Miért van szükség, hogy többet mosolyognak

A mosoly az egyik legegyszerűbb, kellemes és ugyanakkor ajándék, hogy az emberek egymásnak korlátozások nélkül. Azonban a napi zavarok és problémák gyakran hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról a hihetetlen erejét egy mosolyt.

Persze, könnyű azt mondani, - meg kell mosolyogni gyakrabban. Kapunk túl fáradt és túlterhelt munkahelyi, iskolai, családi problémák. Ezen kívül, mi megy a metrón vagy a buszon, a munkahelyen, kommunikálni a különböző emberek, főnökeik vagy az ügyfelek, amelyek között nehéz emberek.

A munka befejezése után, meg kell menni a boltba, bank, útlevél iroda, stb Ott biztosan átjön nagyon durva és fáradt tiszt, pénztáros, eladó, stb Ennek eredményeként, az életünk tele van stresszel.

Azonban néhány kellemetlen helyzeteket el lehet kerülni, ha csak mosolyogni gyakrabban.

Természetesen, a mosoly nem fogja megoldani a problémát, és minden utalás a klinikán nem indul a gyorsabb. Mindazonáltal képes volt eltávolítani a mosolyt az életünkből a konfliktus. A mosoly egy egyszerű és hatékony módja annak, hogy a pozitív és a könnyű a mindennapi élet.

Szóval, itt van néhány ok, hogy miért kell mosolyogni, amilyen gyakran csak lehetséges.

Mosolygó könnyebb, mint nem mosolyogni

A tudósok azt találták, hogy ha egy mosoly van kapcsolva kevesebb izmot. mint amikor rándul, és hogy egy fenyegető pillantást. A kutatók szerint, részt vesznek egy mosoly 17 izmokat, és az arca komor - 43 izmokat. Ezen felül, ha a mosoly több izom, amelyek részt vesznek egy mosolyt. erősödni fog több, mint a felelős izmokat komor arc. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, akkor minden könnyebb mosolyogni, nem egy ránc. Az előnyök egy mosolyt. mint mondják, az arcon. Ráncokkal mosoly festék sokkal több, mint a mogorva ráncokat arckifejezéseket. Érdemes megfontolni!

Mosolygó, akkor kap egy adag boldogság

Tudtad, hogy a mosoly segít. Erőltetni egy mosolyt 30 másodpercig. Érzések, hogy bennünket mosoly. Működnek a fordított irányban. Azaz, ha kényszeríteni magát mosoly (nem számít, hogy mit érzel róla), a szervezet elkezdi termelni hormonok a boldogság, amely így ugyanolyan pozitív töltésű. Próbáld ki magad, és érezni a hatást.

Mosolygó megváltoztatja a hangulatot

Ha ideges, dühös vagy unatkozik, mosoly megváltoztatni az érzelmi állapot, és segít leküzdeni a rossz hangulat. A jó hangulat lehetővé teszi az agy működését teljes mértékben. Az emberek látják a világot másként, ha van egy jó hangulat. Így a mosoly hasznos, hogy a hangulat.

Smile változtatni a hangulat a többiek

Ha valaki ismeri. állt a pénztárnál sorban a boltban, vagy menjen be a szobába, egy mosollyal az arcán a dolgok sokkal sikeresebbek. Az emberek általában mosolygott vissza, és készen áll, hogy segítsen, hogy a feszültség és a zavar maguk. Így a kommunikáció lesz nyitottabb, nyugodt és tele van örömmel és új lehetőségeket. Ezért mosolyog felhasználásra kommunikáló emberek tapintható.

Miért nem csak mosolyogni?

Megyünk egy másik hangulat, de amikor már normális hangulat, miért olyan nehéz, hogy csak mosolyogni? Az amerikaiak mosoly uralja a mogorva arckifejezéssel. Ha van normális hangulat, úgy, hogy a választás mellett egy mosolyt. Magyarországon az emberek szívesebben mennek egy komor arc, akkor is, ha nincs ok rándul. Természetesen sok ágyazva a mentalitás, de valami képesek vagyunk a változásra. Mi lenne, ha legalább néha, hogy a választás mellett egy mosoly, annál is inkább, mosolygó jót tesz az egészségnek?

Általában legalább kell többet mosolyognak, de gyakran még a legközelebbi embert és barátai - ez teszi az emberek úgy érzik, hogy mi észre és értékeljük őket.