Hogyan lehet eltávolítani a megereszkedett bőr a hason

Fizikai aktivitás kell mérsékelt - hirtelen fellépő intenzív edzés válhat egy jelentős stressz a test és több kárt okoznak, mint hasznot. Növelje az intenzitást az edzést fokozatosan, napról napra, hozzátéve az ismétlések számát, vigyázni, hogy ne túlmunka.

Segít húzza meg a bőr masszázs -, hogy jobb legyen minden nap érintkezik a bőrrel, ujjaival különböző módszerekkel (húzás, simogatta, dörzsölés, stb.) Ha a bőrre egy speciális feszesítő krém készítmény megszabadulni cellulit, vagy egyszerűen csak az illóolaj narancs, boróka és bergamott, a hatás az eljárás sokkal jobb lesz.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a zsír a hason célszerű felvenni, hogy az életed aerob mozgás - séta, reggel futni, lépcsőzés, meleg a nap folyamán. Így az élet nem csak segít megszabadulni a felesleges zsírszövet, hanem húzza az izmokat, így azok több elasztikus és rugalmas bőr. A képzés során a kopás meleg öv vagy egy szorosan illeszkedő műanyag csomagolást gyomor (ha nincsenek problémák a vese és a petefészek) - az izzadság növeli az anyagcsere a sejtekben gyorsítja. Ha hetente úszni, vagy menjen a tánc, a test válik karcsú és fitt.

Electromyostimulator hasi izmok segítségével könnyen és gyorsan megszabadulni a megereszkedett has. Nem kell, hogy kínozza magát az edzőteremben - néhány perc egy nap fel a gyomor egy speciális öv érzékelő és némán feküdt, amíg a gyomor szövetek kapnak az elektromos stimuláció. Soft impulzusokat át izmok, ezek összehúzódnak, és pihenjen a sorrendben.

A diéta akkor még, hogy üljön ki - egy alacsony kalóriatartalmú étrend, elutasítás sör és édességek, ez könnyen megy keresztül. Különösen, ha van egy inger a lapos has. Minden reggel indul a víz alatti masszázs szövetekben a has - speciális fúvókák, majd kapcsolja be a legerősebb jet, és a változó a víz hőmérséklete, eljutott a megereszkedett redők.

Speciális pakolások lehet alkalmazni után azonnal a zuhany vagy masszázs - a szervhez tartalmazó készítményt felmelegedés elemek és tápanyagok, fedél hasa polietilén fólia és így hasonlítanak egy ideig.

Cikkek a témában „Hogyan lehet eltávolítani a megereszkedett bőr a hason”

Hogyan lehet eltávolítani a megereszkedett bőr a hason - Nyomtatás

Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.

A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.