Milyen ételek segítenek túlélni a meleget
≡ Home → Jó étvágyat! → Milyen ételek segítenek túlélni a meleget?
A hő -a szenved különböző módon. Sok ez vezet a levertség, veszteség a vitalitás, és a romló egészség. Klíma (ha helyesen használják), hozzon létre egy kényelmes környezetet. De gyakran találjuk magunkat nélkülük. A meleg időjárás, a mi állami nagyban függ az étel. Valaki megváltoztatta fagylalt, hideg levesek, vagy nem eszik estvéig. Segíthet a szervezetben, amikor enni bizonyos ételek lehűtjük.
Élelmiszer felmelegítse és lehűl az emberi szervezetben. Megvan a „Yin” között az élelmiszer és a „Yang”. Az első alkalommal azt gondoltam, hogy az utazás alatt egy forró texasi. Nyáron nehéz elképzelni az életet anélkül, légkondicionáló. Egy napon észrevettem, hogy miután én őszibarack lesz nem olyan forró. Ha enni éjjel, a bőr „a hideg” jelenhet meg hidegrázás. Miután az őszibarack még azt is ki van kapcsolva a légkondicionáló a hálószobában, hogy melegen tartsa. Mivel őszibarack (nem nektarin és sárgabarack) segíteni a hőt.
A meleg időjárás, eszek narancsot és ivás narancslé. Bármely. Azt követően, hogy nem olyan forró. Grapefruit juice jár gyengébb. Mandarin szinte hűvös. Citrus citrom mindig segít. Miután egy pohár hideg vizet facsart citromlé, élete sokkal jobb. A víz nem kell hozzá semmilyen cukor vagy méz.
Tejtermékeket és húst
Milk is jelentősen csökkenti a hőérzet. Természetesen, ha ez hideg, nem meleg. A test egyes emberek rosszul érzékeli ezt az élelmiszer-termék. Lehet, hogy meg kell próbálnia a hűtött forralt tejet. Iszom sok hőt a hideg „hosszú játék” a tejet. „UHT” Most úgy hívják. Joghurt és más tejtermékek is jó hűtési rendszer, de a tej nem jobb.
Pohár tejet ad egyfajta közömbösség
Ha a „húsevő”, majd a nyári melegben előnyben részesítik a csirkehús. Lehűl. Ezért a csirke nem javasolja rekedt emberek, akik „készen”, hogy beteg. Csirke kopogtat kényes egyensúly irányába hűtés. Sokan nem kell használni fűszereket. Mindegyiknek megvan a saját erő, könnyű hibázni, és kap egy felmelegedés étkezés.
Tea, bor és víz
Sok ember számára a világ elől a hőt a zöld tea. Nem csak a hideg, hanem meleg. Kínában, a zöld tea ajánlott inni a nyáron. A fehér tea is, de csak szerelmesek (a legtöbb ember úgy tűnik, íztelen). Rajongók Puer a nyáron nem szabad visszaélni Jansky-shu Puer (erjesztett, fekete). Kínában, ajánlott inni a hideg időben. Nem ajánlom ezt a teát inni este. Ha enélkül nem tud, akkor próbálja Puer tejet. Nyáron jobban megy a Puer-sheng (nyers, zöld).
Zöld és fehér kínai teáskészlet. Mindegyiknek megvan a saját jellemzői és más hatást gyakorol az emberi szervezetre. Ha lehetőség van, hogy „játszani” velük. Kísérletet. Ezek tényleg inni jól a hőt. Talán, mint egy kínai virág tea ( „Jázmin” és a „krizantém”). Nyáron pedig jól lehűtjük. Indiai és ceyloni fekete tea forró napokon érdemesebb inni reggel vagy késő délután. Nappali teázás a tealeveleket, felveheti a levelek a fekete ribizli és menta vagy citromfű.
Sheng pu-erh jó inni nyáron
A forró évszak, hogy jobb nem inni szellemek. Ez nem mindig megfelelő, és desszertbor. Legyen óvatos a hő sört. Csökkenti a testhőmérséklet száraz fehérbor, hozzá egy pohár tört jéggel. Még jobb, ha ahelyett, hogy jégkockát egy pohár megszórva zúzott jégre. A jég nem rontja az ízét fehérbor. Érdekes, hogy a francia szolgálnak a világhírű likőr „bencés” a szemüveg jég. Nem akárhol, hanem egy bencés kolostor Fekane üzem (Normandia).
Sok nemzet Dél liter jeges vizet inni hőt a hűtőszekrény. Ez tényleg hűti a testet, de gyakran az oka a torokfájás. Ez jobb inni hideg víz, savanyítjuk citromlevet. Miatt izzadás során hő megzavarta a víz-só anyagcserét. Vissza kell állítani, így meg kell fogyasztani 2,5-3 liter vizet naponta. Forró nyári érdemes megjegyezni, és körülbelül savanyúság, paradicsom, paradicsomlé. Miután az életük csak „egyre jobb.”
Sok más élelmiszerek, amelyek észrevehetően hűtjük az emberi szervezetben. Heat - stressz a szervezetben. Segítségre van szüksége. Legalábbis, így kiadós húsételeket, édességeket és a szeszes italok.