Kakaó előnyei és hátrányai az egészségre, ellenjavallata a

Oldható természetes vagy kakaó likőr, melynek előnyei és hátrányai az egészség a cikkben tárgyalt, a kedvenc itala, sok gyermek és felnőtt. Instant ital tartalmaz festékek és vegyszerek, amelyek ízét, színét és illatát hasonló az egyik, hogy készül természetes anyag. Használata kakaóbab ital minimum, azaz a. K. A benne nem több, mint 20%. Azonban, kakaómassza van hasznos tulajdonságokkal, azaz. K. A készítmény tartalmaz vitaminok és ásványi anyagok a babot.

100 g kakaóport tartalmazta a következő mennyiségű ásványi anyagok:

Hasznos tulajdonságai kakaó és jelenlétével magyarázható ott vitaminok:

• PP (2,19 mg) tisztítjuk, a májból a „rossz” koleszterin, nyeri a felesleges. Szerepet játszik a redox folyamatokat, fordult a zsírok, szénhidrátok és fehérjék energiává szükséges légzés mozgás;
• B5 (0,25) részt vesz az oxidatív folyamatok és a hasítási tápanyagok ezek átalakítása az energia, amely fordított a légzés és a motoros aktivitás;
• B2 (0,24) szintéziséhez szükséges a nemi hormonok, és a vörösvértestek. .. Jó az egészségügyi szenvedő emberek anémia (alacsony hemoglobin), azaz, hogy részt vegyenek a hemoglobin képzésében;
• B6 (0,12) részt vesz a feldolgozás az aminosavak. Közülük ezt követően épített fehérjemolekula által nyújtott sejtosztódás, szöveti növekedési;
• B1 (0,08) antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, növeli a sejtmembrán megakadályozza penetráció ezeken peroxidációs termékek. Ezek oxidációs termékek képződnek az üregben oldhatatlan sejtek képződését, ami ahhoz vezethet, hogy a rák;
• B9 (32 mg) részt vesz a kialakulását az idegrendszer a magzat, a terhes nők, mert látható. Napi sebessége 500 g;
• K (2,5 ug) normalizálja a vér alvadási, elősegíti a gyors sérülések gyógyulását. Emiatt még az is része a gyógyító krémek és hozzárendeli a műveletek és a szállítás elkerülése érdekében a vérzés.

Calorie Kakaópor igen magas, és eléri a 289 kcal. Az ital nélkül hozzáadott tej és a cukor 68,8 kcal 100 kalória kakaó tejjel 94 kcal 100 g cukor hozzáadása révén növeli 10-15 kcal.

Mert ivás jobb, gyerekek és felnőttek számára a reggel. A biológiai ritmusok a test oka reggel aktívabb enzimek termelését. Ennek eredményeként, a fehérjék, zsírok és szénhidrátok az ital emésztjük gyorsabb. És az energia egész nap lehetővé teszi számukra, hogy költsenek, megakadályozzák a kialakulását zsíros lerakódások. Mivel ha iszik egy italt éjjel, akkor az energia fogy, és a lebomlás kevesebb lesz aktív, ami a kialakulását zsíros lerakódások.

Előnyei a bőrt

Igyon egy italt kedvező hatása van a bőrre. Tartalmaz növényi fenolok procyanidins, amely megfiatalítja a bőrt és kisimítja a finom vonalakat. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy molekuláit, a kollagén, amely támogatja a bőr rugalmasságát.

Ezen túlmenően, az ital tartalmaz melanint, amely védi a bőrt a káros napsugarak. Ez nem csak csökkenti a sebességét a bőr öregedését, hanem megakadályozza a rák kialakulása, mint a melanoma.

K-vitamin a készítményben elősegíti a gyors sebgyógyulást és sérülések a bőrön, helyreállítja a szöveteket. A antioxidánsok az ital is kedvező hatása van a bőrre, eltávolítja a toxinokat, lassuló öregedés és az egészséges megjelenést.

Előnyei Hair

Nem inni a kakaót gyermekek és felnőttek, valamint javítsák a haj állapota. A nikotinsav (2,19 mg) egy ital készítményben pozitív hatással van a haj, ha használják, mint egy befelé és kifelé. Ez aktiválja az alvó hajhagymák ösztönözni regrowth az új haj.

Ahhoz, hogy érezhető hatása nem csak azért szükséges, hogy inni a kakaót, hanem hogy neki egy haj maszk. Amennyiben helyileg nikotinsav serkenti a vérkeringést a fejbőr, amely lehetővé teszi a tápanyagok a gyökerek jönnek nagyobb mennyiségben. Ez arra ösztönzi a gyors hajnövekedést.

A legnépszerűbb maszk tej és kakaó akkor használjuk, ha szükséges, hogy gyorsan nő a haj, valamint megszabadulni kopasz foltokat. Keverjük össze két evőkanál port 100 ml forró tejjel. Öntsük a keveréket egy kanál tea konyak, hogy a haj simított.

Egy kicsit hűvös mix és alkalmazni a haj gyökereket és a fejbőrt. Csomagolja őket fóliával, és egy törülközőt. Inkubáljuk 30-40 percet maszkot, majd öblítse le. Alkalmazza hetente 2-3 alkalommal, hogy csökkentse a veszteséget.

Fontos! Ez a maszk nem alkalmas szőkéket, t. Hogy. A kakaó rátapad haj, elárulta, hogy sárga vagy barnás árnyalatot.

Használja a májra

Használata kakaó csökkenéséhez vezet a portálon nyomáshullámok (nyomás a májban). A betegek cirrhosis és a máj fibrózis ezek ugrások veszélyesek, t. K. Okozhat szakadás a hajó. Miután az összes, a cirrhosis és fibrózis a nyomás a vérerek, és így elég magas, mivel a vér nem tud szabadon áramolhat a májon keresztül. Feltételezzük, hogy ilyen hatással van a májra társított relaxáló hatását, görcsoldó hatással vitaminaktivnyh flavonolok (25 mg 1 csésze) tartalmazza a kakaó.

Annak ellenére, hogy a kakaó tagadhatatlan előnyöket, ellenjavallatai annak használata is rendelkezésre áll. Nem szükséges, hogy használni, hogy azok, akik aggódnak a súlyuk, különösen éjszaka. Amikor használják a cukor és a tej ital kalória körülbelül 85 kcal 100 g, illetve körülbelül 200 kcal-csésze (az összehasonlítás - édes kávé tejjel 100- 110 kcal csésze). Magas kalóriatartalmú ital negatív hatással lesz az alakja és kialakulásához vezet zsíros lerakódások.

Egy másik ellenjavallat - vesebetegség. Az ital tartalmaz purinokhoz (1900 mg) - természetes anyagok a gyermekek és felnőttek, valamint a résztvevő mechanizmusok tárolása genetikai információt. Azonban, amikor a feleslegben lévő anyag reagál sók és felhalmozódásához vezet, a húgysav a szervezetben. Ez viszont, káros az egészségre, t. K. képződéséhez vezet homok a vesemedence.

Továbbá, ne igyon egy italt a három évnél idősebb gyermekek. A koffein a készítményben (5 mg adagonként) stimuláló hatása van az idegrendszerre, és kiszámíthatatlan befolyással lehet az idegrendszer a gyermek formálatlan. Emiatt mind a gyermekek és felnőttek nem inni este, hogy van. Hogy. Ez okozhat alvási zavarok és álmatlanság.

kakaó kárt terhes is jelen van. A koffein serkentő hatása van az idegrendszerre. Továbbá, az ital válthatnak bőr allergia, t. K. tartalmazza emelt allergichnosti termékcsoport egy par csokoládé és kávé, t. K. tartalmaz obligát allergének jellemzői az emelkedett szenzitizáló aktivitás, azaz. E. Gyakran indukálnak védő választ az immunrendszer rendszer.

Paraziták a szervezetben?

Egyes tünetek jelennek meg:

• legyengült immunitás, gyakori megfázás;
• gyengeség, fáradtság;
• ideges állapot, depresszió;
• fejfájás és migrén;
• egymást követő hasmenés és székrekedés;
• Azt akarom, édes és savanyú;
• szájszag;
• gyakori éhség;
• problémák fogyás;
• étvágytalanság;
• éjszakai fogcsikorgatás, nyálfolyás;
• hasi fájdalom, ízületi és izomfájdalmak;
• köhögés fennáll;
• pattanások a bőrön.