Minden fáradt - nem számít, tudjuk, mit kell tenni

Rolls néha olyan pillanatok, amikor úgy tűnik, hogy az élet nem rendelkezik, és még soha nem volt értelme, ha az emberek nem lehet megunni csinál semmit, akkor is, ha fáradt az egész. Vannak pillanatok, valószínűleg mindenkinek, de valakinek sikerül gyorsan legyőzni ezeket az időszakokat az apátia, és néhány tapasztalt sokkal hosszabb. Hogyan segíts magadon, ha volt elég? Hogyan hozza vissza a régi szép időkben, amikor az állandó kísérői voltak az életöröm és a lelkesedés? Hogyan segíthet a végén, a legjobb barátja - a társaság lelke, aki lehajtotta hirtelen minden ok nélkül, és több rejtett „kagylóba?” Természetesen az egyedi recept minden kezelni az ilyen pillanatok nem léteznek, de bizonyos tevékenységek is kell tenni, hogy ne legyen egy másik törzsvendég a különböző pszichológiai szekrények vagy akár a klinikán neurózis.

Tehát ne feledjük, hogy csak mi vagyunk felelősek az életünket, és mindent, ami történik benne, tisztában vannak a problémával, és elkezdenek dolgozni magát a visszatérő pozitív érzelmek az életedben!

elfogadása kérdések - az elején a döntését.

A legfontosabb lépés a munka maga tisztában van a probléma. Ha problémája van feltüntetve, bár egy kissé furcsa formában ( „Nem vagyok fáradt élet, mint ez”, „unom”, stb), akkor kezdődik megoldani. De mindaddig, amíg az ember nem veszi észre, hogy valami történik, ő lesz egyre mélyebben húzódnak be magukat, használja a különböző egészségtelen módokon menekülni a valóságtól (alkohol, promiszkuitás, drogok), vagy akár, hogy a legrosszabb dolog, gondolni hagyva élet.

Foglalkozni az oka.

A következő fontos lépés a probléma megoldásában az lesz, hogy az okok kiderítésére. Csak valami, és szükség van - meghatározni, hogy mi igazán zavarja a normális életet, ami zavarta leginkább. Persze, úgy tűnik, hogy még fáradt az egész, de ez általában nem. Csak néhány kis dolgok egymásra, és ha van olyan súlyos problémák léphetnek fel a teljes körű tapasztalatokat, és így elvesztette érdeklődését az életben.

A fő oka a fáradtság és a veszteség az érdeklődés az életben lehet:

• Kapcsolati problémák. Itt tartják, és általában nem képes kommunikálni, és a konfliktusok egy adott személy vagy csoport. Problémák vonatkozhat a szülő-gyermek kapcsolat, a kapcsolat a szeretett egy, kolléga, főnök, partner vagy barát.
• Működési problémákat. Jellemzően ez a csoport a problémát jelentenek kudarc karrierje, az eltérés pozíciók, a várakozásokkal hiányában az anyagi jólét vagy általános érdektelenség végzett tevékenység.
• 
  Egészségügyi problémák. Bár a legtöbben hozza egészség miatt megoldatlan intraperszonális problémákat, néha az ellenkező helyzet. Sőt, ha valaki részt vesz egy hosszú kezelés súlyos betegség, és a pozitív eredmények nem figyelhető meg, önkéntelenül ejtette a kezét, és elvesztette a szomjúság az élet.
• A negatív hozzáállás felé. Előfordul, hogy a fő oka az alacsony önbecsülés cselekmények. Ez lehet támogatni objektív tényezőket, és lehet, hogy csak erőltetett. Minden ember éli kudarcok néha, de nem minden, vannak gondolatok, mint a „nem érnek”, „hülye vagyok”, „Senki nem szeret”, „csúnya vagyok”, stb Ilyen arrogancia elég nehéz másokkal, hogy munkát végez feladatokat, hogy kezdődik az új projektek és élni.
• Szezonális blues. Igen, ez úgy tűnik, hogy az a tényező, a gyermekek vezethet elhúzódó depresszió. Nyilvánvaló, hogy azok, akik nem állnak kapcsolatban az őszi, mint a romantikus költő, ez nagyon nehéz leküzdeni a végtelen medencék, lásd a hervadó természet vagy a megfigyelhető része az autumn rains, a snowboardosok és a sí alig tűri a hőt a nyáron vagy tavasszal latyak, és a szurkolók üdülések nehéz megmagyarázni téli . De vannak túl meteodependent emberek, akik valamilyen időjárási események hatására vonakodnak tenni semmit, és apátia.

Néha az ok, amiért minden fáradt és nem akar élni, úgy búcsúzott szeretett egy (mert az ő halála, képtelen kommunikálni, vagy mozog tartósan egy másik országba - ez nem számít). Ő tolerálható elég nehéz, de gyakran leküzdeni természetes úton, mert a negatív érzelmek nem halmozódnak fel és dolgozott.

Más esetekben szükség van arra, hogy egy meglehetősen agresszív fellépés kidobni a kellemetlen gondolatokat, és úgy érzi, ismét az íze az élet.

Segíts magadon: receptek a boldogságra.

Természetesen mindezek receptek különbözőek, és függ a helyzet, amellyel az emberek szembesülnek. És meg kell dolgozni az oka apátia. Természetesen, ha valaki fáradt a munka akkor sem, hogy egy nyaralás vagy áthelyezni egy másik osztály, vagy visszavonul összesen. Van egy másik út, ezért egy csomó ambiciózus ember elhanyagolása: a nap végén felkelni, és hagyja. Igen, amint a nyíl mutatja 17-00 vagy 20-00, stand up, gyűjtsük össze a dolgok, és menj: haza, hogy találkozzon barátaival, a tornaterem - bárhol. De sok marad a munka tovább túlmunkát. Mert mi van? Planet centrifuga leáll, ha a havi jelentésben fogják szállítani nem éjjel, és a következő napon.

Hasonlóképpen megoldott kapcsolatos problémák nem működik olyan jól más területeken, ahol az ellentmondások azonosítani. De vannak olyan egyetemes boldogság receptekkel, melyeket újra, hogy az ember boldog életét:

Kétségtelen, hogy mindannyian még arra a helyzetre, ahol minden fáradt, akkor is, ha nincs vágy nem, ha az élet úgy tűnik, mint egy idegen. De meg kell, hogy képes legyen megbirkózni az ilyen gondolatok és államok. Minden ember valamit, és valaki kell, és ezért a hit elvesztése egy jobb jövő, és - ez csak a gyengeség jele. Hagyja, hogy a gyermek emlékszik, hogyan lehet boldog, még akkor is elvégzi a legegyszerűbb és a hétköznapi dolgokat.

ó várj haver! valóban növekedni kezdenek baromfi vagy gombát, akkor csinálni, a lényeg, hogy indítsa el!

Ez az igazság, elfogadom

Ubeysya és Istenről - nem (ez egy régi mese a közemberek) szerint a műveltség, prezentáció, és ami a legfontosabb a történet, te egy gyermek volt a szűk látókörű, élni és megy át a mozgás nem próbálják fejleszteni előtted semmi sem lehet várakozás ...

Max, én mindegy, jöjjön inni, részt vesznek az önképzésre, nehéz lesz, de az egyetlen módja annak, hogy ki a gödör!

Milyen ostobaság. Man segítségre van szüksége, és van rengeteg vizet, és öntsük a felesleges információkat. Azonnal abban az esetben van szükség, akik számára ez a munka