Hogy, hogy nem izzad - 7 módon megszabadulni a túlzott izzadás, fokozott verejtékezés okai

Home Health

• terhesség
• étrend
• Női egészség
• Gyermek-egészségügyi
• megfelelő táplálkozás
• alkalmasság

szépség

• smink
• Kéz- és körömápoló
• Masszázs és spa
• Hajvágás és frizura
• Hajápolás
• Arckezelések
• Body Care

divat

• ruházat

minden

• háztartási készülékek
• Szerelem és házasság
• vegyes cikkek

Kedvezmények és Ajánlatok

• Egészség és szépség
• Divat és kiegészítők
• Ruházat és cipő

Kozmetikumok és illatszer

• cserjések

fénykép

• smink
• manikűr
• frizurák
• ruházat

Mint ismeretes, a mélyben az emberi test tart nagyszámú életfolyamatokat. Némelyikük ellátni feladatukat gyorsan, mások magukra a figyelmet, talán még inkább, mint szerettük volna. Verejtékezés - egy természetes élettani folyamat, amely biztosítja az állandóság testhőmérséklet, és elősegíti a kiválasztását toxinok. Előfordul, hogy egy hiba lép fel az potovydelitelnoy rendszerben. Az összeg izzadás indul skála, ami meghaladja az igényeket a test néha akár többször is. Ha azt mondjuk, hogy bőven izzadás hónalj és egyéb testrészeit szállít sok baj - nem is beszélve. Gyakran megnövekedett szekrécióját verejtékmirigyek (hiperhidrózis) válik okot komoly pszichológiai komplexek képződését. Bizonyára, az érkezés a perzselő nyári napon, sok a kedves olvasók gondolni, hogyan lehet csökkenteni izzadás. A válasz erre nagyon aktuális kérdés van elhelyezve a mai cikkben. Beszéljünk az oka a túlzott izzadás és hatékony módon leküzdésére.

Fokozott izzadás: fő kórokozók

• terheléses

Izzadás fizikai terhelés során és annak befejezését követően - ez elég természetes jelenség. Ezen a módon, a szervezet vezet a normális belső hőmérséklet képes eredményezi, hogy több fizikai aktivitás.

• pszichogén tényezők

Erős érzelmek, mint például a stressz, a szorongás, a félelem és a szorongás - az újabb gyakori bűnösök bőségesen izzadás hónalj, kéz, arc és a test egyéb részein. Míg egy ilyen reakció a szervezet nem külsős, mégis élni vele, és nem vette észre, hogy nem könnyű. Szerencsére, jelentősen csökkenti vagy megszünteti izzadás, amelynek pszichogén jellegű, nagyon is lehetséges. Valódi segítséget ebben a kérdésben szűk szakemberek - neurológusok és pszichoterapeuták. Azonosítása után az adott okot túlzott verejtékezés, orvosok válassza ki a legmegfelelőbb módszer, hogy megoldja ezt a problémát. Mivel a gyakorlat azt mutatja, különösen hatásos kezelésére hyperhidrosis az ilyen eredetű nyugtatók, gyógynövényteák, és még hipnózis.

• hormonális változások

Fokozott izzadás lehet tekinteni az egyik mellékhatása a hormonális változások organizmus. Mint általában, a megnövekedett potovydelitelnoy rendszer funkciója bekövetkezik a pubertás alatt, a terhesség alatt, a szoptatás és a menopauza.

• Egészségügyi problémák

Néha a túlzott izzadás csak a jéghegy csúcsa, megbújva egy sokkal komolyabb belső problémák. Hyperhydrosis egyike lehet a tüneteket, ilyen betegségek a cukorbetegség, a tuberkulózis, disztónia, kóros állapotok az endokrin rendszer, neurológiai betegségek, akut fertőzéses és daganatos betegségek.

• antibiotikumok

Köztudott, hogy a hosszan tartó használata antibiotikumok tele van a romlás a bélflóra és a jogsértés az ő motoros funkciókat, azaz bélmozgást. Az eredmény az ilyen folyamatok válik stimulálása a perifériás idegrendszer, amely kíséri a túlzott izzadás. Visszaállítása bélflórát, és ebből következően, hogy megszabaduljon az izzadás fogja használni multivitaminok, tejtermékek és speciális termékek tartalmazó élő baktériumokat.

• túlsúly

Nem titok, hogy az emberek, akik hajlamosak a túlsúly, szenvednek hyperhidrosis sokkal valószínűbb, akik nincsenek problémák súlya. Ez magyarázza ezt a jelenséget igen egyszerű. Megnövekedett testtömeg igényel sokszor több energiát feladatok szokásos napi feladatokat. Ezért kezeli a saját ügyeit, és kövér emberek izzad egy párszor intenzívebb.

• Fervescence

Fokozott testhőmérséklet is előfordulhat hatása alatt az egyik két tényező - a hő vagy betegség.

Top 7 módon izzadni kevesebb

1. minimalizálása a bevitt koffein

Ha nem tudja elképzelni a reggeli nélkül egy csésze forró kávé, feladja rögzült szokások legalább egy időszak a nyár. Ennek az az oka, hogy a koffein tesz minket izzad, teljesen nyilvánvaló. Portion élénkítő ital stimulálja a központi idegrendszert, amely viszont előidézi a verejtékmirigyek, hogy a fejlesztés a verejték. Felhívjuk figyelmét, hogy a tea és a kóla is tartalmaz koffeint.

2. Kerülje az alkohol

A túlzott izzadás - egy elkerülhetetlen reakció alkohol. Alkoholos italok részeg azt ezáltal stressoobrazuyuschim tényező, amely aktívan provokálja izzadás. Az egyik explicit jellemzői izzadás kapcsolódó alkoholfogyasztás van jelen a verejték éles, kellemetlen szag.

3. Távolítsuk el a diéta fűszeres és meleg étel

Tartalmazza akut élelmiszerválság kapszaicin (legélesebb anyag a világon) is növeli a hőátadás szervezetben. Ugyanez mondható el a meleg étel.

4. Ellenőrizze a szekrény

Készült ruházat szintetikus anyagok - az egyik első ügynökei izzadás. A forró szezonban előnyben részesítik a természetes anyagok (len, pamut), amely felszívja a nedvességet, és nem zavarja a bőrt lélegezni. Ha szembe azzal a problémával, izzadás a lábak, próbálja viselni nyílt cipő, amely lehetővé teszi a láb szellőzését.

5. Helyezze vissza a dezodor izzadásgátló

Eltérően a hagyományos dezodorok, izzadásgátlók nem maszk a verejték szagát, és elnyomja a izzadás blokkolásával verejtékmirigyek. Használatuk az összes helyszínen, kivéve a hónalj, úgy vélik, nem kívánatos. Meg kell jegyezni, hogy néhány tudós szerint, foglalt izzadásgátló alumíniumsókat válthat ki a előfordulása a mellrák.

6. Vegye ki a modern kozmetológia

Kevesen tudják, hogy széles körben használják a szépségszalonok Botox, ez egy erős fegyver ellen túlzott verejtékezés. Csökkentése izzadás készítmény beadása közvetlenül a problémás területek injekcióval. Sajnos, a hatása használata Botox tároljuk legfeljebb 6 hónap. Ezen túlmenően, a költsége egy ilyen eljárás, hogy enyhén szólva, harap.

7. Lásd népi gyógyászat

Jó eredmények a megszüntetése hyperhidrosis bebizonyították, népi jogorvoslat.

És végül, néhány fontos iránymutatást. Ha szenved a túlzott izzadás, próbálja megfigyelni a személyi higiéniára, a lehető legnagyobb gondossággal. Vegyen részt egy zuhanyzó, legalább 2-szer egy nap, kísérő mindegyik megkapta a textília változás, a felső réteg ruha (ingek, blúzok, pulóverek) és harisnya. Tekintettel arra, hogy a haj a legnagyobb kapacitással bírnak az a kellemetlen szagokat, ne felejtsd el, hogy időben történő eltávolítása a különleges helyek izzadás. Még egy fontos dolog - a parfüm, amit használ. Úgy vette észre, hogy az illatok, a keleti, fűszeres és musky jegyzetek javíthatja a verejték szagát. Ugyanakkor a könnyed, frissítő képesek csökkenteni annak súlyosságát.

Fotók: Nő, Estet-portál, Masterchist