Hogyan lehet gyógyítani glaucoma

Zöldhályogkezelésen csökkentésére fókuszál, intraokuláris nyomás (IOP), és lehet elérni változó életmód és a gyógyszeres terápia. Míg emelkedett IOP - nem az egyetlen oka a zöldhályog és annak kezelése elsősorban arra irányul, csökkentve az IOP. A kezelés-lezárás és nyílt-zugú glaukóma különböző. Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kell kezelni a glaukóma az otthoni és az orvos.

lépések szerkesztése

1. rész 2: otthoni kezelés módosítása

Taníts néhány relaxációs technikák és gyakorlatok a szemnek. Egyes gyakorlatok szem oldja a feszültséget, és erősíti a látást. Ez egy csodálatos módszer, mert akkor használja otthon, vagy bárhol máshol, ameddig csak akar. Néhány példa uprazheny: [1]

• Blink gyakrabban. Az emberek, akiket elsősorban a munkájuk, mint általában, nem veszik észre, hogy csak ritkán villog - különösen akkor, ha TV-t néz, vagy csinál valamit a számítógépen, ami a szem megerőltetése. Próbálja alatt villog a következő 2 percben minden 3-4 másodpercig.
• Csukd be a szemét a kezével. Ez segíthet csökkenteni a stresszt a szem körül, csak csukd be a szemed, pihen a homlok és arccsont ujjaival. Ez lesz egy jó pihenést, nem csak a szemnek, hanem az agyban.
• Mozgalom nyolc. Ez a gyakorlat a vonatok a szem izmait, és javítja az állóképességet. Csukd be a szemed, és képzelj el egy nagy 8 előtte. Csak mozgatni a szemgolyó nyolc. Végezze el a gyakorlatot néhány percig, majd mentálisan fordítsa nyolc, hogy kapjunk végtelen jele, és ismételje meg.

Próbáljon összpontosítani és megközelítését. Két egyszerű módszer, hogy megerősítse a szem egészségének és a stressz enyhítésére:

• Fókuszban. Keress egy csendes helyet. Ülj le, húzza a hüvelyk- előtt 25 cm és próbálja összpontosítani hegyét ujja, és néhány másodperc után, próbálja összpontosítani valami másra, a parttól 300-600 cm. Ne felejtsük el, hogy vegyen egy mély lélegzetet, mielőtt bekapcsolja a hangsúly!
• Közelítés. Ez a módszer a vonatok a szem közeli tárgyakra fókuszáljon, és erősíti az izmokat a szemét. Ismét húzza a kezét a hüvelykujj. Néhány másodperc múlva, elkezd közelíteni a kezét, hogy szembe kell nézni a parttól 3 cm-re a szem. Ehhez néhány percig.

Használja szemcseppet. Ez a leggyakoribb módszer a glaukóma kezelésére. Szemcsepp fokozatosan csökkenteni IOP javításával vízelvezető funkciója a szem. Cseppeket naponta mellett rendszeres felügyeletét szemész. Ez egy meglehetősen egyszerű módszer, így konzultáljon orvosával ezt a módszert a glaukóma kezelésére.

• Ez a cikk a három fő szemcsepp. Orvosa javasolhatja még valamit.