Mi aerophobia hogyan kell harcolni és megszabadulni a repüléstől való félelem vele
Nagyon sok utazó úgy érzi, az izgalom és a félelem a közelgő járat. Ez teljesen normális reakció: még pilóták ezer repült órát kényelmetlen. De van egy bizonyos százaléka, akik valóban félnek a repüléstől ok nélkül. Ez patológia az úgynevezett aerophobia. Ő is elég sikeres küzdelmet, és kezelje a különböző módszereket. A legfontosabb dolog, hogy meghatározzák, mit igazán aerophobia, nem természetes izgalom okozta ösztön az önfenntartás.
Hogyan lehet azonosítani a betegség?
Nos, nézzük meg, mi aerophobia. Wikipedia ad egyértelmű dekódolás a szó - a repüléstől való félelem repülőgépen. Hogyan lehet megkülönböztetni a közönséges aerophobia izgalom? Ha az utazás előtt vannak pánikrohamok, félsz, hogy menjen a repülőtérre, és a kifutópálya pánik indul, akkor ez a patológia. Egy személy a betegség nem tud uralkodni magán, higgadtan értékelni a helyzetet, hogy érzékeljük a valóságot, az arca egyértelműen tükrözi az összes érzelmek.
Aerophobia sikeresen kezeltek egyszerű önszuggesztió
Milyen gyakori?
Statisztikák igazolják, hogy repülni egy repülőgép a több tízezer alkalommal biztonságosabb, mint az utazás autóval. Igaz - a repülőgép a legbiztonságosabb közlekedés. De a magyar nép és a FÁK országokban másként gondolkodnak: közel 85% -át a lakosság nem bízik a levegőben, és csak 15 vélem, valóban biztonságos. Összességében közel 40 százaléka az összes megkérdezett lakosok különböző országban tapasztalható szorongás és a félelem még a repülés során, ami megy a pánik, és állandó fóbia.
Egy kis statisztika
A tanulmány a statisztika akkor elég nyilvánvaló, hogy a járatok teljesen biztonságos. Az év során a légitársaság szállított több mint 5 milliárd utast, míg a halálozási arány nem több, mint 300-400 ember katasztrófák. Száraz számok: a turista van 1 esély 45 millió elesett egy repülőgép lezuhan, és kap egy baleset a személy kell repülni naponta 123.000 év. A modern repülőgépek teljesen minden rendszer duplikált - akkor is, ha az egyik meghibásodik, a másik azonnal vesz neki funkcióját is. Kritikus rendszerek 3-4 dupla, és sok alkatrész nyerhetjük közvetlenül a repülés.
Hogyan működik egy fóbia?
Repüléstől való félelem gyakori fóbia, amely ellen tud állni a saját. Ha akut formában aerophobia, segít szakemberek. Mivel ez általában nyilvánul ez a betegség?
Mindennek alapja néhány nappal az indulás előtt. A férfi kezdi érezni a sűrített gyomra, gyakran volt beteg, és nem tud aludni éjszaka. Amikor megérkezik a repülőtérre, ez egy meredek csökkenése erők, tenyér kezd izzadni, és a lába támolyog. Amikor leszállás egy repülőgép (különösen, ha kilépett a padlóról) indul asztmás rohamok, a pánik és a félelem ellenőrizhetetlen.
súlyos fejfájás és pánikrohamok kezdődhet aerophobia
Miért van ott?
Orvosok végző több ezer tanulmány, meggyőződve arról, hogy a félelem, semmi köze az ösztön megőrzése. Jellemzően az utas nem hiszem, hogy mi történik vele, és most épül a fejében a lehetséges kép egy repülőgép lezuhan a jövőben. Ez egy teljesen irracionális félelem, amelynek alapja a képzelt veszélyek. Elleni küzdelemre aerophobia szükséges, hogy eloszlassa félelmek egy személy, és meggyőzni, hogy semmi rossz nem fog történni.
Megjegyzés: nagyon gyakori fóbia alakul ki, akik még soha nem láttam a repülőgép lezuhan, ne olvassa tovább róluk az interneten, és nem ment fel a levegőbe. A félelem indított egy tudatalatti szinten.
Érdemes megjegyezni, hogy a félelmek a férfiak és nők különböznek: a gyengébb nem biztos, hogy a sík összeomlik, és nem lesz képes kijutni a romok alatt, és az erős bizalom technológia, de riasztónak mert nem tudta ellenőrizni a helyzetet. Az érzelmek sokkal hangsúlyosabb a nők: ők is gondoskodik a hisztit, sírni, elcsukló hangon. A férfiak több fenntartva: bújnak a félelem maga. Legfőképpen kitett aerophobia idősek.
Lásd még: Hogyan, hogy ne legyen fél a repüléstől
tünetegyüttes
Az emberek ki vannak téve a betegség, azt mondja:
- növekvő fájdalom a szívében;
- hányinger, hasi görcsök;
- szapora szívverés;
- súlyos fejfájás;
- sápadtság (vagy éles szemben a vér áramlását, hogy az arcon);
- ellenőrizhetetlen rázása kezek és lábak, görcsök;
- erős erőtlenség, fáradtság;
- idegesség, ingerlékenység.
hajlam
A gép - a legbiztonságosabb közlekedési a világon, ahol minden rendszer duplikált
Ha szükséges kezelni?
Ha a betegség enyhe, akkor megszabadulni ez egyszerű: elég megtanulni néhány tipp, hogy kezelni az érzéseiket, megtudjuk, mi az a turbulencia repülőgépeket stb Enyhe aerophobia néhány járat ömlik a szokásos aggodalomra .. amely velejárója a látogatókat. De ha a pánikrohamok egyre erősebb, időszakos küldetés nem segít nekik, és legyőzni nem működik, akkor kérjen segítséget egy profi terapeuta. Ezt kell tenni az ilyen esetekben:
- Ha néhány napig még a felszállás előtt, azt tapasztalja, intenzív félelem, nem tudsz aludni és pihenni. A bejáratnál a repülőtérre van pánikrohamok kezdődik.
- Rájössz, hogy a szorongás és a félelem irracionális, de nem megnyugodni. Epizódok száma az indulás előtt folyamatosan növekszik, és azok időtartamát növeli.
- Tudatosan próbálják meg elkerülni az utazási és üzleti utak, amíg az átmenet egy másik helyre és a teljesítmény.
Is olvasható: A tablettákat a hányingert, a repülőgépek és egyéb
terápiák
Abban a pillanatban, olyan sok egyszerű módon, hogy meghódítsa a félelem. tartják a leghatékonyabb:
- Medikametnoznoe kezelést.
- Neuro-nyelvészet.
- Kognitív viselkedési terápia.
- A hipnózis.
A kezelés zajlik a következő módon: menj az orvoshoz, mondja neki a félelmek és a tünetek. Ő egy egyedi pályamódosítás az Ön számára, és válaszolunk minden kérdésre, logikusan vezet az a tény, hogy félni, sőt, semmi. Végső soron a beteg egyértelműen meg kell érteni, hogy mi történik vele, és van egy „megnyugtató” tervet.
Ha ez egy orvosi kezelés, a beteg előírt különféle szorongásoldó és antidepresszáns, amely segíthet csökkenteni a stresszt és unalmas a félelemérzet. 98 százaléka az emberek gyógyítható e kellemetlen betegség.
Legyőzni a félelmet a repülő lehet egy különleges szimulátor egy oktató
Néhány tipp
Ha félsz, hogy repülni, de elhagyni ezt az eljárást nem lehet, ezeket az ötleteket: ezek segítenek megnyugodni és pihenni az égen.
Érdekes a téma: