Hogyan kell kezelni a beékelődő ülőideg otthon

Az ülőideg - a leghosszabb az emberi szervezetben -, míg csípés begyullad, és okoz súlyos láb fájdalom a keresztcsont a földön maradt. Információ arról, hogyan kell kezelni a beékelődő ülőideg otthon, hasznos lehet bármikor. Fájdalom isiász nagyon hangsúlyos, és igényel némi ismerete a szabályok az elsősegélynyújtás és hogy megkönnyítsék a beteg állapota.

Tünetek és okai csipkedte az ülőideg

Ez a jelenség általában egyoldalú, de okozhatja, és a két alsó végtagokon. Isiász kezdődik az úgynevezett lumbágó - súlyos fájdalom a fenék és a keresztcsonti régió Ezután, a fájdalom átterjedt az alsó hát és a láb, akár a lábát. Ezek egyaránt előfordulhat időközönként. és folyamatosan zavarta. erősödő mozgás közben gyengülő és nyugalomban.

A fájdalomnak jellegű impulzusokat. és az intenzitás változik toleráns nagyon erős.

Az okok a isiász a különböző betegségek a gerinc és idegkárosodás:

• mechanikai sérülés becsapódáskor, őszi vagy hirtelen mozdulat, ami a változó csigolyák rontják ideg;
• porckorong sérv;
• deréktáji fájdalom és ágyéki keresztcsonti Department (porc degeneráció a porckorongok vezet elmozdulás a csigolyák);
• tumorok a gerincoszlop;
• hipotermia;
• hibásan teljesített intramuszkuláris injekció (ideg kampós tűt);
• fertőző betegségek. amelyben a toxinokat a kórokozó megtámadja az idegszövet, valamint a vírusok, amelyek az idegrendszert érintő.

Okának megállapításához a saját nehéz, ezért, hogy a szükséges segítséget, hogy konzultáljon egy sebész vagy neurológus. Reakcióvázlat kezelés tényezőktől függ, amelyek miatt a betegség.

Hogyan kezeljük isiász otthon

A hirtelen éles fájdalom a far izom, jellemző megsértése ülőideg, feküdjön hasra, és tegye a feje alá a kényelem egy kis párnát. Veszel egy hatásos fájdalomcsillapító (ibuprofen vagy diklofenák), ​​valamint használni kenőcs fájdalomcsillapításra.

Jelentkezés az fájó pont fűtőtestek nem ajánlott, mivel ez kialakulhat duzzanat az ideg, ami jelentősen súlyosbítja a helyzetet.

A vizsgálat után és elemzés (X-ray), az orvos írja elő a gyógyszeres kezelés. Általában ez áll egy nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek, kiegészített, ha szükséges, a fájdalomcsillapítók. Ha eltalálta idegszövet fertőzés következtében, speciális gyógyszerek. Isiász kezeljük ambuláns. ahol a gyógyszer kiegészítve más rendelkezésre álló módszerek az otthoni.

Nagyon hatékony orvosság sok betegség a gerinc. Egy jó masszőr néhány ülés enyhíti a fájdalmat. Masszírozása az érintett területen lehetőleg naponta legalább fél órát, 10 napig. Egy ilyen tanfolyam véráramlás helyreállítását, az idegek, enyhíti a gyulladást és segít rendbe rosszul kerekeket.

Masszírozni, és ki lehet fejezni a tünetek (az akut fázis), korlátozott a stroke és gondos őrlésére. Intenzívebb hatás csak akkor lehetséges, ha nincs éles fájdalom. Ha az ok isiász volt a patológia az ágyéki (derékfájás, vagy sérv), meg kell masszírozni főként a környéken.

fizikoterápia

A fő iránya a rehabilitáció, amikor csipkedte az ülőideg melegszik az érintett területet. Otthon, azt mutatja, forró sitz fürdők. Ez a módszer eltávolítja a legsúlyosabb fájdalom, amikor naponta kétszer. Hatékonyan infravörös sugárzás is befolyásolják m (megfelelő eszközökkel). Szövetek melegítünk kellően mély, ami miatt nagyon gyorsan megszabadulni a kellemetlen tüneteket. Egy jó terápiás hatása van a viasz és paraffin fürdő.

Testmozgás - egy nagyszerű módja annak, hogy kezelje a különböző betegségek a mozgásszervi rendszer. Végezze el a speciális, isiász csak akkor lehetséges, eltávolítása után a tünetek az akut fázis. ügyelve. A leghatékonyabb gyakorlatok:

• A fekvő helyzetben (a hátoldalon), egyenes lábakkal kell óvatosan húzza a térdét a mellkasát. Jelentettek ebben a helyzetben néhány másodpercig, és visszatér a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg 10-szer.
• Az emelkedés a törzs is fellépett fekve, de a has. Ez végre használata nélkül a kezüket (ezek mentén a szervezetben), lassan és óvatosan. Elég csak 5 ismétlést.
• Kiderült törzs hasznos az ágyéki régióban. Ők végzik, miközben egy széken ülve. A lábak hevernek a földön, kezében helyezni a derekát.
• Jó hatással van megadva, és viszont a test billen balra és jobbra álló helyzetben. Meg kell csinálni, legalább 10 ismétlést.

Végrehajtása alatt gyakorlatok komplex lehetetlenné teszi a hirtelen mozgások, vagy meghaladja azt mondta az ismétlések számát. Amikor a fájdalom éles gyakorlat azonnal le kell állítani.

Receptek alternatív gyógyászat

Isiász ismert hosszú ideig, így az út, hogy a haza kezelés felhalmozódott sok. Az alábbiakban a leghatékonyabb receptek, amelyek lehetővé teszik, hogy gyógyítani ülőideg csípés gyorsan. Hozzá vannak szokva, mint egy külső anyagot. és orális beadásra.

• Broth gyümölcs vadgesztenye készült 2 kanálnyi a zúzott nyersanyag és 1 liter vizet. Az elegyet 15 percig forraljuk vízfürdőn, leeresztő lehűlés után, és inni egy fél csésze naponta háromszor, étkezés előtt.
• A készítmény a tinktúrák bojtorján gyökér van egy pohár Cahors bor és egy evőkanál nyersanyagok. Meleg, nem forrásban lévő, 5 perc és szűrés után, hogy 2 órás (reggel és este). Ez a létesítmény állítjuk elő és használjuk napi rendszerességgel a tünetek enyhítésére.
• A napi adag körömvirág tinktúra készült 2 evőkanál szárított virágok és 2 csésze forrásban lévő vízzel. Betölt 2 h, majd szűrjük, és 4 adagra osztva. Étkezés előtt.
• Terápiás fürdők isiász használatra húsleves fenyő lő (1 kg 3 liter forrásban lévő vízben). Forraljuk nyers, forraljuk 10 percig, majd hagyjuk állni 4 órán át. Szűrt fermentlé adunk a fürdő forró vízzel.
• Lehet használni a fürdők és a torma gyökere. Erre a célra 100 g zúzott nyersanyagok szövet vagy géz zsákot kell mártott egy forró fürdő. Kezelés időtartama ebben az esetben sem haladhatja meg az 5 percet.
• Csiszolására használatos hatásos alkohol tinktúra virágok fehér lila vagy részvényeket. A 300 ml vodka vesszük 100 gramm alapanyag és infúzióban héten. Dörzsölje be a bőrbe naponta többször.
• A masszázs olaj helyett isiász lehet használni keveréke 300 g előmelegített méz és 50 ml alkohol. Lehűlés után, alaposan keverjük össze.
• Jó segítség borogatás káposzta levelek leforrázott forró vízzel. Ezek felvinni az érintett területre, és elrejteni a polietilén szigeteléssel. Van egy ilyen kell tömöríteni minden 3-4 órában.
• Borogatást kenyérhéj, terpentin (keverjük össze vízzel 1: 2) ad egy kiváló melegítő hatása, de nem tudja használni azt a 15 percnél hosszabb. Ha égési túl sok, akkor meg kell, hogy azonnal állítsa meg az eljárást.

Minden hazai források felhasználása csak az engedélyével a kezelőorvos. Ezen felül, akkor csak egy kiegészítő, hogy az alapvető kúra, ahelyett öngyógyítás.

Megelőzése csipkedte az ülőideg

Teljesen védekezhet isiász lehetetlen, de jelentősen csökkenti a kialakulásának kockázatát a következő intézkedések segíthetnek:

• Megtagadása cipőben, magas sarkú. Ez segít megelőzni a nem csak a isiász, hanem számos más betegség a mozgásszervi rendszer.
• Ellenőrző testsúly. Extra súly - nem csak esztétikai probléma, hanem egy további terhelést a gerinc.
• Ne üljön még több mint két órán keresztül. Szünet és könnyű edzést megmenti nemcsak isiász.
• Ne nehézkes. mivel a görbület a gerinc - egy csapás nem csak az ülőideg, hanem a funkciók az egész szervezet.
• Aludj csak az egyik oldalon. Ez segít, hogy teljesen eltávolítani a gerinc, a szükséges izmokat és ízületeket pihenni.

Ezen kívül, ajánlott, hogy a mozgást. enni megfelelő időben kezelésére a fertőző és vírusos betegségek. Ha követed az alábbi egyszerű útmutatót, arról, hogyan és mit kell kezelni a beékelődő ülőideg otthon, akkor nem kell.