Hogyan válhat magasabb
Egy olyan időszakban, amikor a szabványok, a szépség által diktált férfiak és nők egyaránt ideális a nagy növekedési többféle megnyomásával kérdésre, hogy hogyan növekszik tovább. Valóban, az erős növekedés korunk, ad egy csomó előnye van: a magas férfi úgy érzi, erősebb és magabiztosabb, úgy néz ki, karcsú és vonzó. Azonban ez csak egy sztereotípia által kiszabott társadalom, mert valójában a siker személy attól függ, hogy a személyes tulajdonságok.
Tudok felnőni, ha lógott a bárban?
Az egyértelmű válasz arra a kérdésre, hogy a testmozgás járulnia a fejlődés a bárban, mégis. Egyrészt, ez a gyakorlat több húz porckorongok, lehetővé teszi, hogy a gerinc, hogy több is, és így képes növelni a magasságát néhány centimétert. Másrészt, visszatér a normál helyzetbe, a gerinc nem sokkal vesz a szokásos formáját, és a növekedés visszatér az előző számok.
Azonban lóg a sáv közé variációkban kosárlabda képzés, ami hihetetlenül fontos a magas növekedést. Valószínűleg, a rendszeres teljesítmény ezt a gyakorlatot, ez ad egy bizonyos hatást - de csak ezt, mit lehet elérni finoman nyúlik a gerinc - azaz növekedése 2-4 cm.
Ahhoz azonban, hogy növelje a növekedés ilyen súlyozás gyakorlat lehetetlen: csak a teljes kikapcsolódást hozzájárul ezt a hatást, és azt érjük el, anélkül, hogy további terhelést.
Hogyan válhat magasabb?
Egy sor intézkedések és gyakorlatok a növekedés a tinédzser lesz élénkebb eredményt, mint azoknak, akik több mint 25 is lehet termeszteni beállításával a diéta és elvégzünk egy sor gyakorlatok ebben a korban. Az idősebb korosztály, „nő” néhány centiméter lehet végző speciális gyakorlatok, hogy a feszített porckorongok és a forma egy lapos testtartás. Mindenesetre, az intézkedések teljes körét lehet garantálni, hogy növelje a növekedés 2-5 cm.
Tehát, azok számára, akik nem rendelkeznek 20-25 év, továbbá a fizikai gyakorlatok, amelyek serkentik a növekedést, a test, akkor van értelme, hogy olvassa el a következő intézkedéseket.
- Drink vitaminok A, C és E Ezek kombinált additív növekedését vérszint (ezt növekedési hormon), majd az így kapott aktivált növekedési folyamat.
- Enni jobb. Ha a teljesítményét döntően természetes termékek, mint például a hús, tej, zsírszegény tejtermékek, ahelyett, burgonya chips, szóda és gyorsétterem, a test mentes toxinok és képes koncentrálni minden erőfeszítést, hogy fokozza a növekedést.
- Elutasítása rossz szokások. Alkohol, dohányzás, kábítószer is tele van toxinok, amelyek zavarják a természetes növekedést. Minél hamarabb személy kap az egyik ilyen függőség, annál hamarabb a folyamat leáll a növekedés.
Ha betartják ezeket az egyszerű elveket és párhuzamosan végrehajtani egy sor gyakorlatok a növekedés, az eredmények nem sokáig váratott magára.
Gyakorlatok a nagyobb növekedést a hazai
A nőnek ilyen gyakorlatokat kell végezni naponta. Csak ebben az esetben az eredmény lesz igazán gyors. Kezdjük a legegyszerűbb sor szükséges bemelegítő fordul a fej, a törzs, felülés, futás helyett. Akkor majd lépni a mag.
Gyakorlatok a gyors növekedés hatékonyabb lesz, ha történik a végén a szokásos „kihűlni”, vagy stretching gyakorlatok.