Étkezés közben nagyböjt

A nagyböjt kezdete. Valaki úgy döntött, hogy gyorsan az első alkalommal, és néhány csak egy éves szertartás. De mindig vannak olyan emberek, akik a kérdést: „Mi a fontos? Vajon tényleg szüksége? „” Mit tehet és mit nem enni?”.

Lent van szó?

Post - fontos része a keresztények. Fensége és jelentését nagyböjt nemcsak tartózkodik az élelmiszer. A böjt tanít absztinencia egészére. Képtelenség, hogy tagadja magunkat vezet katasztrófa. Először is, a böjt egy lelki gyakorlat, a vágy, az Isten, de nem a diéta.

Tart a poszt, mint 40 nap, vagy hét hét.

Megjegyzés: a népszerű téveszmék böjt.
1. A böjt nem fogyókúra, nem éhezik, és nyilvánvalóan nem ad célokat, hogy lefogy. Sokan, még elég hitetlenek megtagadják a hús és egyéb termékek, de ez nem jelenti azt, hogy a böjt. A böjtölés lehetséges, ha az ima, az Istennel való közösség.
2. A legfontosabb dolog, hogy ne veszítse az Urat, míg a böjt, ahelyett, hogy eleget külső kötelezettségeit a koplalást. Ahhoz, hogy megtapasztalják a lelkiismeret-furdalás, leharapta egy darab húst, de nem érzem, amikor haragszik a saját gyermekei, vopish házastársa stb Fontos nem eszik egymást, különösen a nagyböjti.
3. Kerülje magasztaló. Éhezés alatt person nézet kell összpontosítani magukat, és nem mások.
4. A böjt titokban. Egyes keresztények, kezdve a gyors, fokozatmentes mondják böjtölésüket. Mindenkinek meg kell értenie, hogyan adja át minden nap. Arckifejezésük gesztikulációban hangsúlyozni, hogy végre a feat. De meg kell, hogy vegye utáni Isten előtt, és nem az emberek.

Hogyan böjt

Annak érdekében, hogy gyors minden a szabályokat, akkor tudnia kell, a következő:
-A nap a böjt egy személy visszautasítja tartalmazó élelmiszerek állati zsírok.
-részesülő a forró étel részben elhagyható.
-sok figyelmet fordítani a jól és száraz tápot (de ne felejtsük el xerophagy - nagyon nehéz típusú bejegyzést, ezért mielőtt elkezdené megszáradni diéta konzultáljon gyóntatója).
-annak ellenére, hogy a kenyér és a főtt forró sütőben, akkor mindent tudsz.
-meg kell inni annyi vizet, hogy fenntartsák a folyadék- és elektrolit-egyensúly
-enni kisebb adagokban és gyakrabban 6-7-szor egy nap
-biztos, hogy tartalmazza az étrendben élelmiszerek gazdag fehérje, alkotó a tiltott hús
-Nem szabad elfelejteni, hogy a poszt - egy önkéntes táplálék megvonása, ami azt mutatja, hogy a keresztények képesek tartózkodni a tisztátalan indulatok.

Lent jelképezi Jézus Krisztus vándorlás a sivatagban 40 napig, amikor ellenállt a kísértésnek, az ördög, és nem eszik. Visszautasítása étel, Jézus elkezdte a megváltás az egész emberiség. Lent egy fontos ünnep a keresztények számára. Nagyböjt idején, keresztények főleg táplálkoznak száraz táplálékot. Lent tart hét hét. Az első és az utolsó héten a nagyböjt különösen szigorú. Szombaton és vasárnap szabad enni növényi olaj és szőlőbor. Fish csak akkor engedélyezett, az ünnepen az angyali üdvözlet és virágvasárnap. Ne felejtsük el, hogy annak ellenére, hogy az elutasítás az élelmiszer hagyományok sok éven át, nem teljes mértékben betartják a még a szerzetesek. A szigorúsága a gyors nem kötelező a laikusok.

Ki ne gyorsan?

Nemkívánatos utáni, és bizonyos esetekben még ellenjavallt a következő laikusok
-terhes nők
-emberek, akik a közelmúltban műtéten esett át
-gyermek 12 éves korig
-a szív-iszkémia
-gyomorfekély és gyomorhurut
-szenvedők hipo- és magas vérnyomás
-ízületi betegségek, csontritkulás
-vérrel betegségek, elsősorban anémia
-az emberek részt nehéz munka, katonai szolgálatot teljesítő, stb

Mit lehet és nem lehet megenni böjti időszak alatt

Ebben a részben a mi a cikkben, akkor nem csak egy listát a termékek engedélyezett és tiltott fogyasztásra a poszt, hanem megmondja, hogyan kell enni egy post napján, mely recepteket akkor fogadja el.

Naptár hatalom nagyböjt

Kezdeni, kapsz egy tábla naptárral Betájolhatom akkor napokig az élelmiszer.

Mit tudok enni a nagyböjt?

Zöldség (káposzta, burgonya, paradicsom, uborka, sárgarépa, paprika, fűszernövények)
Gabonafélék (zab, hajdina, rizs, kukorica, búza, Jachmeneva)
Hüvelyesek (bab, borsó, lencse)
gyümölcs
gomba
Halak (csak kétszer az egész post)
Édességek (például paszta, szárított gyümölcsök, diófélék, keserű csokoládé, méz, cukor, cukorka, áfonya cukor)
Italok (gyümölcslé, tea, kávé, uzvar, gyümölcslé, lekvár. Szőlőbor hétvégén)

Hogy nem lehet megenni böjti időszak alatt?

-és félkész termékek készült belőle
-tejtermékek
-kenyér, pékáru, ha anyaguk tojás, vaj, tej
-tojás
-édességek, tartalmazó összetételében tej
-alkohol

Receptek húsmentes ételek böjti időszak alatt

Bableves olaj nélkül

Kezdeni, akkor szükség van egy jó bab, hagyma, pár paradicsom, étkezési só, friss fűszernövények és egy pár friss zellerlevél. Mielőtt elkezdené főzzük kell készíteni a munkahelyen. Ezt követően meg kell vágjuk a hagymát apró darabokra, és öntsünk 4 evőkanál. kanál hideg vízzel, majd közepes lángon forraljuk. Éjjel, van, hogy áztassa a bab után a hagymát vannak hegesztve hozzá bab, 1 evőkanál. Kanál elég, de ha azt szeretnénk, hogy győződjön leves gazdag, akkor adjunk hozzá 2 evőkanál. Kanalak. Ne feledkezzünk meg a paradicsom, meg kell vágjuk, és azt is dobja a forró vízbe. Várjuk körülbelül 20 percig, sózzuk mix, és akkor távolítsa el a levest a tűzről, mielőtt benyújtja leves az asztalra, adjuk hozzá a petrezselymet és néhány zellerlevél, akkor add, hogy mi leves illatát és ízét. Meg kell jegyezni, hogy ez a leves alkalmas emberek túlsúlyosak nemcsak nagyböjt idején, hanem bármely más napon.

Herring alatt bunda

gombacsírázás

Kell főzni a tojást szüksége szárított gomba, és ezek a gombák lehet használni, hogy savanyú, vagy ezek keveréke. Gomba jobb is, hogy összegyűjtse az erdőben, vagy pedig vásárolni a piacon. Mielőtt főzni nekik kell alaposan tisztítani, majd főzzük őket puhára, de miután hűvös és vágja apróra. Ha ezt a tojás ecetes gomba is be kell hideg vízzel leöblítjük. Vágjuk kis hagymakarikákkal és megsütjük olajban együtt gombák, mire azok eloltani körülbelül 15 percig. Néhány perccel a hűtés előtt adjunk hozzá néhány fűszer és zúzott fokhagymával, borssal, hogy megszerezzék az élességet és só ízlés szerint, és öntsünk ecetet. Kaviár már készen kapsz jobb állni 20-30 percig bemutatni, és ez felszívódik valamennyi összetevőjét. Jó étvágyat!

zabliszt palacsinta

Ahhoz, hogy készítsen ilyen sovány reggelit, akkor kell zabpehely, élesztő, víz, liszt, só és persze az olaj. Öntsük egy vas tálba zabpehely, keverjük, felöntjük 2 csésze meleg víz (nem forró), öntsük a cukrot, sót és egy csomag élesztőt, minden gondosan keverjük össze, és adjuk hozzá a lisztet. Valahol fél óra ismét keverjük meg, és készen áll a palacsintát. Erre a célra felmelegedni egy serpenyőben, és öntsük az olajat is. Most már csak azt kell sütni a fánk. Hasznos palacsinta mézzel és lekvárral, így jobb, hogy nyújtson be együtt. Ez a reggeli nem csak egyszerű, de nagyon hasznos.

Lean piros leves

Főzés előtt fel forralt víz önmagában nem ér szelet negyedelt burgonya, öntsük konzerv vörös bab egy serpenyőbe, keverjük össze, kell is csökkenteni sárgarépa hagyma, és egy kis zöld, így kellemes ízű leves. Ezek az összetevők főzni egy serpenyőben, fedett, 20 percig. Só ízlés, dobja zúzott fokhagyma, pirospaprika, paradicsomlé és paradicsompüré. Forraljuk valahol 10 perc és dobja vissza egy kicsit zöld.

sovány dresszinggel

Ahhoz, hogy ez az étel meg kell forralni, sós vízben főtt apróra vágott sárgarépát és a céklát. Egy másik pot, előnyösen külön-külön forraljuk apróra vágott burgonyát (kockák). Ezek teák kell egyesíteni, és mentse. Ezek a zöldségek kell dobni egy tésztaszűrő, és keverjük őket szeletelt uborka. Kap egy doboz konzerv borsó és öntsük a tartalmát egy tálba. Egy másik tálban kell önteni növényi olaj 1 csésze és egy pohár vörös bor, préselt citromlé és só. Hozd a pác egy forraljuk. Saláta kell önteni a pác, és jól keverjük össze. Hagyja a salátát, 30 perc és erősködött. Ez vinaigrette elég kalória, és hasznos, akkor kell használni, nem csak a böjti időszak alatt.

A mi következő rövid cikkben azt fogja mondani, hogy hogyan lehet egy gyors menüt, amely ételek legjobb, ha az, és mit nem, akkor egy durva menü a héten. Kövesse a megjelentetést, iratkozz fel a frissítéseket.

Ön is érdekelt az olvasás:

(A látogatók 175 alkalommal, 1 látogatók ma)