hormonok
Minden folyamat az emberi szervezetben társított hormonok. Ezek helyes koncentráció függ, nem csak az egészség, hanem a hangulat. Az arány a különböző hormonok a vérben egy hormonális háttér. Csökkenése vagy növekedése a koncentrációs vezethet a különböző betegségek. Ebben az esetben beszélünk megsértése hormonális alapon. Az ok lehet a különböző tényezők, majd hozza nehéz visszatérni a normális kerékvágásba.
Hormonok nő - nagyon finoman kiegyensúlyozott rendszer, számos tényezőtől függően. Ez változó kor, a napszaktól és a fázis a menstruációs ciklus során. Számos betegség okozta egyenlőtlenség is, de nehéz diagnosztizálni az oka ebben az esetben.
Hogyan lehet ellenőrizni a hormonok egy nő?
Hormonok gyártják számos szerv: a pajzsmirigy, az agyalapi mirigy, a mellékvese és a petefészek. Által okozott betegségek megsértése azok koncentrációját, kezelik endokrinológus, de gyakran az elemzés a hormonokra nevez nő nőgyógyász. Ahhoz, hogy az eredmények pontosak, akkor be kell tartania bizonyos szabályokat:
- Vér hormonok át gyakrabban az első fázisban a ciklus. De néhány közülük csak akkor lehet meghatározni, a második fázisban, úgyhogy az idő vérvételek a kezelőorvos határozza meg. Előfordul, hogy a elemzést végzünk több alkalommal.
- A kiszállítás előtt vért kell kerülni a stresszt és fizikai stressz, és az alvás is.
- Előestéjén az elemzést feladja az alkoholfogyasztás, bizonyos gyógyszerek és a diéta, és reggel nem eszik semmit.
Ha egy nő úgy érzi, hogy vannak furcsa változások, akkor érdemes megfontolni, hogyan kell ellenőrizni a hormonok viselkedés és az állam az egészségét. De az időzítés és az analitikai módszereket azonosítani csak egy orvos. Mert attól függ, hogy mit kell meghatározni hormon. Ha kiderült, hogy a hormonszintek törve, meg kell, hogy tegyen lépéseket.
Hogyan kell létrehozni a hormonális nő?
Amellett, hogy kap különleges gyógyszerek, meg lehet változtatni a szintet bizonyos hormonok révén étrend és az életmód.
Ahhoz, hogy mindig meg nőies és egészséges érzem, meg kell:
- alvás, tartsa be a napi rutin, és nem működnek az éjszakai műszak;
- enni jobb, hogy megtagadja süteményekben és gyorséttermi;
- nagyobb figyelmet fordítanak a megjelenésük: sport, az egészséges testsúly megtartására, és gondoskodik a bőr;
- rendszeresen iszik vitaminok és ásványi anyagok;
- tartalmazza a diéta fűszerek, dió, hal és jód készítmények.
Nagyon gyakran a nők megzavarta hormonok szülés után. Általában ő helyreállítja megszűnése szoptatás. de ahhoz, hogy ez a folyamat megy simán, meg kell, hogy ne szakítsa élesen szoptatás, és fokozatosan segítik a szervezetet újra be kell állítani.