Hogyan enyhítik az izomfájdalmakat
Izomfájdalom: okai
Tehát az okok, amelyek nyomán az izomfájdalom, az egész tenger. Séta a listát a leggyakoribb ezek közül:
# 9679; Izomfájdalom edzés után. Ez a jelenség nem tudják, első kézből és adatok nagy idő a sport és az amatőr sportolók. Van izomfájdalom után intenzív edzés, mert az izmok hatása alatt a mozgalom kezd termelni tejsav. Ez volt a stagnálás és fájdalmat okoz. Ha nem lehet lusta, és nem adja fel a fizikai képzés, a fájdalom elmúlik idővel maguktól. De minden esetben, az izmok terhelést ésszerűnek kell lennie.
# 9679; Idénymunkások és alkalmi fáradtság. Ez különösen érvényes a kertészek. A tavasz érkezését, hajlamosak a telkeket, ahol dolgoznak, minden tőle telhetőt és az izmokat. És aztán brutálisan fizetni izomfájdalom hasonlít ahhoz, ami után nehéz edzés könnyedén.
# 9679; Izomfájdalom miatt hipotermia. Keresni egy ilyen fájó, elég hosszú, hogy üljön be egy tervezetet, vagy töltse ki a hideg, nem törődve azzal, hogy megfelelően szigeteljük.
# 9679; Hibáztatni a hideg. Jelenség, amikor eltörte a hátsó, lábak és karok alatt influenza, akut légúti betegség, vagy angina, köztudott, hogy minden. Ez annak köszönhető, hogy az általános mérgezés a szervezet. Eltűnésével akut tünetekkel jelentkezik eltűnik, és a fájdalom, és hogy ez megtörténhet gyorsabb, többet isznak forró tea a gyógynövények és az ágyban, mint lehetséges.
# 9679; Izomfájdalom, mint egy jel a belső betegségek. A hagyományos orvoslás, a testünk - ez az egységes rendszer, ahol minden sejt a bőr és az izmok jár bizonyos belső szerveket. Ezért természetes, hogy a vereség egyikük bármilyen betegség kezd fájni bizonyos izomcsoportokat. Van még egy masszázs rendszer diagnosztizálására különféle betegségek helyén fájdalmas szöveti lokalizáció. És persze, megszünteti a izomfájdalom ebben az esetben csak akkor gyógyítható beteg belső szervbe.
Hogyan lehet eltávolítani izomfájdalom?
Természetesen, ha az izmok fáj, meg kell találni az okát, és elkezdeni a kezelést. De ez időt vesz igénybe, és néha jelentős és hogyan kell eltávolítani izomfájdalom, és enyhíti az állapot, amelyet a szeretteiket, amíg az okot észlel, és a kezelés nem nevezi?
Először is, lehetővé kell tenni, hogy pihenjen az érintett izom. Ez segít elérni ezt az állapotot a testtartás, amelyben lesz, közel minden kapcsolódási pont. Például, ha a fájó hátsó láb, ne hajlítsa meg a térd és a csípő és a stabilitás a térdhajlását és a láb alatt, hely tekercs.
Másodszor, nagyon gyakran foglalkoznak fájdalom segít hideg. Csatolása beteg helyre jégakkukban vagy egy darab húst a fagyasztó, előre csomagolás meg egy törülközővel. Ne feledd, hogy annak érdekében, hogy elkerüljék a hipotermia jég tudja tartani nem több mint 10-15 perc.
A másik véglet az, ami segít megbirkózni a fájdalommal - ez meleg. Például, egy forró só-fűtött homokkal vagy hagyományos elektromos melegítő. De ne feledje, minden a fent leírt módszerek - ez csak egy mentőautó. Kezelése izomfájdalom kell folytatnia orvos.
Folk jogorvoslati izomfájdalom
És, persze, izomfájdalom bármilyen eredetű lehet sikeresen küzdeni a hagyományos orvoslás receptek. Vegyünk egy nagy ív fehér káposzta, egy kis szappan és emlékszik rá, majd szórjuk meg a szokásos szódabikarbóna. Akkor ez a fajta kólát borogatást oldalán tulajdonítanak a fájó helyet, és meghatározza a gyapjú sálat. Tartsa a borogatás kell kb 2 óra és nem minden nap.
Vagy vegyük 1 tojás, 1 tk. terpentin és 1 evőkanál. l. almaecet. Minden mix és habverővel addig, amíg az összhang a sűrű krém, és lefekvés előtt dörzsölje be a fájó pontokat, és betakar gyapjúkendőbe. És mégis, ha Ön vagy szerettei izmok fájnak, ne hanyagolja el a kampányt, hogy az orvos.