Hogyan enni egy bejegyzésben, hogy tud enni a bejegyzést, és nem tud enni ortodox

A böjt -, hogy tartózkodjanak bizonyos élelmiszereket annak érdekében, hogy újra találkozik Istennel, így ebben az időben azt feltételezi, nem csak korlátozott termékek, hanem elhárítani a külső benyomások és örömeit.

A lényeg a böjt, hogy tartózkodjanak bármit, ami örömet: fesztiválok, ünnepi összejövetelek, természetesen bizonyos termékeket. Amikor az emberek csak fog gyorsan, nagyon gyakran érdeklődnek a kérdés: mit nem tud enni a postán?

Először is, a szigorú tilalom fehérjék, növényi eredetű, amely a hús és húskészítmények, hal, baromfi, tojás. Nem lehet enni sajtot, tejfölt, kefir, joghurt és más tejtermékek, valamint a csokoládé, tészta, fehér kenyér, savanyúság, fűszerek és az alkohol.

Tény, az ételt a napos böjt teljesen kizárja bármilyen fehérje élelmiszerek, de laza nap ehet hal és növényi olajok, amelyek jelen vannak túlnyomórészt zsírok.

• Bármilyen gyümölcs és zöldség;
• bab;
• zabkása;
• Édes- és sütőipari termékek nélkül tojás és tejtermékek;
• méz;
• diófélék;
• Szójatermékek.

Human Nutrition a poszt

Tanulás, hogy lehet enni a poszt, az is fontos, hogy kövesse néhány szabályt:

• Nem sokat eszik, akkor is, ha ez engedélyezett termékek esetében elvész a lényeg a böjtölés;
• Meg kell lemondani minden testi örömöket, mert lelki korlátok fontosak;
• A legszigorúbb legyen az első és az utolsó hetekben az ortodox Nagyböjt, ha lehet enni keksz, karácsony puding, és vizet isznak. Az első napon - csak vizet.