Elhízás tünetek, okok, diagnózis és az elhízás kezelésében

előző ◈ a következő

tünetei az elhízás

  • A testsúly növekedése miatt zsírlerakódás különböző területein a test: a csípő, a has és a mellkas.
  • Terheléses dyspnoe, csökkent a teljesítmény.
  • Csökkentett önbecsülés, elégedetlenség a megjelenése, nehézséget okoz a kommunikáció másokkal.
  • Megnövekedett vér (vér) nyomás.
  • Tömörítése megnyomása fájdalom a szívében (angina).
  • Csökkent nemi vágy.
  • Székrekedés.
  • Ízületi fájdalom.
Hosszú alakulhat típusú diabétesz a megfelelő tünetekre:
  • szomjúság;
  • gyakori vizelés;
  • emelkedik a vér glükózszintje.
Szerint a mértéke súlygyarapodás izolált 3. fokozatú elhízás (BMI-érték):
  • 1 fokos - 30-35 kg / m 2;
  • 2. szakasz - 35-40 kg / m 2;
  • 3 fok - 40 vagy több kg / m 2.
BMI 25-30 kg / m 2 tekinthető pre-elhízott vagy túlsúlyos. A találmány egyik előnyös zsírlerakódások helye különböztetünk elhízás:
  • a felső típusú (központi vagy android, a lerakódás a zsírszövet a mellkas, a has): gyakoribb férfiakban, és együtt jár a nagy a kockázata a szív-és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség. Az ilyen típusú kapcsolat a derék-csípő kerülete nagyobb, mint 1,0;
  • Bottom típusa (glutealis-femorális vagy gynoid) gyakoribb a nők és általában kapcsolódó betegségek a gerinc, az ízületek;
  • vegyes (köztes - viszonylag egyenletes eloszlását a zsírszövet).
  • Túlevés.
  • A túlzott fogyasztása szénhidrátok (kenyér, tészta, édességek).
  • Az alacsony szintű fizikai aktivitás.
  • Örökletes hajlam.
  • Bizonyos betegségek, az idegrendszer (agykárosodás terület felelős étkezési magatartás).
  • Betegségei a belső elválasztású mirigyek (például hipofízis tumor, hipotireózis - csökkentése a pajzsmirigy hormonok, hipogonadizmus - csökkent szintje a nemi hormonok).
  • Figyelembe bizonyos gyógyszerek (pl, hormonok, anti-depresszáns).

LookMedBook emlékeztet: az előbb kérjenek segítséget a szakember, annál nagyobb az esély, hogy az egészség megőrzéséhez és csökkenti a szövődmények kockázata:

endokrinológus orvos segít a betegségek kezelésében

diagnosztika

  • Kiszámítása testtömeg-index. BMI képlettel számítjuk ki: a testtömeg-kilogramm osztva a méterben mért magasság négyzetével (kg / m 2).
  • Mérése derékbőség a csípő kerülete.
  • Bioimpedancia tanulmány - mérő emberben zsír-, izom- és víz.
  • Denzitometriát teljes test -, hogy értékelje az arány a csont, a zsír és izomszövet, zsírszövet eloszlása.
  • Ultrahang, mágneses rezonancia képalkotás (MRI), számítógépes tomográfia (CT), a belső szervek:
    • pajzsmirigy;
    • a mellékvesék;
    • hipofízis.
meghatározása:
  • koleszterin, a vér lipidek;
  • vércukorszint;
  • szintjének hormonok (inzulin, pajzsmirigy hormonok, prolaktin, kortizol, HCG), hogy kizárja endokrin elhízás oka.

Elhízás gyógyítása

Diétás kezelés (napi kalóriabevitel 1500-1800 kcal):
  • korlátozó zsír, édes, liszt;
  • növekedése az étrendben a gyümölcsök, zöldségek, vitaminok és ásványi anyagok;
  • Teljesítmény mód frakcionált, kis részletekben egy könnyű snack étkezések között.
Elegendő gyakorlat:
  • hosszú séták, séta, kocogás, úszás, kerékpározás,
  • terhelés ne legyen túlzott, időtartamát és intenzitását fokozatosan növekszik;
  • testmozgás kell a rendszeres, legalább heti 3 alkalommal.
Gyógyszerek fogyás (az orvos). Készítmények vannak elválasztva aszerint, hogy azok hatásmechanizmusa:
  • zavarja a zsír felszívódását a bélben;
  • elősegítő növekedés jóllakottság, étvágycsökkenés;
  • járuljanak hozzá a hő.
Egyes esetekben, sebészeti kezelés (a kialakulását kis gyomor - gastroplasty, - eltávolítása része a vékonybélben). Kezelése szövődmények:
  • diabetes kezelésében (hipoglikémiás szerek);
  • javulása lipid-összetétel (sztatinok);
  • csökkenése a vérben (vér) nyomás (vérnyomáscsökkentő kezelés).

Szövődmények és következményei

  • A diabetes mellitus.
  • Emelkedett vér (vér) nyomás.
  • A szívbetegség: a szívkoszorúér-betegség. szívinfarktus.
  • Károsodott funkciója az ivarmirigyek:
    • megsértése hatékonyságát;
    • csökkent libidó;
    • A fejlesztés a meddőség.
  • Károsodott funkciója a térd és a csípő ízületek: osteoarthritis.
  • Légszomj (érzés hiány levegő).
  • Depresszió.

Elhízás megelőzése

  • Az egyének genetikai hajlam, de a normális testsúly ajánlott normokaloriynaya kiegyensúlyozott étrend. Az érték így kiszámított kalorikus szorzás tömege (kilogrammban) 33.
Az alacsony kalóriatartalmú étrend (az elhízás megelőzésére a túlsúlyos egyének):
  • korlátozó zsíros és sült ételek, sült termékek;
  • fogyasztásának növelése a zöldségek és gyümölcsök.
étkezési rutin:
  • gyakori étkezés kis részletekben bizonyos időpontokban;
  • megfelelő elosztását kalóriabevitel a nap: a maximális kalória kell megszerezni ebéd, vacsora legyen könnyű (egy pohár joghurt és egy alma, gabona tejjel vagy gyümölcslével);
  • kizárás alkoholt fogyaszt: azok magas kalória- és aktiválja az emésztő enzimek, fokozza az éhségérzetet;
  • rendszeres testmozgás, legalább hetente 3-szor (úszás, futás, hosszú séták).

emellett

BMI képlettel számítjuk ki: a testtömeg-kilogramm osztva a méterben mért magasság négyzetével (kg / m 2).
Az elhízás vélik, hogy fokozza a testtömeg indexe meghaladja a 30 kg / m 2 sebességgel 18,5-25 kg / m 2.

Gyermekeknél, a mértéke az elhízás által számított százalékos súly és magasság táblázatok (súlya és magassága a gyermekek szerinti kor és nem), vagy BMI aránya eltérés a norma.

Mi köze az elhízás?

  • Válassza ki a megfelelő orvos endokrinológus
  • a vizsgálatot
  • Kap egy orvos kezelési tervet
  • Hajtsák végre az ajánlásokat
előző ◈ a következő