Káposzta karalábé hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Azt már régóta foglalkozik a tanulmány a hagyományos orvoslás, hogy készítsen a különböző receptek, és alkalmazza őket a saját maguk és szeretteik. Számomra ez volt a felfedezés, amikor rájöttem, hogy ahhoz, hogy egészséges, hogy megszabaduljon a betegség révén lehetőség van egyszerű és megfizethető eszközeit. Egy idő után rájöttem, hogy enni ahhoz, hogy enni friss zöldségek, hogy jól érezzük magunkat. És ma szeretnék, hogy meséljek egy csodálatos káposzta karalábé milyen hasznos tulajdonságokkal rendelkezik ellenjavallat. Ez egyszerűen csodálatos és varázslatos zöldség, ami szintén nagyon, nagyon finom, azt hiszem, ő szeret téged is.

A karalábé káposzta elő különböző ízletes ételeket. Úgy evett, mint egy friss, párolt, sült, lehet sült tésztát. Hogy őszinte legyek, én ki belőle, még főzés borscs. Mint kiderült, egy leves káposzta kiderül finom és kissé szokatlan íz.

Ha van egy külvárosi területen, majd némi idő és némi pénzt, hogy egy kis kachanchikov karalábé káposzta. Grow ez nem nehéz, de ó, hogy mennyi hasznot.

Hasznos tulajdonságai káposzta karalábé: kémiai összetétel

Tápértéke káposzta karalábé

A 100 gramm káposzta tartalmazza:

Fehérje - 3 gramm
Szénhidrát - 8 gramm
Fat - 0,1 gramm
Víz - 85%
Keményítő - 0,5 gramm
Diétás Fiber - 2 gramm

Karalábé káposzta akkor tekinthető egy diétás termék, és fel lehet használni a fogyás. 100 gramm a termék csak 40 kcal.

Karalábé káposzta gazdag különböző vitaminok, amelyek nagyon fontosak a normális működését a szervezetben.

Vitaminok és ásványi anyagok

Alapján azokat az elemeket, amelyek jelen vannak a káposzta karalábé, lehet megérteni, milyen hasznos, hogy az emberi test.

Például A-vitamin nagyon befolyásolja a látást. Csak vitamin együtt az E-vitamin és C-vitamin tartják fiatalon. Ez megjeleníti a szervezetben a szabad gyökök és egy erős antioxidáns.

B-vitaminok is nagyon fontosak az emberi szervezet számára, mert nélkülük, csak nem lehet semmilyen csere folyamat, amely az emberi szervezetben. B-vitaminok számos és mindegyik szolgálja a célját, de ők is ugyanolyan tulajdonságokkal. Például, a B-vitaminok jótékony hatással van az idegrendszer és az immunrendszer.

Segítségükkel a szervezet sejtjei normálisan fejlődnek és szaporodnak.

Mivel B1-vitamin emberekben normálisan fejlődik memóriát, mivel ez felelős a szállítási glükóz az agyba.

B2-vitamin részt vesz a metabolikus folyamatok a sejtek. Mégis ez befolyásolja a szemet és a bőrt.

Egy nagyon fontos szerepe van a C-vitamin, mert enélkül nem megy minden olyan eljárás, az emberi test. Ő elemévé az egészség védelme és fenntartása immunitást. C-vitamin segít megjeleníti a szervezetben a szabad gyökök, hogy elpusztuljanak a kórokozó mikroorganizmusok, vírusok és paraziták. Anélkül, C-vitamin nem termelt normál hormonok, amelyek nagyon sok múlik a hangulat a személy és az általános egészségi állapot és a megjelenés.

Niacin, PP-vitamin vagy befolyásolják a normális működését a belek, a máj és a hasnyálmirigy. Az intézkedés alapján E-vitamin által termelt gyomornedv.

Egy másik nikotinsav részt vesz a vérképzésben, a folyamat a lipid a sav-bázis reakció.

Ami az ásványi anyagok, szerepük is nem lehet eléggé hangsúlyozni.

Például a kalcium szükséges, hogy megerősítse a csont és azon túl. Mivel a kalcium-csökkentett normális emberi izom. Kalcium, valamint számos vitamint vesznek részt a folyamatban vérképzésre.

Önmagában a kalcium rosszul szívódik fel a szervezetben. És részt, és egyéb ásványi anyagok a folyamat: foszfor, magnézium, amely szintén jelen vannak a káposzta karalábé.

Káposzta karalábé: előnyök az emberi test

Ebben a változatos káposzta vagyunk tanúi egy csomó kálium, ami segít a szervezetnek megszabadulni a felesleges folyadékot. Ezért, karalábé lehet használni, hogy csökkentsék a duzzanat.

Enni, és megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól. Az első-a bél tisztító. Végtére is, hogy milyen koszos a belek függ az általános egészség. Ha szenved súlyos betegség, és nem tudom, mit kell csinálni velük, hogyan kell visszaállítani, elkezd tisztítsa a belek. Ehhez tökéletesen alkalmas a nem csak a káposzta és karfiol, tudja használni erre a célra más káposztafélék.

A kezelés számos súlyos betegségek, mint a hepatitis, tuberkulózis, asztma, epehólyag-gyulladás, stb Alkalmazni friss leve káposzta legalább 3-4-szor 0,5 csésze evés előtt.

Káposzta segít betegségek az idegrendszer. Ezért, ha van egy csomó a munkahelyi stressz, a baj az életben, megragadják a bajok, hanem egy szelet káposzta kedvenc süteménye. És nagyon hamar érezni fogod, hogy a hangulat kissé javult. Általában ez a zöldség ajánlott rendszeresen vesznek az emberek, akik hajlamosak a depresszióra, ideggyengeség, mert nem tartalmaz olyan anyagot a szervezetben termelődő hormon az öröm.

Kedves tudósok nem csak ülni a laboratóriumok, folytatnak különböző kísérleteket. Én nem felelt meg ennek a sorsa, és a mi káposzta karalábé, ami egyben a tudósok tanulmányozták. A vizsgálatok során kiderült, hogy a káposzta olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek hatnak a rákos sejteket. Ezért ajánlatos enni saláták és egyéb ételek zöldség hogy megakadályozza a rák.

Ezen kívül, étkezési káposzta, és annak érdekében, hogy meggátolja a szívbetegség, magas vérnyomás. És mivel ez a termék szervezetből származó különböző toxinok, koleszterin, akkor megy, és megakadályozza az érelmeszesedés.

Ha szenved a túlsúly, karalábé segít megszabadulni tőle. Először is nagyon alacsony a kalória (100 gramm tartalmaz 41 kcal). Másodszor, a rostok segítik a szennyeződések eltávolításának a bélben. Arról nem is beszélve, hogy a karalábé olyan anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek lebontani a zsírokat. Vacsoráznak Ebből saláta, káposzta egy pár hétig észre, hogy a zsír kezd lassan csökkenni.

Azt nem mondhatjuk, hogy a karalábé nagyban befolyásolja a bőr állapotát. Evés ez a zöldség minden nap, akkor hamarosan észreveszi, hogy a bőre lett szebb, fiatalabb volt természetes rózsaszín ragyogás. Evés káposzta enni rendszeresen, és javítja a haj állapota - ezek erősebb, fényes és selymes.

Káposzta karalábé: kár és ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy a karfiol annyi hasznos tulajdonságok, és jótékony hatással van a szervezetre, nem szabad elfelejteni, hogy minden jó mértékkel. A fő szabály az, ne okozzunk kárt.

Így a használata káposzta friss gyümölcslevek jobban kivenni a betegségek, a gyomor az akut szakaszban. Az emberek szenvednek gyomorhurut, magas savtartalom, gyomorfekély káposzta jobb enni a pörköltet.
Nem szükséges, hogy a karalábé pancreatitissel az akut szakaszban.
És persze olyan fontos sajátosság. Ha allergiás káposzta (ez nagyon ritkán fordul elő), akkor használd az élelmiszer is, nem éri meg. Általában az emberek, akik allergiában az első helyen kell vigyázni az állam az ő gyomrában. Ha a bél nem megfelelő teljesítése tisztító funkció, a méreganyagok rakódnak ahol csak lehetséges. Tehát az allergia fordul elő leggyakrabban annak a ténynek köszönhető, hogy a test piszkos.

Káposzta karalábé betegségek kezelésére

A számos betegség kezelésében használt káposzta gyümölcslé. Cook nem nehéz, különösen, ha van egy facsaró. Nagyon hasznos és kényelmes otthoni asszisztens. Nos, ha komolyan foglalkozik az egészségügyi, győződjön meg róla, hogy vesz magának ezt a technikát. Annak érdekében, hogy a szervezetet a szükséges vitaminokat kívánatos inni mintegy 150-200 ml. Káposzta leve 3-4 alkalommal egy nap. A készítmény a napi értéke lé van szüksége a mintegy 2 kg káposzta. Önmagában lédús karalábé káposzta és 86% víz, így szükség lehet kevesebb.

Célszerű, hogy előkészítse a levet közvetlenül a felhasználás előtt. A tárolás során az A-vitamin megsemmisül. De ő tudja, hogy minden alkalommal, hogy főzzük elég kényelmetlen, így elkészítheti a napi adag, és hűtőben tároljuk, de nem több, mint három nap.

Káposztalé betegségek kezelésére

Számomra úgy tűnik, hogy a leggyakoribb betegség ma bronchitis, köhögés, vagy fertőző. A kezelés a köhögés, szükségünk van néhány levét és a mézet. Akkor édesíti ízlés szerint, és hogy naponta háromszor, étkezés után 150 ml.

Alkalmazni leve káposzta és az angina. Hígítsuk juice meleg vízzel 1: 1, és a keveréket öblítsük ki a torok naponta többször. Személy szerint én nem használja ezt a receptet, mert nekem úgy tűnik, nem nagyon kényelmes és gyors. Be kell, hogy időt, hogy nyomja ki a levét, és akkor meg kell mosogatni és készülékek. Ez jobb, mint szájon át alkalmazta, mint egy erősítő szer, és a torok öblítsük az egyszerűbb gyógyszereket. Káposzta lé antimikrobiális és gyulladásellenes tulajdonságokat.

A káposzta leve tiszta a bél, hogy megszabaduljon a székrekedés. Igyon legalább naponta háromszor 150-200 ml. A kezelést végezzük 10 napon teljesen megtisztítja a beleket. Ha a vétel a levet nincs gáz termelés, így a bél nagyon piszkos.

Káposzta lé, mint egy élvezet gyomorhurut alacsony savassága, valamint a megnövekedett. Csak amikor a leeresztett savassága tiszta ivás káposzta levét. És káposzta leve savasság hígítjuk burgonya, 1: 1, és hogy 1 pohár naponta háromszor.

Veszíteni néhány extra kiló, meg kell, hogy étkezés előtt 1 pohár gyümölcslé naponta 3-szor.