Edények búzacsíra, anyaság - terhesség, szülés, a táplálkozás, az oktatás
Gyakorlatilag egészséges ember a fő előnye búzahajtás hogy megtisztítsa a testet a törmeléket. Ez csak abban az esetben rendszeres és hosszú távú használatra. Mivel a test eltömődött évtizedekben. Között viszonylag rövid távú eredményeket lehet jegyezni jelentős javulást a megjelenése a haj - ez a változás nem tesz samponnal. Következő: hatékony a rákos megbetegedések megelőzésére és a fogszuvasodás, normalizálását anyagcsere, javítja az általános tónus és a szervezet ellenállóképességét, erősíti az idegrendszert, javítja az alvás, megtisztulás, és így tovább.
Különös figyelmet érdemel a jótékony hatást gyakorol látás palántákat. Ha szemüveget visel, de elvileg képes megtenni anélkül, hogy őket -, akkor dobja el őket, mert néhány hónapon belül ellátási palánták, napszemüvegek, már nincs szükség. Attól függően, hogy a jelenlegi állapot, teljes tulajdonú látás belül visszaáll az idő egy hónaptól egy évig, ha beletörődik a kényelmetlenséget törés nélküli szemüveg minden nap rágni palántákat.
csírázási technológia
1. módszer
Pour csésze gabona emeleten egy tésztaszűrő vagy szűrő, és öblítsük le folyóvízzel. Helyezzük a magot egy liter jar és töltse fel vízzel. Bármi, ami úszik, meg kell semmisíteni. Csúcsán a mérkőzést, hogy a kálium-permanganát, dobjon egy üveget, és alaposan keverjük össze. Drain, fedjük le egy tiszta, csatorna és öntse a forralt vízzel újra. A csapvíz kívánatosan előre megvédeni több órán keresztül. Áztassuk a gabona legyen reggel vagy délután. Este engedje le a vizet, mossuk le a gabona folyó víz, tedd egy liter jar, és hagyjuk egy éjszakán át. Jar szorosan, nem terjed ki, és csak fel a nyakán a fedelet.
Reggel mosás gabona folyóvíz. Ha a sraffozás kelbimbó, ad nekik, hogy feküdjenek a bank, és néhány óra múlva a gabona kész. Ha a baktériumokat még nem jelentek meg az esti mossa őket újra, és hagyjuk, amíg a következő reggel. A legnagyobb érték és energia hosszú szemű csírák 1-2 milliméter. A lassú csírázás, röviden tegye kukorica a hűtőben. A magról tárolható a fagyasztóban, de előnyösen azonnal enni.
Grain kicsírázik egyenetlenül. Azt mondja, hogy van egy keveréke a különböző fajták a búza. Célszerű vásárolni búzát legutóbbi betakarítás és jó minőségű. By palánták adhat bármilyen fűszereket, diót és adalékanyagok mellett a méz. Bármilyen hőkezelés hozza hasznos tulajdonságok semmivé. Chew szemes kell, mindaddig, amíg nem fordul kása a szájában. Ebben az esetben a maximális hatás érhető el. Ha rágja nem sikerül, akkor lépjünk át a csírák kétszer egy húsdaráló. Szélsőséges esetben, akkor lehet, hogy egy infúziós az ilyen darált húst és italt.
2. módszer
Öblítsük le hideg vízzel gabonát. Ha ez a felszínre gabonát nem szabad használni, nem fognak kicsírázni. Grain öntsük egy sík üveg, porcelán vagy zománcozott ware réteg nem több, mint 2 cm, hogy biztosítsa egyenletes csírázását. A szemek tölthetik akár podstelennuyu ruhával vagy gézzel, vagy közvetlenül a doboz alját. Felső fedél gabona ruhával vagy gézzel, és megtelnek vízzel, szobahőmérsékleten akár a felső szinten a gabona. Akkor is megszórjuk a kukorica a doboz alját, és nem terjed ki, de meg kell, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az ömlesztett gabona megtartja a nedvességet. Tehát szükség van legalább egyszer a tartalmát összekeverjük, a szemcsék egyenletes nedvesítő őket, vizet és hatásos csírázást. Dish vagy tálca búza ajánlott fel egy meleg sötét helyen. Továbbá szükség van nedvesítésére a felső szövet. Csírázási gabonát a javasolt 1-3 mm fordul elő körülbelül egy vagy két napig, attól függően, hogy a környezeti hőmérséklet és a gabona minőségét. Ezt fel lehet használni az élelmiszer szemek hajtások csak kikelt és még csak duzzadt (a csírázás nem fordul elő ugyanabban az időben, és azok, akik nem kelnek, de tele van lé, egy komplett termék). Kicsírázott szemek jól kell folyó víz alatt leöblítjük, hogy eltávolítsuk a szag (előnyösen meleg, majd - a hideg, mindaddig, amíg mosható víz teljesen átlátszó) például a bab alakulhat a gomba mikroorganizmusok.
Ne feledje, hogy a csírázás során fenn kell tartani olyan állapotban, hogy nem túl száraz és nem túl nedves, ha túl száraz, a csíra közülük meghal, ha túl nedves, penészes jelenik meg. Ne csíráztatott magvak túl sokáig, mert akkor a palánták lesz kemény és keserű az íze. Néhány babcsíra tartalmaznak káros anyagokat, amelyek főzve teljesen elpusztult. Ezért, palánták a szójabab és a borsó kell alávetni kifehéredése forró vízben rövid ideig, ha nem szánt főzés együtt étel. Babcsíra arany, lencse, lucerna, nyugodtan enni nyersen.
3. módszer
Az üveg tele vízzel, tedd a tea szűrő, és öntsük bele egy kanál mosott búza. Grain alig kell a vizet, de ne ússzon benne. A víz meg kell változtatni háromszor egy nap. Elég, hogy szüntesse meg a szűrőt, és töltse egy pohár friss vizet. 2-3 nap elteltével, amikor a gabonát nabryaknet és zöld hajtások jelennek meg, akkor lehet használni, mint az egyik összetevője a saláta, hozott darált húst, köretként.
Ha megadja a szállítószalag a három szakasz (három csésze tea szűrő), akkor minden nap lehet egy része a „biológiailag élve” vitaminok.
Napi sebesség meghatározása a maguk számára. Egy kis csésze kelbimbó helyettesítheti ebédet. Igaz, azt rágni negyven perc. Ezt követően a palántákat nem eszik vagy iszik valamit egy óra, hagyja, hogy a test teljes mértékben élvezni a gyógyító tulajdonságait balzsam. Ha súlyos betegség, meg kell enni annyi facsemete, keverés nélkül egy lépésben más élelmiszer.
Tárolás csíráztatott magvak
A csíráztatott magvak vagy élelmiszerek jobb enni egyszerre, de lehet tárolni a hűtőben 3-4 napig. Ha hűtőszekrényben tároljuk őrölt búzacsírát elsötétített (oxidált), különösen összekeverve diófélék vagy egyéb adalékanyagokat, ne használja azt.
Receptek csírázott szemek
Előkészítése és tárolása kicsírázott magvak ne használjon alumínium edényeket és kávédaráló őrölni a babot, mivel az összes csökkenti a gyógyszer tulajdonságait csíráztatott magvak. Ugyanezen okból nem ajánlott önteni forró vizet Grain.
Búzacsíra lehet egészben fogyasztják (óvatosan rágás), vagy adnak az élelmiszerekhez. Kicsírázott magvak és étkezés belőle ajánlatos enni reggelire.
Jó palánták kása megfelelően közvetlenül a lemez vagy pritomlennye 20-30 percig egyedül vagy gabona.
Átugorhatja a palánták egy húsdaráló vagy keverő (mind egyedül, mind együtt citromhéj), adjunk hozzá ízlés méz, szárított gyümölcsök, gyümölcsök, diófélék.
Lehetőség van, hogy készítsen a különböző saláták, zöldségek, füvek, szárított gyümölcs hozzáadásával teljes csírázott szemek vagy őrölt és használt ilyen ételek utáni gyógyulás fizikai megterhelés, vagy a betegségek kezelésére.
Finom és kiadós torta, összegyúrjuk és sütött a víz a lisztbe tepsibe. 1. Az Art. Spoon fordul egy szem tortilla (mérete zabpehely cookie-k). Ez tápláló étel reggelire - vaj, méz, tea, stb ...
Szárított búzacsíra lehet porrá egy kávédaráló, és megszórjuk liszttel termelt gabonát, saláták, főzelékek. Az ilyen liszt lehet készíteni egy frissítő ital vizet mézzel vagy krém (nem tej).
Keverjük össze joghurt, dió, apróra vágott alma, búzacsíra és szolgálni reggelire.
Rántott szelet teljes kiőrlésű kenyér (kenyér) Spread lágy krémsajt apróra vágott olajbogyót. Megszórjuk búzacsíra és tálaljuk ezeket szendvicsek levest vagy salátát.
Ha megy a halsütéshez vagy csirke, feltekerjük, a búzacsíra.
Gyógyászati tulajdonságait már lekvárt csíráztatott zabot. Kicsírázott zab őrölni egy kávédaráló vagy őrlőgép, hideg vízzel hígítjuk, öntsünk forró vizet, és forraljuk 1-2 percig. További 20 percig kell inni ragaszkodnak, törzs és inni állapotú. Ez zselé jó hasnyálmirigy-gyulladás, a cukorbetegség, a nyombélfekély. Amikor legyengített szervezet is szervez a recepción a két hetes kurzus a kocsonya.
Kicsírázott magok lehet adni bármely saláták 1-2 art. evőkanál adagonként. Íme néhány lehetőség:- kelbimbó, 150 g saláta, 50 g sárgarépa, fokhagyma 2-3 szár, petrezselyem;
- kelbimbó, 100 g káposzta, 50 g sárgarépa és a zeller, petrezselyem;
- kelbimbó, 150 g sárgarépa, 50 g zeller, cseresznye gyümölcslé vagy érett citromlé;
- kelbimbó, 150 g saláta csíkokra retek 50 g körök, petrezselyem;
- kelbimbó, uborka kocka 150 g, a fénysugár zöld fokhagyma, petrezselyem, kapor;
- kelbimbó, 150 g nyers cukkini bőr nélküli kis kockákra, a gerendát zöld fokhagyma, savanyú lekvár, petrezselyem és a kapor;
- kelbimbó, 150 g fiatal borsó, zöld sugarat fokhagyma, kapor;
- kelbimbó, 100 g káposzta és alma, citromlé;
Cookies a palánták (hagyjuk enyhe hőkezelés). 1,5-2 csésze palánták, hogy 50 gramm szárított sárgabarack, aszalt szilva, mazsola, 2 evőkanál. mák kanállal. Grain darálják (így egy homogén masszát, kétszer elhagyható). Szárított sárgabarack és aszalt szilvát is lépjünk. Súlyt ad a mazsola és mák (vízben előáztatott). Minden keverjük simára. Hands alkotnak kis lapos pogácsákat. Meg kell roll szezámmag és száraz az előmelegített sütőben mindkét oldalán (5-10 perc - nem több) olaj nélkül.
Búza tej 1 csésze készített búzacsíra, 4 csésze szűrt vizet és 0,5 csésze áztatott mazsolát. A komponenseket össze kell keverni, lépjünk egy turmixgépben, törzs. A kapott tej hűtőszekrényben tároljuk.
És itt a recept olasz rusztikus ital, egészséges, finom, és még számos olyan enzimeket. Úgy hívják redzhvelak és főtt nagyon egyszerűen. Csak kell egy fél csésze búzacsíra és hat pohár szűrt víz. Hántolt búzacsíra helyezzük két literes üvegben, adjunk hozzá vizet, fedjük le az üveget a cheesecloth, nyakkendő, és hagyja három napig. A negyedik napon, az ital kész (melegben előtt). Azt kell, hogy a csatorna egy másik edénybe, és italt. A fennmaradó őrölt szemcsék ismételten lehet önteni a víz és betölt a következő adag ital.
Ahhoz, hogy a kinőtt nem segítőkész
Gyermekek 12 év alatti életkor, és az emberek, akik allergiásak a glutén ne egyen búzát.