Egy rövid bemutató belépő tudatos álom

Szóval, ma mi továbbra is téma a tudatos álmok, van egy pár üzenete

egy hónappal ezelőtt. Kezdjük :)
Sikerült álom vagy tudatos álmodás vagy testen kívüli utazások (sok neve - az egyik) lesz az Ön számára:
-nagyszerű hobbi, felemelő
-eszközt keresni az új ötleteket, hogy megszabaduljunk a fóbiák leküzdésében félelmek
-őrölt szimulálni a különböző élethelyzetekben és nem annyira;
-saját világot, amelyben Isten és a király, és aki akar.
Megtanulják, hogyan kell kezelni az alvás. megváltoztatja az életed, annál jobb! Álom már nem lehet olyan teher, és a harmadik az egész élet, amit kiad a álom, megszerzi az értelemben, és javát.
Természetesen minden ember egyedi, és nem mindenki tudja megközelíteni ezt a technikát, de hidd el, ez alkalmas leginkább.
Most dőljön hátra, lazítson, akkor töltsön magának egy csésze kávé / tea, hogy egy darab papírra tollal jelölje meg a legfontosabb. Nagyon remélem, hogy élvezni.
Térjünk rá arra, amit én fent „a legegyszerűbb módja.” Mi a lényege? Ebben az azonnal ébredés után, hogy menjen vissza aludni, de megőrzése eszméletét.

Meg fogom magyarázni részletesebben. Ha egy személy csak felébred, a teste még mindig nincs ideje eltávolodni az állapotban, amelyben éppen volt. Ebben az állapotban, azt látjuk, az álom, és hogy van ez, megyünk oda!

Szerencsére, a hozam nagyon könnyű vele. Elfogadom, mert akkor már alkalmak, amikor a fajta „vizsgálja” az álom ébredés után? Itt ébredni után egy érdekes álom, de nem akarja, hogy az ágyból, és így csak feküdni, görgetés a fejemben egy álom, hogy az imént látott. És akkor bumm! Te már megint. Ez az a tulajdonság, hogy az agy alapján az alábbi átvételi belépő tudatos álmodás fázis, asztrális, testen kívüli utazás. nevezzük, amit akar.

2. Az első másodpercében ébredés szükséges. a testtől, hogy megosszák vele! Pontosabban, hogy fog kinézni, és úgy érzi, hogy így Ön, mint ha tényleg elhagyja a tested. Sőt, akkor azonnal jön ki egy olyan állapot, amely gyakran nevezik egy álom. Hogy csinálod? Csak azt kell, hogy igazán akar csinálni, és meg kell kérni a fel / kigurul / felszállni. erőlködés nélkül az izmok a test. Ha szét a forgalom tűnik ragacsos, mintha a levegő körülötted már nagyon sűrű. A legtöbb esetben, ha egyszer szét, a legfontosabb dolog - egy nagy vágy.
Ha nem sikerül, ne essen kétségbe - ez történik! Folytassa azonnal a technikusok.

3.2 vizualizációs kezét. Fekvő ébredés után képzeljük el, hogy három kéz szinten a homlok, a parttól 5 cm-re is. Meg kell világosan látni, hogy hogyan néznek ki, érezni és hallani a súrlódást. Amikor kezd jól alakul - a „share”!

3.3 Megfigyelés képek mindig elalvás előtt a pillanatban egy személy nézi a különböző képek, foltok, képek, amelyek megjelennek a fekete háttér zárt szemhéjakat. Általában nem emlékszik rájuk, mert abban az időben a tudat messze a valóságtól. De ebben az esetben, azt úgy kell tekinteni, és vizsgálja meg, milyen megjelenik a szemed előtt. Ebben az esetben meg kell nézni, felszínesen nélkül próbál látni a kis alkatrészek. Amikor a kép stabillá válik és egyértelmű, akkor vagy benne „levonja”, vagy, hogy csináld magad segítségével szétválasztás. Ez a legjobb, ebben az esetben, hogy megpróbálja Goggle előre (bár ez hülyén hangzik!), És vegyenek részt a saját álom.

3.4 Listening. Hallgatva. „Fekvő ébredés után kell próbálni, hogy hallja a zajt a fejedben. Ha kiderül, hogy fokozza a saját akarata, amíg kiderült egy nagyon hangos üvöltés. Ebben a szakaszban már lehet szétválasztani.)

3.5 Forgatás. Fekvő ébredés után elképzelhető, hogy a testünk körül forog a hossztengelye (vagyis a tengely, hogy megy a fejét, hogy a talp a láb). Ha ez az érzés akkor válik igazán reális - valószínűleg a jobb fejjel lefelé, és gördül majd ki a „álom”. Ez a technika irritálja a vesztibuláris rendszer, ezért nagyon fontos, hogy elérjék a vesztibuláris érzés. Ha van hányingere - minden csodálatos!

3.6 Phantom forgatást. Ez a technika különösen kívánatos használni, ha ébredés után akkor zsibbad bármely testrész (általában a kar vagy láb, de lehet még a nyak, ha a medence). Ebben az esetben azonnal megkezdi a „fantom” rock. Mit jelent fantom. Nem szükséges, hogy képviselje a mozgás, és nagyon szeretnénk, hogy ez a mozgás erőlködés nélkül izmok a test. ringató hasonló lesz az érzéseit szétválasztás - viszkózus, ha a levegő sűrűbb lett. Amikor az amplitúdó a swing legalább 30cm - osztás, hiszen ez része a test.

Először helyezze a hátsó, csukja be a szemét, és próbálja mindegyik fentebb említett eljárások. Nem lesz jó, mert Ön elég erőteljes. 2-3 Válassza ki a legmegfelelőbb technológiát az Ön számára. a kis fordulat az ébrenléti állapotban.

Mint látható, szinte az összes technikát találkozott az „hazug ébredés után.” Ez nem jelenti azt, hogy csak az egyik technika ébredés után, és mindent. Minden technikát kell adni legfeljebb 5-10 másodpercig, és csak abban az esetben, ha a berendezés nem kezd fordulni - lakjanak rajta, és nehéz használni, mielőtt a szétválasztás. Ha az első módszer nem működik, 5-10 másodperc - menj a második, stb

Van még egy hasznos dolog - alvásban. Amikor először felébred a szervezet készen áll, hogy „alvó”, de ha mozogtak vagy azonnal nem gondolt a technológia - a teste már ébren van, és nem egészen kész a „alvó”. Teljesítmény elalvás megoldja ezt a problémát. Hogyan kell csinálni? Csak az összes erők megpróbál aludni öt másodpercig, majd tegye a technika. Ez a „elalszik” újra csatlakozik, hogy az az állapot, amelyben a szervezet kész.

Most megjegyezni! Ez legyen a sorrend jobb ébredés után nem fix szemnyitás:
1.Popytka szétválasztás. Történt? Cool - fun álmodban. Ez nem működik? Azt viszont, hogy a második pont
2. A technika az első 5-10 mp
3.Silovoe elalvás
4. A második technika 5-10 másodperc
5.Silovoe elalvás
6.Ispolzuem harmadik technika 5-10 másodperc
7.Silovoe elalvás
Ismételjük 2-7 pont négyszer! Nem kevésbé!
Ha bármilyen technikával eredményt ad -, hogy lakjanak rajta, és amikor az értelemben, erőfeszítés - szét! Ha nem, akkor megy aludni, amíg a következő ébredés, ahol ismételje meg a teljes ciklust.

Most van-e fegyver a legmodernebb módszer hozzáférést az alvó állapot a gazdaság a tudat. Használata egészségügyi :) Ha valami, hogy egy kis kiterjesztés a témája: „Hogyan marad ebben a nagyon tudatos álom egy kicsit” :)