Fájó váll, vállízület, hogyan kell eltávolítani a fájdalom gyakorlat kezelésére

Vállízület - az egyik leginkább veszélyeztetett helyeken a szervezetben. A lényeg az, hogy 70% -a volt az, aki viseli a terhelést. Úgy alakult az együttes segítségével a cavitas glenoidalis és felkarcsont feje. Annak ellenére, hogy az a tény, hogy mindent a test úgy van elhelyezve szilárdan és biztonságosan, hogy ne rándulások és különféle sérülések egyszerűen lehetetlen. Sokan panaszkodnak, hogy fájó váll, váll ízületeket. Hogyan lehet eltávolítani a fájdalmat és a testmozgás kezelés csak rendelni egy szakember, hogy egy előzetes vizsgálat és megvizsgálja az érintett ízület.

Az okok a fájdalom a váll ízületek

Oka a fájdalom nagyon változatos. Váll áll egy nagy és állandó terhelés. Fájdalom előfordulhat teljesen olyan személy. Érdemes azt kéri a közös szokatlan teher neki - például az új edzőterem vagy monoton függőleges helyzetben a kéz - festmény a mennyezet, a betakarítás. Másnap van fájdalom, kellemetlen fájdalom pár nap telik el. Problémákba ütköznek a vállízület - longshoremen, boxer, diákok, akik viselnek nehéz hátizsák a vállát, a betöltés karját.

Az ok is lehet: trauma, az öröklődés, az életkor, ízületi betegség, hormonális zavarok. Ha a vérellátás megszakad érrendszeri betegségek az ízületek, ami disztrófiás változásokat ízületi szövetekben. De az ember képes kiváltani fájdalom terhelés, ami lehet a tünete a különböző betegségek.

Betegségek, amelyek hozzájárulnak a fájdalom a váll

A leggyakoribb betegségek fájdalmat okoz a vállízület, és az első megnyilvánulása a korai kezelés szükséges:

1. Tendonitisz - az egyik leggyakoribb betegségek. társított egy gyulladásos folyamat, az ín. Ennek az az oka, hogy a terhelés alatt, az inak tapadt szorosan a csontszerkezet kezdenek elmúlni a csont. Ennek eredményeként a személy úgy érzi, gyötrő fájdalom élénk mozgás közben. Van bőrpír az érintett területen.
2. Bursitis - akut, krónikus gyulladás. amelyet az jellemez, a formáció az ízületi folyadék zsákban. Ez a betegség gyakran előfordul miatt trauma vagy állandó mechanikai feszültség. Forgása alatt vagy elrablását a váll irányába a fájdalom növekszik. A közös régió jelentős mennyiségi növekedést, van duzzanat.
3. Bicepsz íngyulladás gyakran megtalálható a sportolók. Aggódik a fájdalom, amikor felvette a kezét tenyérrel felfelé, éjjel fordult álmában, és megfeszítette a könyök. A hosszú távú ismétlődő mozdulatok, mint a golf, tenisz, hosszú fej a bicepsz megsérült. Klinikailag ez így néz ki: ennek eredményeként a szakítás az oldalsó ínszalag rándulás jelentkezik ín hosszú fej a bicepsz.
4. Plexitis vagy brachialis neuritis. A betegség érinti az alsó ágak a nyaki idegek és gerincvelői idegek a háti területen, amelyek szorosan összefüggenek egymással. A mozgási rendellenességek a vállízület gyulladást okoz az idegrostok. A fejlesztés a patológia a beteg panaszkodik a lehetőségek hiánya kézmozgásokból. Lehetséges következmények, mint például bénulás a kar, izomsorvadás. Az ok plexitis vannak sérülések, fertőző betegségek, kulcscsont törés, hipotermia, kificamodott.
5. Váll arthritis. Osteoarthriticus degeneráció lép fel folyamat törlik szöveti és sima bevonatot csont. Ez a betegség érinti az embereket az érett év. Az ok abban rejlik, hogy a rheumatoid arthritis gyulladt ízületi folyadék, amellyel az érintett ízületek. Tünet váll ízületi gyulladás tűrhetetlen fájdalom, és a futó folyamat, annál rosszabb a következménye. A beteg lázas és duzzanat.
6. „Ütközés” szindróma akkor jelentkezik, amikor a zsák esnek a szubakromiális kalcium só, vagy egy finom részecske. A betegek 35-50 év, előfordulhat elmeszesedése szalagok és inak. A beérkezett panaszok a vállán forgatás 30 fokkal.
7. A csontizületi gyulladás tüneteinek a váll észrevehető a korai szakaszában a betegség. Emelés és hajlékony kar fáj, nyilalló fájdalom. Ennek az az oka, hogy a hangerő az ízületi kapszula a vállízület, ha tartalmazza a gyulladásos folyamat hajlamos csökkenni vagy sűrítő. Gyakran a betegség kísért cukorbetegek, pajzsmirigy betegség.
8. A jelenléte kórképek, például az angina, a tüdőgyulladás, kiválthatja a fájdalmat a régióban Pleven közös.
9. Fájó váll ízületek, okai és kezelése, ami annak köszönhető, hogy a degeneratív betegség lemez a nyaki gerinc. A betegség általában alakul ki, akik töltenek sok időt az egyik helyzetben - irodai dolgozók, kamionosok. Amikor keringési rendellenességek és autonóm rendszerek jelennek meg a fájdalom.
10. Bordaközi neuralgia - állandó vagy ideiglenes. Alvás közben aggódnak égő és éles fájdalmat. Aggódnak a fájdalmat, amikor a légzés, nevetés és éles mozgásokat, ami megmutatkozik a váll.

Betegségek diagnosztizálása a vállízület a fájdalommal

Szerint a beteg panaszai, akkor egy alapos és magas színvonalú diagnosztikában, beállítja a megfelelő diagnózist. Az orvos számos szükséges intézkedéseket, amelyek meghatározzák a stratégia a kezelést.

Kezdetben az orvos tölti tapintásos termel a mozgás a vállízület, érdekelt tartós fájdalom és annak lehetséges okait.

• A beteg vizsgálata kezdődik X-sugarakkal. Ha a rendellenesség nem detektálható standard X-ray, hogy közös tomográfia;
• Ultrahang, MRI;
• szakértői vizsgálat, kiderült, hogy a természet és oka a fájdalom.

Olyan kóros állapotok kezelésében, hogy azonosítani oka a fájdalom a váll ízületek

Gyakran az emberek a fájdalom elkerülése érdekében folyamodott a rögtönzött eszközökkel, mint például a kenőcsök és borogatások. De ne feledd, ha a fájdalom továbbra is fennáll egy hétig, ez egy komoly ok arra, hogy bemutassák a terapeuta, traumatológus, neurológus, és legalább röntgenfelvételeket a beteg helyet. Amikor a betegség diagnosztizálására, a páciens van rendelve a megfelelő kezelést. A betegség természete, hogy ütött egy bizonyos területen a vállízület, fodros időtartama a terápiát.

• Arthritis, arthrosis van rendelve egy komplex kezelést. Van, hogy kizárja a fizikai tevékenység, amely a fájdalom. Ezután ki kell zárni az oka a gyulladás, hogy meg lehet csinálni a segítségével az orvosi kezelést. Hondroprotektory alkalmazott és a nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek. Előrehaladott szakaszában, hogy enyhítse a szenvedést a beteg használt hormonok és kábító fájdalomcsillapítók sorozat. Belépés a gyógyszer előírt egyéni pszichoszomatikus jellemzői az emberi szervezetben. Ha a konzervatív kezelés nem vezet a kívánt eredményre, meg kell igénybe műtét.
• Hogyan lehet eltávolítani a fájdalmat humeroscapular periarthrosis ismerik egymást szakember. Az első dolog -, hogy türelemmel és kitartással. Ez a folyamat hossza és teljesítéséről ajánlásokat. Címzett fizikoterápiás, amely segít növelni közös rugalmasság, javítja az izmok ereje berendezés, enyhíti a fájdalmat. Széles körben használt hagyományos orvoslás - gyógynövény tömöríti, figyelembe gyógynövény csökkenti a gyulladást a szövetekben és az ízületeket. Ha a betegség fut karakter, fájdalomcsillapítók alatt beadott belüli kapszula, hogy a blokád.
• Burzitiszt. A krónikus bursitis jól kezelhető. A beteg, aki ismeri ezeket a tüneteket tudjuk, hogy a megfelelő időben segítséget a közös, a betegség előfordul, komoly komplikációk nélkül. Az orvos kezelések, mint például masszázs, ezáltal javítva a vérkeringést ízületi szövetek és fizikoterápiás, hogy csökkentse a váladék - folyadék a peri táska. Ha valakinek a fájdalom küszöb magas, akkor az előírt fájdalomcsillapítót.
• Elszakadt az ínszalag. Kétféle szakadt szalagok - teljes szakítást a szálak és a részleges szakadás (ínszalagrándulással). Gyakran előfordul, hogy a beteg azt mondja az orvos, hogy már hallott egy könnyű crunch vagy repedés idején kárt. A szünet helyén vérömleny jelenhet meg. Az első lépés az, hogy rögzítse a végtag, alkalmazni jég, hogy eltávolítsuk a fájdalom segítségével fájdalomcsillapítók. Sebészeti beavatkozás elkerülhetetlen, hogy egy teljes szünet szalagok. De szerencsére, a modern orvostudomány képes helyreállítani az érintett ín felhasználásával arthroscopia, így a beteg elhagyja a kórházat a következő napon.
• Ha a sérülések és zúzódások a része, amely megzavarja szabhat jég. Akkor megnyerése segítségével gyulladáscsökkentő kenőcsök, borogatás.

Mi a teendő, ha a fájó váll, váll ízületek? Hogyan kell elvenni a fájdalmat (okainak meghatározására) és a testmozgás kezelésére

Akkor foglalkozik a fájdalom a váll és a váll ízületek segítségével a speciális gyakorlatokat. Anélkül, gyógytorna nem tud többet, mint egy komplex kezelést. A következő példák a testmozgás, amelyek eredményeként az izomtónus, erősíti az izmok fűző vissza.

Gyakorlatok kezelés - rehabilitáció:

1. Átölelte bal kezével a jobb vállán, jobb kezével a bal vállát. Ebben a feladatban a könyök húzta fel, amennyire csak lehetséges, és próbálja elérni, hogy az ujjak a gerinc. Tartsa a izmok ezen suspense-hét másodperc. Ismételjük legalább 10 alkalommal.
2. Mi tesz egy szék előtt, aztán indulnak a parttól 40-50 cm. Gazdaságot, hogy a szék támlájára, elkövetése lejtőn úgy, hogy a keze párhuzamosan a földre, majd húzza a vállad le. Tartsa a hang hét másodperc.
3. Háta mögött, kéz a kézben, és kapcsolja be a törzs különböző irányokba, hogy hozza a könyök együtt.
4. Ha a hátán fekszik, nyújtsd a karod alatt, anélkül, hogy felemelné a vállán a padlóról, marad ebben a helyzetben 10 másodpercig. Ismételje meg a gyakorlatot 15-szer.
5. Feküdj a hátadra, és emelje fel a kezét váltakozva.
6. A jobb váll bal kezét. Összekulcsolja a jobb kezét a bal könyöke és nagyon óvatosan megpróbáljuk a bal mögött a másik váll. Vezetése egy ilyen helyzetben 7 másodpercig.
7. Ahhoz, hogy végre ezt a gyakorlatot, meg kell, hogy egy ruhadarab, vagy egy törülközőt. Hands vegye fel a széleket és felsők, hogy emelje fel a kezét, hogy megpróbálja lefordítani őket, amennyire csak lehetséges, vissza, könyök nélkül kanyar
8. Egy széken ülve, akkor viszont, hogy megérintse a másik váll.