legfontosabb okai sarkantyú közé tartozik: a túlsúly, lehajol (ennek következtében a súlypont elmozdulás), ízületi betegségek, gerinc betegségek, súlyos fizikai stressz a láb, kényelmetlen cipő, bizonytalan járás.

A legalapvetőbb oka talpi fasciitis - kalcium betét a sarokcsont, a folyamat lehet fejleszteni több hónapon át. Elég gyakran, a megjelenése a betegség által okozott ismételt törés a membrán, amely a calcaneus, stretching az izmok és szalagok a területen. De lehetőség van a fejlesztési talpi fasciitis, minden ok nélkül, a betegség is előfordulhat önmagában.

Ahhoz, hogy bizonyos kockázati tényezők, amelyek növelik annak valószínűségét, sarkantyúk nyomában, a következők:

• előrehaladott életkor;
• diabétesz;
• lúdtalp;
• rendszeres, hosszú lábak járás;
• nagy ív a láb;
• tömítés a ikraizom.

A tünetek a sarokcsontsarkantyú

A legtöbb esetben a betegek talpi fasciitis fájdalom nem olyan gyakran a kezelés költségeit a gyógyszeres kezelés, műtét nélkül (eltávolítása a sarkantyú). A betegek 10% -ánál, mindössze 5% -a panaszkodik a fájdalom a láb.

Fájdalom és sebek - a fő tünetei a sarkantyú

A leggyakoribb tünetek közé tartozik: fájdalom közvetlenül a sarok területen; fájdalom után azonnal reggel emelkedik az ágyból, miközben gyorsan megy, miután a férfi eltérés; fájdalom rosszabb edzés után, közben nem is. Gyakran sarkantyú nem okoznak fájdalmat, a fájdalom nem jelennek meg, mert a jelenléte a sarkantyú, és ennek eredményeként a lágy szövetek sérült általa, és a jelenléte a gyulladás.

A betegek leírni a fájdalmat a talpi fasciitis, összehasonlítva van a tű a lábát. Reggel, a fájdalom éles, és a karakter lesz unalmas a nap folyamán. Továbbá, egy akut roham a fájdalom előfordulhat felálláskor hosszas ülő helyzetbe.

A betegség diagnózisa végezzük röntgen vizsgálat, MRI és az ultrahang. Az orvos megvizsgálja a fájó láb, feltárása a történelem és hozzárendeli a megfelelő kezelést alapuló vizsgálatok eredményeit.

A kezelés sarkantyú a sarkukban

Ha egy személy bármely tünetét talpi fasciitis alap, akkor, természetesen, egyszer adják a fő kérdés: mi kezelésére sarkantyú a nyomukban. Nem ajánljuk öngyógyítást, mint néha a kezelés sebészi beavatkozást igényel.

Amikor jellegzetessége a sarkantyút a nyomában forduljon orvoshoz. Csak ő képes lesz tölteni minőségi ellenőrzés, a pontos diagnózis és a megfelelő kezelés. A kezelés lehet orvosi vagy sebészeti. 100% -ánál 90% a konzervatív kezelés nem éri el pozitív hatást belül 9-10 hónap.

Kezelése talpi fasciitis lenne közvetlenül függ a betegség súlyosságától és annak okait. Gyógyszeres terápia célja, hogy csökkentse a fájdalmat és enyhíti a gyulladást az érintett területen. az orvos inkább a gyógyszerek nem szteroid gyulladáscsökkentők, mint az ibuprofen, Voltaren.

Kábítószer ebben a csoportban egyaránt használható orálisan és helyileg. Alkalmazásával egy külső bevonatot kell érteni kenőcsök és gélek, amelyek az NSAID. Ezek közé tartozik a Dolobene, indometotsinovaya kenőcs gidrokartizonovaya kenőcs, terpentin kenőcs, kenőcs "Vishnevsky". Néha orvosok injekciók kortikoszteroidok, akkor jelentősen csökkenti a fájdalmat és a gyulladást gyorsan eltávolították.

Blokád a sarok ad egy nagyon jó eredmény, miután több injekciót a beteg úgy érzi, megkönnyebbülés. De a hiánya blokádokat, hogy injekciók nagyon fájdalmas, így a betegek nem szívesen vállalja, hogy egy ilyen eljárás.

Nagy jelentőségű a betegség kezelésére adott rehabilitáció. A leggyakrabban használt elektroforézis, lökéshullám terápia (SWT), mágneses. UHT hozzájárul a megsemmisítése saroksarkantyúk lökéshullám-impulzusokkal, hogy nagyon gyakran elkerüli a műtét.

Fizioterápiás nevezi annak érdekében, hogy javítsák a vér áramlását. Elvégzése rendszeres speciális tornagyakorlatok, nem csak javítja a vérkeringést, hanem segítenek csökkenteni a fájdalmat.

Gyakorlat terápia sarok homlok

Nagyon jól masszázsterápia és fárasztó speciális ortopéd talpbetét és sarokemelö. Azáltal cipő egy ilyen talpbetét, akkor egyenletesen oszlatja el a terhelést a láb, ez nagyban csökkenti a fájdalmat. Bár az ilyen készülékek és drága, de járóképes nem tapasztalt súlyos fájdalmat, indokolja költött pénzt rájuk.

Ne feledkezzünk meg a tisztítás az egész testet. Amellett, hogy az előírt gyógyszereket, forduljon egészségügyi szolgáltató Colon, mágnesezett víz, futás vagy szivaccsal csak javítja az általános gyógyító hatást. Igazán hatékony kezelés a betegség csak akkor lehet elérni egy integrált alkalmazása a fenti tevékenységek.

Annak érdekében, hogy elkerüljék a látszatát sarkantyú sarkára, figyelni kell a súlyát, kerülje indokolatlan hangsúlyt a láb azonnal orvoshoz kell fordulni és betegségek kezelésére a gerinc és az ízületek. Ha lúdtalp, akkor jobb, ha vásárolni különleges talpbetét, hogy megakadályozzák a betegség előfordulását.

A népszerű módon kezelni sarok homlok

Ma egy csomó beszélni hagyományos orvoslás és természetesen néhány hagyományos módszerekkel jelentősen csökkentheti a fájdalmat. De még mindig nem teljesen megbízik érdemes, és megáll az ilyen kezelés, akkor jobb használni, mint egy kiegészítő a fő gyógyszeres kezelést.

Használata csak a hagyományos módszerekkel tudjuk elérni a pozitív eredmény csak jelentős mennyiségű időt, és a konzervatív kezelés meghozza gyümölcsét az elkövetkező napokban. Sok olyan módszer a hagyományos orvoslás leküzdésére sarkantyú a sarkukban, lehetséges azonosítani néhány közülük.

Kezelése sarkantyú révén a pirospaprika lehet megszabadulni a fájdalom után csak egy hét és fél. Ehhez reggel egy zoknit a sarok önteni egy kis őrölt pirospaprika, és gyalog, így is az este. Az eljárás nem érdemes megismételni, és éjszaka, csak a nap folyamán, amíg a teljes eltűnése fájdalom.

A jó fellépés egy olyan keverék, méz és tengeri só keverék 1-1. Kezdeni, hogy gőz ki lábak, majd a sarokterületet kenet készített keveréket, hogy lezárja egy kétrétegű cheesecloth, majd polietilén vagy celofán élelmiszer, ruha zokni felett és alatt a láb tartózkodás melegebb. Ezt az eljárást kell végezni legfeljebb 10 nap.

Enyhíti a fájdalmat és a burgonya csomagolásban. Be kell, hogy dörzsölje meg egy reszelő, tedd a sarok, óvatosan tekerje fel és polietilén a lehetőséget, hogy menjen el egy borogatást a nap folyamán.

Népi kezelésében sarok sarkantyú. - kompres

Az emberek igen gyakran alkalmazott módszer segítségével fürdők láb. Ahhoz, hogy ezt meg kell vásárolni a gyógyszertár holt-tengeri sót és híg egy evőkanál két liter vízzel, majd lehűtjük 40 fok. A kezelés időtartama - körülbelül 20 percig, akkor el kell végezni minden nap egy sorban megszakítás nélkül tíz napig.

Gyakran kezelésére sarkantyú a nyomában a fekete retek. Szükséges, hogy dörzsölje meg, nem hámozott, finom reszelő, hogy csatolja a sarok területén és csomagolja gézzel. Az eljárást kell végezni éjjel, általában 2-3 nap után a fájdalom eltűnik.

Ön is használja a borogatást a méz, só és jód. Vegyen 1 evőkanál. méz összekeverünk 1 h. spoon sót és töltse jódot (szabványos injekciós üveg 50 ml). A kapott szuszpenziót kivetett egy darab vattát, és alkalmazni kell az érintett területet, és szorosan csavarja polietilén perebintovyvaem. Végezzük el az eljárást, ébredés után reggeli séta a kötést nem több, mint tizenöt perc. Előkészített keverék tart öt eljárást, a többi - tartani a hűtőszekrényben. Jód is lehet használni, mint a fürdő. Öntsük egy tányér jódoldatot és tűzi ki a sarok 10-15 percig, egy ilyen eljárást meg kell ismételni minden nap egy héten.

A leggyakoribb bojtorján elősegíti csiszolás sarkantyút. Roll bojtorján levél három vagy négy alkalommal, jó fix és tedd a sarok. Leaf nagyon gyorsan szárad, így ha úgy dönt, hogy ezt a módszert használja, akkor a raktárból a ezeket a növényeket, és még jobb, ha növekszik a közelben, és akkor cserélje ki a szárított levél a frissen szedett.