Hogyan változtassuk meg teljes gyakorlati lépésekre

Gyakran előfordul, hogy a személy, aki arra törekszik, hogy megváltoztatja az életét, hogy csak bizonyos szempontból az élet, és elhanyagolja mások.
Például, ha érdekli a keresett maguk és az önmegvalósítás, nem tud gondolni fizikai fejlődését. Ha érdekli az ő alakja vagy a magánéletben, nem emlékszik a karrier, vagy pénzügyi, stb

De, ahogy a gyakorlat azt mutatja, ez a megközelítés - a hiba.
Annak érdekében, hogy az eredmények elérése bármely területén az élet, nem szabad elfelejteni, hogy az összes személyes stratégiája, és az adott területen, hogy nem tűnik fontosnak, de valójában jelentős szerepet játszanak. Az egyetlen módja, hogy megoldja az adott problémát, és változtatni az élet általában.

Kezdjük az ő megjelenése

Ha nem tudja, hol kezdje - kezdődik javítja a megjelenést.

Itt van, amit a jól ismert plasztikai sebész, egy pszichiáter:

❝Kogda megváltoztatja egy személy arcát, akkor szinte mindig változik, és a jövőt. Változó Álláspontja azok megjelenése, akkor szinte mindig változik az ember maga - az egyéni adottságok, viselkedés - és néha még a tehetség és sposobnosti❞

Ez az állítás nem csak a radikális átalakításának magát műanyag, hanem az összes pozitív változások megjelenése. Lose öt kilogramm, vagy hogy egy új frizura, elkezded látni magukat másképp, magabiztosabban és vonzó.

Módszer: Készíts egy listát a szükséges változtatásokat. Kezdésben összetett: kedvezőbb adatok, kép és stílus általában. További részletek megtalálhatók a cikkben: „Hogyan változtassuk és vonzóbbá válnak”

Elemezze a szokások

A következő napirendi pont - a szokás. Lényegét tekintve, a karakterek a szokásainkat. Ne feledje, a mondása Arisztotelész, aki sok gyerekkorom óta ismerek:

❝Poseesh ötlet - arat a keresetet; koca egy aktus - élvezzék a szokás; Koca egy szokás - arat a karakter; koca jelleg - arat sudbu❞.

Szokások - a mi viselkedési mintákat, amelyek irányítják az életünket. Ne hagyjuk, hogy meg tudnak birkózni a mindannyiunk megy át őket alkalomra?

Módszer: alaposan elemezzék minden az ő szokása, és annak hatása az életed. Megsemmisíti azokat, amelyek zavarják a siker, felváltja őket az új, egészséges szokásokat.

Vegye ki a tesztet „Mennyire reális ez a szándék a változásra.”

A belső tulajdonságai a személy. 11 változások módszerek önmagukban

Én biztos sokan ismerik híres idézet Alberta Eynshteyna, „A legnagyobb butaság -, hogy nem ugyanaz a dolog, és várják más eredményre.” Kezdés csinál valami újat, és megváltoztatta.

Robert Greene, „33 stratégiák háború”, a stratégia a „területén a halál”:

❝Vy - a legrosszabb ellensége magad. Itt tölti a drága időt álmodik a jövőben, ahelyett, hogy foglalkozik a jelen. Szakítás a múlttal, belép egy ismeretlen világba. Küldj magát „a terület a halál”, ahol, háttal a falnak, akkor meg kell harcolni, mint egy oroszlán, hogy maradjon zhivyh❞.

Módszer: dobja magát azonnal, hogy az első, tegye magát körülmények között, ahol van, hogy alkalmazkodjanak a helyszínen. Ott és megmutatták azokat az új tulajdonságokat, hogy amire szüksége van.

Szeretné, hogy egy vezető - tolja magát biztonságban az ő éves korosztály Egyetemen. Szeretné, hogy barátságosabb - kezdeni beszélni az emberek, bárhol is legyenek. Legyen ez a szabály, hogy kommunikálni legalább egy új személy egy nap.

2. Mondja el a világon - igen!
Kiváló felszerelések félénk és bátortalan emberek.

Módszer: Az összes Ön által kínált (az ésszerűség határain belül) válasz „igen”. Próbálj ki valami újat, és ennek eredményeként lesz képes megtalálni egy új neked!

3. Plusz és mínusz
Mint tudja, mindennek két pólus között a világon - negatív és pozitív. Rossz szokások és negatív jellemvonások - sem kivétel. Azonban, mi ez az előny nem olyan könnyű megérteni. De igyekszem, hogy ez lehetséges.

Módszer: Kapcsolja be a rossz minőségű egy pozitív.
Ahhoz, hogy átirányítja az energiát, alakuljon át a szokást valami pozitív, távolítsa el a hasznot.

Azok számára, akik igazán úgy döntött, hogy dolgozni magukon, felajánlom letöltés Diary siker - a klasszikus napló alkalmazások elérése a siker és a munka egy

4. A kondicionált reflexek
Nem csoda, hogy Pál tanítása megkínzott kutyákat feltételes reflexek - sarokköve. Ezzel a gombbal lehet generálni bármely kívánt a szokás.

Módszer: ismétlődő cselekvések erősítés ezáltal új képességek és szokások. Amikor egy új készség fogja meghatározni, akkor bemegy a tudatalatti, és mindent meg fog tenni a gépet, kirakodás agya az új eredményeket.
Jutalmazza meg magát a haladás vagy megfosztják valamitől, ha eltért a tervét maga változik. Hagyd új minőségi lesz az Ön számára a szükséges és kívánatos.

5. felszámolására
Valami, ami nem lehet alakítani egy plusz, csak kiirtani.

6. kettős élete
Technológia az új vonások, és további jelentős önmagában.

Módszer: Képzeld magad akarsz lenni. Próbálni új szerepe mentálisan újra és újra. Ahhoz, hogy meggyőző, vásárolni dolgokat, hogy segít abban, hogy a karakter, és erősítik az új minőség. Viseld csak a második életét.
A környezet nem valószínű, hogy fogadja el az új akkor egyszerre, így kommunikálni, aki nem tudja, hogy! Próbálni az új, minőségi nekik. Hogyan fogják hinni az utat? És ha valami nem működik, akkor mindig változtatni a helyét, és a környezet, és próbálja újra.

7. Használd a fantáziád

A kísérlet során bebizonyosodott, hogy ha egy nap egy bizonyos ideig tölti előtt a cél, elképzeli magát dobálta darts rá, ő eredményeit javítja, ugyanolyan mértékben, mintha valójában naponta, hogy dobja darts a cél.

Mentális képek lehetővé teszik számunkra, hogy a „gyakorlat”, új kapcsolatok, és jellemvonások, amelyek egyébként elérhetetlenek. Idegrendszerünk képtelen megkülönböztetni a valóságot a mi élénken hívta fel a képzelet. Ha elképzeljük magunkat csinál valamit valamilyen különleges módon, szinte ugyanaz, mint a tényleges teljesítményt. Mentális gyakorlat segít elérni a tökéletességet.

Módszer: Minden nap, reggel és lefekvés előtt, hogy szemléltesse magát arra törekednek, hogy. Hogyan mondjuk, hogyan kell mozogni, mit vegyek fel, hogyan reagál a helyzetet. Csináld újra és újra. Ez a képzeletbeli kép lesz egy erős befolyása a viselkedését. És ne feledd, milyen módon látja magát benne nagymértékben meghatározza, hogyan látja és a környező.

8. Shock
Ha meg akarja változtatni magát, de még mindig nem talál elegendő motiváció kezdeni, még nem lesz a motiváció.

Módszer: másokkal is, akik nyíltan gyűlölöm. Használni mások nevetségessé a saját javára. Bizonyítsuk be nekik, hogy lehet jobb, szebb, intelligensebb. Ez a módszer még soha nem sikerült.

9. Stranger
Gyakran a családjukkal viselkedünk egyszerűen, mint egy disznó. Hamim, elhanyagoljuk őket, és nem tartják tiszteletben. Míg az idegenekkel vagyunk teljesen más, főleg a főnök. Ha meg akarja változtatni a viselkedését, megpróbálja ezt a módszert.

Módszer: Képzeld el egy helyet az apja vagy anyja teljesen idegen a személynek, akinek szeretne hatni. Kezeli őket, mint vezető, ami függ a fizetést. Próbáld nézni őket szórakozottan, mintha most látná először.

10. Tune hullám

Ennek során a kommunikáció az a másik személy bennünk van hangolva a hullám - beszélgetőpartner mentalitás és világnézet. Anélkül, hogy ez a kommunikáció nem lehetséges. Ennek eredményeként ez a beállítás, akkor ideiglenesen megváltoztathatja a gondolatok, szokások a gondolkodás és viselkedés más emberek. És minél gyakrabban előfordul, hogy van, annál inkább kommunikálni, annál inkább elfogadják, mint egy idegen világnézetét nem lesz a miénk.

11. A hideg zuhany „jövő”
Ha valóban felnőni, és elkezd gondolkodni a jövőben, akkor hirtelen rájönnek, hogy sok szokások és vonások lenne az ideje, hogy megszabadulni. Az ötlet, hogy hamarosan meg kell építeni egy új életet a családjával - kijózanító. Az ember nem akar túlköltéseket, opcionális, ivás egész éjjel a barátokkal.

De egy szót óvatosan - ne kapjanak túl sok. Rosszul támadható változtatni veleszületett temperamentuma.

Introvertált (mélység személy), persze, lehet változtatni, és vált az ellenkezője - extrovertált. De hamarosan megunni ezt a „szerep”, és a szerencsétlen, hogy a látvány, titokban akarnak egyedül lenni saját magaddal, és a gondolatait. Volt egy olyan érzésem, üresség. Ez abból adódik, erőtlenség, mert introvertált levezetni belső és a többiekkel csak tölteni. Egyértelmű, hogy a hosszú átfutási ilyen élet - nehéz és fárasztó.

Ügyeljen arra, hogy rögzítse a győzelmek és vereségek, a Diary of siker, hogy mindenképpen érdemes a kezdet, ha a célunk, hogy jelentős eredményeket.

Vagy talán nem kell változtatni?

Találd meg a kör, ahol lesz olyan, mint te, és hol lesz boldog. Mindegyiknek megvan a saját értékrend és lehetséges, hogy az álmod fog változni, és egyre népszerűbb, sikeres, stb Ez nem hozza meg a kívánt öröm.

Vagy szublimál az energiát a kreativitás. Hogyan segít ez a furcsa freudi? Ahhoz, hogy tudjuk átirányítani az elégedetlenség önmagával, az élet, mások a munka, a védelmi mechanizmusok a pszichében.

Leonardo da Vinci, a nagy festő, tudós és mérnök tette. Mert bármit is vette fel - ő elhozza azt tökéletesen. Ugyanakkor köztudott, hogy nem volt szexuális érdeklődés. Ilyen szublimáció vezethető sok kreatív ember. Ők egyszerűen nem lehet csinálni, amikor ők boldogok.

Szublimál (átirányítás) az energia és a vágy, hogy dolgoznak az új hobbi. Te szemüveges férfi egy rossz szám, és ezért nehezen az ellenkező nemmel? Két kimenet - változás, dolgozik egy: fárasztó képzések, valamint egy pickup. Vagy - talál a szenvedély egész életében dolgozott. Nem elég a tehetségét!

Változó magukat, és ne felejtsük el, hogy módosítsa a tér körülöttük. Tidy zsúfolt lakás és a változás a szekrény, hogyan kell csinálni gyorsan és egyszerűen - motiválásában könyv Erin Doland „egyszerűbbé az életét” (letöltés).

Töltse listáját 50 könyvet a témában.