Hogyan lehet gyorsan barnulni a napon népi jogorvoslat nélkül tejszín, nem éget, fehér bőrrel,

Alig első nap felmelegíti a föld, így neki lehetett feküdni, ahogy azt már fut kihagyom a partra, hogy megkapják a részét a tavaszi napsütésben. A többség azonban elfelejti a leégés veszélyének.

És hiába, felkészületlen sápadt bőr fog válaszolni az ilyen meggondolatlanság égések és hámlás. Meg kell, hogy kövesse az egyszerű szabályokat. Ahhoz, hogy tan intenzívebb volt, akkor speciális eszközökkel.

Ha az üzlet másolatok megzavarja, annak kétes összetételű, mindig lehet készíteni a házi gyógyszer.
Tehát, első dolog az első.

Hogyan napozni

A biztonságos barnulás:

• A nap legaktívabb időszakában 10:00-16:00. napozás valaki nem ajánlott ebben az időben. És ez tényleg tilos a napozás, hogy azok, akik nagyon sápadt bőr.
• Ahhoz, hogy egy tökéletes tan, akkor jobb, ha nem, hogy lusta, de felébredni korán, és menj a strand óra 8 órakor.
• Egy nap, egy tan nem valószínű, hogy sikerül, de a tűz - könnyedén. Az első napon elég lesz 5-10 perc az aktív napot. Minden nap időt lehet fokozatosan növekedett, elérve 2 óra 7-10 nap.
• Ne feledje, hogy az utazás alatt, a strand és vissza, a bőrünk is barnul, ezért szükséges, hogy fedezze az ing ujjakkal vagy egy köpenyt.
• Víz jelentősen növeli a sebességét és intenzitását a nap. És még csak nem is tud úszni, de csak azért, hogy a tó mellett. páratartalom közel a tenger és a folyó sokkal magasabb. Mikroszkópos vízcseppek bevonva a bőrt, és működik egy lencse, áthaladó magát napfénytől.

Gyors népi módon egyre gyönyörű tan

Meghívjuk Önt, hogy olvassa el a cikket, ami a krém napozóterasszal Tingle hatása.

Vélemények az olívaolajat használnak barnulás ebben a cikkben.

Mit kell enni, hogy egy tan

Helyesen választott az étel képes átalakítani az egész szervezetre. Mi állítsa be a diéta, hogy lefogy, és megtisztítani az emésztőrendszert.

Emellett termékek befolyásolhatja a feltételt, és bőrünk színe, stimuláló fokozott melanin - egy speciális hormon, ami a sötétebb a bőre.

Foods, hogy növelje az intenzitást a Nap:

• Mogyoróvaj kombinált almával, mandulával és gyógynövények. Ez a készlet tartalmaz egy csomó vitamin Természetes antioxidáns megakadályozza bőrpír és megakadályozza allergiák nyilvánvaló. Azt is hidratálja a bőrt, és megakadályozza, hogy az öregedés.
• Banán, mindenféle bab, avokádó, a különböző diófélék és magvak. Ezekben a termékekben Sun fontos tirozin. Ez az anyag felgyorsítja a melanin a szervezetben.
• Kókusz, tojás, tenger gyümölcsei, a folyami halak. Mindezekben van az élelmiszer-szelén. Ez kisimítja a negatív hatásokat a napsugárzás a bőrön, megakadályozza kiszáradását és irritációját.
• Tej és tejtermékek, szója. Ez tartalmazza a triptofán. Ez az elem is hat tirozin, termelés stimulálására melanin.

a maszatos

Népünk nagyon ötletes. Évszázadokon emberek megfigyelt hatása számos természetes anyagok a szervezetben, és észrevette, hogy miután egyre őket a bőr, napégés „ragad” sokkal gyorsabb és jobb.

Van néhány kedvelt receptek:

• Tedd kávéolajat. Meg kell 100 gramm mogyoróvaj és 50 g finomra őrölt bio kávé. Keverjük össze ezeket az összetevőket Tedd a keveréket üvegedénybe, zárja be a jól, és tegye egy sötét szekrényben egy hétre. Az infúzió után kell eressze le az olajat. Most ez azt jelenti, amelyet a test 30 perccel napozás előtt.
• Ön is használja a tiszta olaj minden dió. Ők így aranysárga hue tan. Ne feledd, hogy ha az olaj folyamatosan napozás nem lehet több, mint 20 perc alatt, mint az olajos anyag nagyon fokozza a hatást a napsugárzás.
• Nagyon hasznos, hogy elérjék telített szín orbáncfű olaj, kókusz vagy homoktövis. Célszerű őket összekeverni néhány csepp illóolaj narancs, grapefruit, citrom és kurkuma.
• Népszerű és otthon orvosolni: Mix 3 evőkanál dióolaj, 1 evőkanál olaj csipkebogyó. Alkalmazzuk ezt az elegyet néhány percig túrázni a partra.
• Bonyolult, de hatékony recept. Vegyünk 1 evőkanál dióolaj. Adjuk hozzá a 2 evőkanál búzacsíra olaj. Az oldathoz csepegtető 20 cseppecskék sárgarépa olaj, Cypress olaj 5 csepp, és 5 csepp levendula olajat. Az összes aktív mix. Használat előtt rázza is.

a kaukázusiak

Az emberek a szép bőr a természet nagyon nehéz napozni. Jellemzően helyett szép „Hollywood” Bronze Sun kapott piros bőrt. És ez jó is, ha ez nem húzza le a következő nap, és „le róla.” Mit kell tenni? Hogyan, hogy a test egy kicsit „csokoládé” és nem égeti meg ezt?
Van néhány nagyon hasznos ajánlást ebben az esetben:

• Egy pillanatra sem nem marad a nap anélkül, naptej magas tényező. Természetes anyagok jellemzői a nap legmagasabb málna magolaj. Akkor használja azt 30 perc napozás előtt.
• Nagyon jó teljesítményt shea vaj. Ez nem csak felgyorsítja kézhezvételét szolárium, hanem képes megnyugtatni az erősen fűtött a nap a bőrt, hidratálja és védi a káros sugárzástól.
• By the way, ha azt szeretné, hogy csak ül az árnyékban, a védelem is szükséges, mert a naptevékenység jelenlegi és árnyékos területek.
• Ha az első nap a nyaralás szeretne venni a dip, akkor jobb, ha csinálni egy póló a vállára azonnal nem égett. A bőr fokozatosan kell megszokta, hogy a napot. Egy idő után, akkor kérkedik a strandon egy fürdőruhát.
• Fürdés után a törölköző száraz, hogy megakadályozzák a további expozíciót a nap sugarai a bőrön.

Listát a legjobb tisztítókat haj itt.

Gyönyörű egyenletes barnulás csak lehetséges ésszerű megközelítés a folyamatot. Egy nap, egy minőségi világít
És, ha még mindig meg kell csinálni, ha nem tud óriási kárt a szervezetben.
Ahhoz, hogy egy jó szín használata nélkül vegyi kozmetikumok, készítsen el egy természetes keverék raduyte bőre szép és hasznos anyagok.