Fájó boka okok, kezelés, megelőzés

Különböző sérülések és zavar a boka negatív hatással az emberi motoros funkciókat, valamint az ő általános egészségi állapotát. Ha figyelmen kívül hagyja ezt a problémát, akkor a beteg is le van tiltva.

Hogy fáj: tünetei és okai

Amikor a fájdalom a boka zavarta séta. Az okok fedezhetők:

• A lapos talp és dongaláb. A betegek gyakran úgy érzik, hirtelen éles fájdalom a sérült lágy szövetek. Ha az idő nem válaszol, akkor ezeket a feltételeket eredményezhet gennyes arthritis.
  
• A sarok homlok. Ebben az állapotban kezdődik a folyamat szöveti elszaporodását. Mindezek, vannak olyan gyulladásos folyamatok együtt járó fájdalom. Gyakori kiváltó okait az ilyen állapotok gyenge lehet, kiegyensúlyozatlan táplálkozás, vagy tartós kielégítő, vagy kényelmetlen cipőben.
  
• A rándulások. A statisztikák szerint a leggyakoribb oka a fájdalom járás közben. Az ilyen nyújtás után bekövetkező sokkok, ficamok vagy más sérülések.
  

Súlyos fájdalom. gyakran jellemzi az élességet és az élesség, akkor fordulhat elő, a következő okok miatt:

• Ficam. kíséri a megjelenése ödéma. Fájdalom növekszik, ha tapintani helyén duzzanat, vagy ha elcsavarja a láb befelé.
  
• Törött bokát, láb szubluxáció. Ebben az esetben a közös mérete megnő, és a fájdalom egyszerűen mozdulatlanná egy személy. A láb eltolódik az egyik vagy a másik, attól függően, hogy a szubluxáció. Amikor megérinti a helyeken duzzanat van egy erős fájdalom.
  
• Törés a sarokcsont. Heel drámaian nőtt a mérete, és a láb ellaposodik jelentősen. Nincs rá mód, hogy álljon a lábán, az igen erős fájdalom. Ha még a minimális terhelés fájdalom meredeken emelkedik.
  
• Ficam vagy subluxation a boka együtt törött boka. Ebben az esetben a boka deformálódik és befelé fordult. A jellemző - a jelenléte egy nagy haematoma a belsejében.
  

Nagyon gyakran a fenti subluxations olyan emberek szenvednek túlsúlyos. Amint az az orvosi gyakorlatban, egy csomó ezek elég gyenge. Ezek a problémák a végén az arthrosis.

Fájdalom a boka után fut gyakran folytat kezdők, akik csak most kezdik, hogy fordítson egy részét az életét, hogy a rendszeres fizikai aktivitás. Gyakori kiváltó oka a fájdalom nem megfelelő működését technika. Sokan inkább futni a sarok az oka, hogy az illúziót kelti a gyorsabb és hatékonyabb futás. Azonban ebben az esetben a nagy terhelés esik a boka. Ezért sok a kezdő futók még mindig tapasztalható súlyos fájdalmat.

Egy másik ok lehet hirtelen és nagyon éles Start képzés. Ebben az esetben a boka izmai egyszerűen nem áll készen egy erős fizikai tevékenység, és válaszoljon a fájdalomérzet.

Ahhoz, hogy elkerülhető legyen a trauma, minden verseny előtt kell tölteni egy kis edzés. 5-10 percen belül, meg kell, hogy keljen fel a lábára, nem egy pár guggolás, forgatások, hogy felmelegedjen a boka körül.

Éjszakai fájdalom. Ők is nyaggatni emberre. Előfordul, hogy a fájdalom annyira erős, hogy zavarja az alvást. A tünetegyüttes ilyen kellemetlen érzés:

• duzzanat;
  
• zúzódások, deformált szövet körül a közös;
  
• súlyosbodó fájdalom este;
  
• fájdalom bejutni más helyeken, mint például a térd vagy a csípő.
  

Az ilyen fájdalom miatt előforduló ficamok, szakadt szalagok, inak, vagy edények. A kiváltó oka lehet kicsi zárt törést és néha - ízületi gyulladás.

Ha a fájdalom állandó

Általában boka olyan vegyület három csontok, inak összekapcsolódik. Mozgása hajtjuk egész izomcsoportot. Az emberi test sérülést bármely részén a boka fájdalom, ami terjedhet közepesen nagyon éles periodikus és állandó. Gyakran előfordul, hogy a fájdalom a boka közvetlenül kapcsolódik a jelenléte a szervezetben egyéb súlyos betegségek.

Ha a sérülés teljesen kizárt, a fájdalom lehet okozta számos betegség.

Köszvény. Nagyon kellemetlen betegség van gyulladás a nagylábujj a lábát. Ezt az állapotot közvetlenül kapcsolódó hibák húgysav-termelés. sav feleslegét, ahelyett, hogy a test a vizelettel kezd kell letétbe az ízületeket, mint a só. A köszvény gyakran fájdalmat nem csak az ujját, hanem az egész boka.

Arthritis. Ebben az esetben az a személy is problémákat tapasztal a húgysav. Arthritis - gyakori kísérője az idős emberek, valamint azok a személyek, akiknek a munka már társított gyakori jelenség a lábán.

Osteoarthritis. A betegségre jellemző a visel el a porc, amely viszont, zavarja a normális működését ízületek. Bones kezdenek dörzsölje egymás ellen, és az izmok és az ínszalagok több gyengült.

Az arthritis psoriatica. Ahogy a neve is mutatja, ez a betegség típusától közvetlenül kapcsolódik a krónikus betegség, a bőr - a pikkelysömör. Abban az esetben, mérsékelt a betegség lefolyása befolyásolja az összes ízületek, például a lábujjak. A bőr ízületek duzzadtak, és a boka, amelyek tartós vagy visszatérő fájdalom változó intenzitással.

Rheumatoid arthritis. Jellemzi az ízületek gyulladását és a szöveteket, amelyek körülveszik őket. A szervezet védekező rendszere nem működik, és ez provokálja a fájdalom az egészséges szövetekben, köztük és a boka körül.

Szeptikus arthritis. Ízületek begyulladnak miatt negatív hatással a baktériumok. Ezek révén a fertőzés forrását kezd haladni a vér. Gyulladásos folyamatok fájdalom kíséri, akkor fordulhat elő fertőzés következtében, mint a műtét után. Az ízületek megduzzadnak, és intenzív és éles fájdalom a boka gyakran súlyosbítja a lázas állapot.

Az okok között szerepel nem kapcsolódik a tevékenység a mozgásszervi rendszer, az orvosok hívja:

Ha a fájdalom hirtelen fogott

nem késleltetheti a látogatás az orvos abban az esetben, ha:

• jól látható a boka erős gyulladás és duzzadás;
  
• Ennek fényében, a páciens hőmérséklete ugrott, és a végleges formáját a megszerzett természetellenes;
  
• A fájdalom miatt a személy nem tud mozogni rendesen;
  
• egy személy egy hirtelen fájdalom szindrómák vagy fájdalom nem szűnik meg;
  
• kényelmetlenség csak felerősödnek esetleges sérülés;
  
• kellemetlen és fájdalmas érzeteket lokalizált nemcsak a terület a boka, hanem terjednek tovább.
  

Mielőtt a kórházba, hogy a következő azonnali lépéseket:

• igyekeznek maximalizálni mozgásképtelenné az áldozat végtag, így bármilyen stressz;
  
• az a hely, helyszín a fájdalom, hogy a jég, extrém esetben - a hideg tárgy;
  
• próbáljuk a végtag emelt áldozat csökkenti a vér áramlását;
  
• Ha a kiváltó oka a fájdalom a boka rándulás volt -, hogy pólyát.
  

Alapvető diagnosztikai eszközök

Diagnózis és kezdeti vizsgálatát betegek panaszainak fájdalom a boka tartja képzett ortopéd sebész. Meg kell alaposan vizsgálja meg, és hallgatni a beteg. Miután az előzetes felületi ellenőrzést végeznek részletes elemzést a kórtörténetben tünetek és eredmények. Fontos szerepet játszik itt, és az általános egészségi állapotától, nem, életkor. Ahhoz, hogy erősítse meg vagy cáfolja előzetes diagnózist tovább nevez holding:

• Komputertomográfia;
  
• mágneses rezonancia;
  
• radiográfiai.
  

A folyamat során a diagnózis szükséges lehet alávetni további vizsgálatban más orvosi szakterületek.

A kezelési lehetőségek

A további kezelés attól függ, hogy a végső diagnózis. Ha a fájdalom okozta különböző sérülések, a kezelési rend magában foglalja:

• részesülő érzéstelenítő szerek és szteroidok;
  
• részesülő gyulladáscsökkentő gyógyszerek;
  
• különböző fizikai kezelések, amelyek tartalmazhatnak ülések elektroforézis UHF és masszázs;
  
• különböző ortopédiai alkalmazás azt jelenti,;
  
• majd egy spa kezelés speciális intézmények.
  

Ha a beteg diagnózisa törés lehet szükség műtétre, és követte elég hosszú ideig a hasznosítás.

Más esetekben, a kezelés arra irányul, hogy elleni küzdelem a kiváltó oka a fájdalom a boka, azaz, elleni küzdelem súlyos betegségek.

Alternatív kezelési lehetőségek

Mint egy adjuváns terápia, amely lehet elvégezni az otthoni, különböző receptek „zöld” Pharmacy. Ezt meg lehet tenni csak előzetes egyeztetés az orvos, hogy még többet, hogy ne súlyosbítja a helyzetet.

Ahhoz, hogy távolítsa el a fájdalmat, akkor egy közönséges nyers burgonyát. Friss zöldség lereszeljük, majd felvinni az érintett területre 15-20 percig.

Jól bevált kenőcsöt fekete nadálytő. 200 g növényi olajat összekeverjük 200 g levelek a növény. Az elegyet 30 percig forraljuk az alacsony hő. Miután erőlködés a fermentlevet adunk méhviasz lehet adni, és az E-vitamin A kapott oldatot eszköz van alkalmazva, hogy az érintett terület egy fél órát naponta kétszer - reggel és este.

Egy másik, szintén népszerű recept. Med, szóda, cukrot és sót összekeverjük egyenlő arányban. Az elegyhez vizet adtunk, és ismét addig keverjük, amíg pépes állapotban. Az így kapott anyagot felvisszük a megbetegedett rész 10 min.

Ne feledkezzünk meg a megelőzés

A következő feladat ajánlható megelőző intézkedéseket. Napi betegen feküdt végtag 15 percen át valamilyen feletti magasságban a szív területén.

Éjjel hozzászoktatni magukat arra, hogy a megfelelő pozícióba a végtagok a fájdalomra és az esetleges duzzanat nem zavarja.

Az orvos számára rendszeresen gyakorolja különleges takarékosak.

Azok, akik ilyen probléma, meg kell, hogy figyelemmel kísérjük a súlyuk, kerülje a túlzott evés, próbálja enni kevesebb zsírt. Egyszer és mindenkorra lemondani a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás.

Sikeres fájdalom, duzzanat a boka nem csak attól függ azonosítása és leküzdése a kiváltó oka a kellemetlen jelenség. Sok függ attól, hogy milyen az emberek hallgatni, és kövesse az ajánlásokat szakértők a jövőben.