Elhízás tünetek, okok, diagnózis és az elhízás kezelésében

tünetei az elhízás

A testsúly növekedése miatt zsírlerakódás különböző területein a test: a csípő, a has és a mellkas.
Terheléses dyspnoe, csökkent a teljesítmény.
Csökkentett önbecsülés, elégedetlenség a megjelenése, nehézséget okoz a kommunikáció másokkal.
Megnövekedett vér (vér) nyomás.
Tömörítése megnyomása fájdalom a szívében (angina).
Csökkent nemi vágy.
Székrekedés.
Ízületi fájdalom.

Hosszú alakulhat típusú diabétesz a megfelelő tünetekre:

szomjúság;
gyakori vizelés;
emelkedik a vér glükózszintje.

Szerint a mértéke súlygyarapodás izolált 3. fokozatú elhízás (BMI-érték):

1 fokos - 30-35 kg / m 2;
2. szakasz - 35-40 kg / m 2;
3 fok - 40 vagy több kg / m 2.

BMI 25-30 kg / m 2 tekinthető pre-elhízott vagy túlsúlyos. A találmány egyik előnyös zsírlerakódások helye különböztetünk elhízás:

a felső típusú (központi vagy android, a lerakódás a zsírszövet a mellkas, a has): gyakoribb férfiakban, és együtt jár a nagy a kockázata a szív-és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség. Az ilyen típusú kapcsolat a derék-csípő kerülete nagyobb, mint 1,0;
Bottom típusa (glutealis-femorális vagy gynoid) gyakoribb a nők és általában kapcsolódó betegségek a gerinc, az ízületek;
vegyes (köztes - viszonylag egyenletes eloszlását a zsírszövet).

Túlevés.
A túlzott fogyasztása szénhidrátok (kenyér, tészta, édességek).
Az alacsony szintű fizikai aktivitás.
Örökletes hajlam.
Bizonyos betegségek, az idegrendszer (agykárosodás terület felelős étkezési magatartás).
Betegségei a belső elválasztású mirigyek (például hipofízis tumor, hipotireózis - csökkentése a pajzsmirigy hormonok, hipogonadizmus - csökkent szintje a nemi hormonok).
Figyelembe bizonyos gyógyszerek (pl, hormonok, anti-depresszáns).

LookMedBook emlékeztet: az előbb kérjenek segítséget a szakember, annál nagyobb az esély, hogy az egészség megőrzéséhez és csökkenti a szövődmények kockázata:

endokrinológus orvos segít a betegségek kezelésében

diagnosztika

Kiszámítása testtömeg-index. BMI képlettel számítjuk ki: a testtömeg-kilogramm osztva a méterben mért magasság négyzetével (kg / m 2).
Mérése derékbőség a csípő kerülete.
Bioimpedancia tanulmány - mérő emberben zsír-, izom- és víz.
Denzitometriát teljes test -, hogy értékelje az arány a csont, a zsír és izomszövet, zsírszövet eloszlása.
Ultrahang, mágneses rezonancia képalkotás (MRI), számítógépes tomográfia (CT), a belső szervek:
- pajzsmirigy;
- a mellékvesék;
- hipofízis.

meghatározása:

koleszterin, a vér lipidek;
vércukorszint;
szintjének hormonok (inzulin, pajzsmirigy hormonok, prolaktin, kortizol, HCG), hogy kizárja endokrin elhízás oka.

Elhízás gyógyítása

Diétás kezelés (napi kalóriabevitel 1500-1800 kcal):

korlátozó zsír, édes, liszt;
növekedése az étrendben a gyümölcsök, zöldségek, vitaminok és ásványi anyagok;
Teljesítmény mód frakcionált, kis részletekben egy könnyű snack étkezések között.

Elegendő gyakorlat:

hosszú séták, séta, kocogás, úszás, kerékpározás,
terhelés ne legyen túlzott, időtartamát és intenzitását fokozatosan növekszik;
testmozgás kell a rendszeres, legalább heti 3 alkalommal.

Gyógyszerek fogyás (az orvos). Készítmények vannak elválasztva aszerint, hogy azok hatásmechanizmusa:

zavarja a zsír felszívódását a bélben;
elősegítő növekedés jóllakottság, étvágycsökkenés;
járuljanak hozzá a hő.

Egyes esetekben, sebészeti kezelés (a kialakulását kis gyomor - gastroplasty, - eltávolítása része a vékonybélben). Kezelése szövődmények:

diabetes kezelésében (hipoglikémiás szerek);
javulása lipid-összetétel (sztatinok);
csökkenése a vérben (vér) nyomás (vérnyomáscsökkentő kezelés).

Szövődmények és következményei

A diabetes mellitus.
Emelkedett vér (vér) nyomás.
A szívbetegség: a szívkoszorúér-betegség. szívinfarktus.
Károsodott funkciója az ivarmirigyek:
- megsértése hatékonyságát;
- csökkent libidó;
- A fejlesztés a meddőség.

Károsodott funkciója a térd és a csípő ízületek: osteoarthritis.
Légszomj (érzés hiány levegő).
Depresszió.

Elhízás megelőzése

Az egyének genetikai hajlam, de a normális testsúly ajánlott normokaloriynaya kiegyensúlyozott étrend. Az érték így kiszámított kalorikus szorzás tömege (kilogrammban) 33.

Az alacsony kalóriatartalmú étrend (az elhízás megelőzésére a túlsúlyos egyének):

korlátozó zsíros és sült ételek, sült termékek;
fogyasztásának növelése a zöldségek és gyümölcsök.

étkezési rutin:

gyakori étkezés kis részletekben bizonyos időpontokban;
megfelelő elosztását kalóriabevitel a nap: a maximális kalória kell megszerezni ebéd, vacsora legyen könnyű (egy pohár joghurt és egy alma, gabona tejjel vagy gyümölcslével);
kizárás alkoholt fogyaszt: azok magas kalória- és aktiválja az emésztő enzimek, fokozza az éhségérzetet;
rendszeres testmozgás, legalább hetente 3-szor (úszás, futás, hosszú séták).

emellett

BMI képlettel számítjuk ki: a testtömeg-kilogramm osztva a méterben mért magasság négyzetével (kg / m 2).
Az elhízás vélik, hogy fokozza a testtömeg indexe meghaladja a 30 kg / m 2 sebességgel 18,5-25 kg / m 2.

Gyermekeknél, a mértéke az elhízás által számított százalékos súly és magasság táblázatok (súlya és magassága a gyermekek szerinti kor és nem), vagy BMI aránya eltérés a norma.

Mi köze az elhízás?

Válassza ki a megfelelő orvos endokrinológus
a vizsgálatot
Kap egy orvos kezelési tervet
Hajtsák végre az ajánlásokat

előző ◈ a következő