Karalábé - hasznos tulajdonságok, ellenjavallatok, tápérték
Hasznos tulajdonságai karfiol
Gazdag kémiai összetétele ilyen típusú káposzta lesz az egészség megőrzéséhez és a wellness. Káposzta karalábé pozitív hatása számos területen, amely nélkül a testünk nem működik rendesen.
Az urogenitális rendszer. Karalábé enyhén vízhajtó hatású, eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, és megakadályozza az ödéma és a kövek a hólyag.
A gyomor-bél traktus. Kalarábé javítja az étvágyat, csökkenti a gyulladást a nyálkahártya az emésztőrendszer, jótékony hatással van a májra és a normalizálódik metabolikus folyamatokat a szervezetben. Ez is megkönnyíti az áramlás a súlyos betegségek, például krónikus gastritis, nyombélfekély és a gyomor, a gyulladás a lépben.
Fogyás. 100 g karfiol tartalmaz csak 45 kalória, így könnyen bele a napi étrend azoknak, akik szenvednek az elhízás vagy a tapadó diétás táplálkozás.
Gyors fogyás, és elősegíti, hogy mit karalábé, amely számos rost megtisztítja a beleket a méreganyagok. Továbbá, a káposzta tartalmaz tartronsav amelyek akadályozzák átalakítását szénhidrát zsírok.
Az előnyök az immunrendszert. Karalábé elnyomja megélhetését számos kórokozó és erősíti az immunrendszert. Ősidők óta, frissen facsart gyümölcslé karalábé gyökérzöldség húsleves és lombozat kezelésére használják asztma, köhögés, tüdő tuberkulózis. Nagyon hasznos ez a zöldség hypovitaminosis és a cukorbetegség.
A szív- és érrendszerre. Ez a fajta káposzta nem csak tisztítja a beleket, hanem az egész testet, így a káros koleszterin szintjét. Ez a növényi erősíti a vérereket, és normalizálja a vérnyomást. Gyakran használják kezelésére és megelőzésére vérszegénység, ischaemiás szívbetegség, a pangásos szívelégtelenség és magas vérnyomás.
Karalábé rák ellen. Ahogy a legutóbbi orvosi tanulmányok, kéntartalmú anyagok, amelyek szerepelnek a karalábé nagy koncentrációban, megakadályozza, hogy a megjelenése a rákos daganatok a vastagbél és végbél, tüdő, emlő, férfi nemi szervek és a húgyhólyag. Ők abból a szervezetből a káros vegyi anyagokat.
Az idegrendszer. Ez a növényi használata ajánlott azok számára, akik szenvednek a túlzott idegesség és a depresszió. Karalábé visszaállítja az idegrendszert, nyugtatja az idegeket, elősegíti a hangulat magasság és visszaállítja az érzelmi egyensúlyt.
Karalábé, hogy a szájüregben. Miután a szájban, karalábé termel egy hármas hatást. Először is, ez erősíti a fogak és az íny, ami nagyon hasznos, hogy bárki, de különösen a gyermekek és a terhes nők. Másodszor, karalábé nagyon jó fogínygyulladás és stomatitis. És harmadszor, megöli a sok káros baktériumokat és nem alakul ki a gyulladásos folyamatokat.
Előnyök karalábé bőrt. Ez a fajta káposzta része maszk öregedő bőrt. Köszönet nekik arca a fiatal és friss.
A legnagyobb előny hordoz nyers karalábé. Érdemes megjegyezni, hogy számos európai országban az elfogyasztott étel gyökerek magukat, és a fiatal levelek. Nem tartalmaznak kevesebb hasznos elemeket, mint stebleplod.
Ellenjavallatok karalábé
Minden speciális ellenjavallatok káposzta fehérrépa nincs. Nem ajánlott, hogy három esetben:
· Ha túlérzékeny;
· Ha a gyomor savasságát;
• Ha az akut hasnyálmirigy-gyulladás.
Tápértéke karalábé
Táplálkozási szempontból karalábé gyakorlatilag nincs. Ezen túlmenően, a C-vitamin tartalma nem rosszabb, mint még citrusfélék. Evés 100 gramm káposzta egy nap, az Ön által megadott magad naponta aránya az aszkorbinsav.