Hogyan lehet gyorsan barnulni a napon anélkül, hogy káros az egészségre
Amikor eljön a nyár, itt az ideje, hogy elkezd pihenés és nyaralás, a lányok az egyik legfontosabb az a kérdés, hogy mennyi a tan a nap, és tartsa ezt a gyönyörű egyenletes barnulás, ameddig csak lehetséges. Nem károsítják a bőrt, és jól néz ki nagyon is lehetséges, ha tudjuk, az alapvető szabályok barnító a nap.
Ha úgy dönt, a megfelelő időben, hogy pihenjen a tengerparton, a kérdés, hogy napozni a nap káros, el fog tűnni magától. Fényvédő, védi az ultraibolya sugárzással szemben - ez minden, amire szükség van egy egészséges tan. Az a tény, hogy a Nap található a zeniten, küldi a földre különösen jelentős sugárdózis reggel (délelőtt 11 óra előtt) és este (16 óra után), a dózis lényegesen kisebb, így nem veszélyes. Tehát megpróbál kijutni a strand nem ebédidőben. Ezen túlmenően, gondolkodni, hogyan lehet gyorsan barnulni a nap, sokan úgy dönt, hogy üljön a strandon sokáig. Tehát nem lehet csinálni - sun fürdők legjobb, hogy nem több, mint két órán át szünet nélkül, és a hazugság is, napozás, csak tíz percig egy időben a déli nap és a mintegy húsz - a középső sávban.
Töprengett át, hogyan kell gyorsan barnulni a napon, ne hagyjon fényvédő. Speciális krémek és testápolók nem napégés megelőzésére, hanem az, hogy megvédje a bőrt a sugárzás és az égési sérülések. Ezek segítenek megelőzni a bőr öregedését és csökkenti a rák kockázatát. Sötét bőre lesz elég krém SPF 20 vagy 30, de a Snow White szüksége maximális védelmet - egy SPF 50. A helyes és rendszeres használata fényvédő - az egyik előfeltétele egy szép tan.
Hely Sun
Ahhoz, hogy gyorsan és egyenletesen napbarnított, nem feltétlenül helyezzük a nap. A trópusi országokban meg lehet változtatni a bőr tónusát, még az árnyékban egy esernyő, vagy a tető, így az első alkalommal, hogy jobb marad a félárnyékban. Megpróbálja megtalálni a legjobb módja annak, hogyan lehet gyorsan barnulni a napon, ne felejtsük el, hogy a haj nem tetszik a leégés. Meg kell védeni a Panama kalap, vagy kendő. Szem járás közben meg kell védenie a napszemüveget. Kiválasztása kényelmes heverő, nem érdekli az olvasás, vagy pihenni, mielőtt nap - így elveszíti az idő múlása, és ez a probléma az egész nyaralás nem lesz, hogyan kell gyorsan barnulni a nap, és hogyan kell megbirkózni leégés.
Cosmetologists azt mondják, hogy a sikeres tan is függ az adott bőrtípusnak. Akkor, mint szükséges, hogy fontolják meg, milyen gyorsan barnulni a nap, de a tulajdonosok az első típusú bőr kell sötétíteni lassan, különben megég. Az első típus - egy lány, szőke vagy vörös haj, világos szem és tejes bőrt. A második típus minősülnek barna vagy vörös, barna és szürke szem, a harmadik - a barna hajú, a negyedik - a barna és a fekete bőrű lány. Minél közelebb a negyedik típus, a biztonságosabb és kigyullad gyorsabb. Mindenesetre, kövesse a fenti szabályok és megfelelő védelmet nyújt a káros hatások napfény. Ezután a tan lesz szép és sima, és az ünnep emlékezni fognak nagyon kellemes perceket, hanem kellemetlenséget az égéseket.
