Hogyan lehet megtanulni harcolni

Mindannyiunknak legalább egyszer azon, hogyan kell tanulni, hogy harcolni. A mi korunkban, csak meg kell, hogy képes legyen megvédeni magukat annak érdekében, hogy a harcot a rossz fiúk, védi a barátnőd, vagy szeretteit, csak legyen benne a saját képességeit. De sajnos ez lehetetlen megtanulni harcolni nélkül látogatás harcművészeti csoportok. A cikk elolvasása után, akkor képes lesz arra, hogy válaszoljon a kérdésre, hogy hogyan kell tanulni harcolni.

A döntő szerepet a fejlesztés minden harcművészet játszik fizikai formában. A testmozgás segíthet erősíteni az izmokat, és javítja választ. Ha fizikailag gyenge ember, akkor meg kell keményen dolgozni. Tudd, hogy annak érdekében, hogy harcolni, a fizikai állóképesség nem elég. Szükséges, hogy képes legyen használni a fizikai erő. Ha tudod, hogyan kell használni erő rendesen, hogy végre a technikákat fog tartani sokkal kevesebb.

Hogyan lehet megtanulni harcolni az utcán?

Azok számára, akik szeretnék megtanulni, hogyan kell harcolni az utcán, a legjobb fajta képzés lesz birkózás. A segítséget, akkor dolgozzon ügyesség és rugalmasság, valamint a mester a technika a kapcsolati csatát. Harcművészetek, mint a wushu, karate, aikido, kung fu nem lehet összehasonlítani a harc és nem valószínű, hogy segítsen egy utcai harcban, de lesz hatalmas előny, hogy a lelki fejlődés.

Azok számára, akik szeretnék megtanulni, hogyan kell harcolni, de nincs nagy növekedési és széles váll, a legjobb sport - judo. Ez az a sport elsősorban a képesség, hogy úgy érzi, az ellenfél, és aggályoskodás.

Ha még soha nem foglalkoznak a sport, próbálja, hogy beiratkozik egy részén kick-box, vagy boksz. Ott lesz tanulni állóképességet és a képesség, hogy sztrájk, Dodge ellenséges támadások, fejleszteni az izmokat.

Lehet gyakorolni, és számos sportolási, majd válassza ki az egyik tetszik.

Folytatott bármilyen harcművészet, akkor fokozatosan megszűnik félni támadások és stressz leküzdésére. És a legjobb módja, hogy ne féljen - harcolni. Ezért szükséges, hogy készítsen magának, hogy előre morálisan bout, hogy előfordulhat.

Szeretnénk, hogy összpontosítson a non-contact küzdelem. Az érintés nélküli harc különbözik, hogy a védekező személy használja a fizikai erő, és kevés kapcsolatuk van az ellenfél fizikailag. Előre érzi a hatását erőssége: ő megsérült, elveszíti az egyensúlyát és elesik. Ez annak köszönhető, hogy a jelenléte az energiát, amelynek a védekező hatása ellenfelét.

Hogyan lehet megtanulni harcolni otthon?