Halolaj - előnyei és hátrányai, a tulajdonságait halolaj, amelyre szükség van a halolaj

Halolaj - javallatok és ellenjavallatok: ki és miért van szükségünk a halolaj?

A kezdeti hideg időjárás, fokozott szellemi és fizikai aktivitás bennünket kiemelt figyelmet az állam az immunrendszer. Ebben az esetben nélkülözhetetlen eszköz a „régi” és „jó” azt jelenti - halolaj.

Ma, valamint a magazin colady.ru rendezni az előnyeit ennek a csodálatos eszköz a test, úgy véljük, részletesen összetételét halolaj, az érvek és ellenérvek az egészség.

A készítmény halolaj - mi vitaminok találhatók halolaj?

Úgy véljük, hogy a népszerűsége halolaj hozott Norvégia gyógyszerész Peter Møller népszerűsítette a halolaj kiegészítő forrás hasznosításra.

Halolajok - az állati zsírt, egyedülálló és pótolhatatlan természeti terméket tartalmaz főként a tengeri világ tengeri hal - makréla, a hering és más zsíros halak. A fő előnye a halolaj rejlik egyedülálló szerkezete:

Tekintsük a haszon az egyes anyagok külön-külön:

• Az omega-3
  Növeli az értágulat, csökkenti a vérrögképződés kockázatát, amelyek olyan prosztaglandinok megkezdéséhez szükséges gyulladáscsökkentő hatása a test, a test gyorsítja a gyógyulást folyamatokat, helyreállítja az izmok, kortizon csökkenti a stresszt, javítja a bőr állapotát és az eredményeket a vérnyomás normális. A forrása az omega-3, mint az étel, eltekintve halolaj, lenmagolaj.
• A-vitamin
  Javítja az anyagcserét, jelentős szerepet játszik a mentelmi jogot, szabályozza a bőr és a nyálkahártyák, védi a szervezetet a káros szabad gyökök hatását és a rák, az is szükséges, hogy fenntartsák a jó látás.
• D-vitamin
  Felelős a kalcium felszívódását és a foszfor nélkülözhetetlen az épület csontot.
• antioxidánsok
  Tudja védeni szervek és szövetek az agresszív gyökök is megakadályozzák a káros hatásai a szabad gyökök organizmusok sejtjeibe, lassítja a öregedési folyamatok.

Különösen fontos a halolaj nagyban függ a tárolt zsír; megmaradt komponenseket - jód, bróm és foszfor, és az epesavak pigmentek. tartalmazza kis mennyiségben, nem képes elérni terápiás hatást.

Az előnyök halolaj, alkalmazási javallatok - kinek és mennyire hasznos a halolaj?

Általános tanácsok a halolaj elkészítése során az élelmiszer - két részletben olajos tengeri halat hetente.

Athéni tudósok végeztek megfigyelés az egyének azon csoportja idősebb 18-90 év, és arra a következtetésre jutott, hogy rendszeres fogyasztása zsíros halfajták segít a problémák elkerülése érdekében a szív- és érrendszerre.

A tudósok a University of Sydney megjelent információ, hogy a gyermekek, akik rendszeresen esznek étkezési hal vagy olajok kevésbé hajlamosak az asztmára, mint társaik.

Bizonyított, hogy a hiányában a test elegendő mennyiségű omega-3 vezet memória elvesztését. Halolaj csökkenti a vér koleszterin szintjét, és normalizálja az emésztőrendszer munkáját, stimuláló súlycsökkentés. Így halolaj hasznos, akik fogyni szeretnének, és a testtömeg stabil paramétereket.

Emlékezzünk, hogy a tőkehal máj olaj főleg a megelőzésre. mint a kezelés.

A napi mértéke a halolaj a gyermekek és felnőttek, a fő forrásai a halolaj

Halolaj eredeti formájában egy sűrű konzisztenciájú világos sárga / piros árnyalat, különböző jellemző hal szaga és íze.

Mint egy gyerek, anyám etetett minket csukamájolaj egy kanalat, de most már minden sokkal könnyebb lett - ez könnyen elérhető over the counter kapszulákban. Az ilyen kapszulák jól karbantartott tulajdonságait és védi a halolaj hatása alól a oxidáció, számának csökkentése a „speciális” íze és illata.

Halolaj orvosok javasolják a bizonyos betegségek kezelésében:

• hiányzó vitaminokat A és D a szervezetben,
• betegségek kezelésére a szem,
• szárazságát a bőr és a nyálkahártyák,
• hogy megerősítse a védelmi funkciók az immunrendszer,
• rossz állapotban a haj és a körmök,
• memória zavarok és a depresszió,
• kezelésére sebek és égési sebek (helyi alkalmazás).

Általános tanácsok fogadására halolaj gyerekeknek és felnőtteknek

Halolaj - ellenjavallatok, túladagolás halolaj ha lehetséges?

Ellenjavallata halolaj

Megfelelő óvintézkedéseket kell tenni, ha a halolaj

• szerves szívbetegségek,
• krónikus májbetegség és vesebetegség,
• betegségek a gyomor-bélrendszer,
• nyombélfekély,
• terhesség és szoptatás alatt,
• hypothyreosis,
• idős emberek.

Meghozatala előtt halolaj konzultáljon orvosával!

Most elegendő számú halolaj különböző gyártók képviselik a gyógyszertári piacon. Nem feltétlenül választani a legdrágább, vagy a legolcsóbb. Go online és olvassa el a vásárlói vélemények egy adott gyártó, és a helyes választás.

Olvassa el figyelmesen az utasításokat a csomagot, kövesse az utasításokat - és maradj egészséges!

Colady.ru oldalon figyelmeztet: öngyógyítást károsíthatja az Ön egészségét! Az összes tipp kizárólag a vizsgálat után, és az orvos tanácsát!