Cherry Paradicsom leírása hasznos káros tulajdonságait kalorikus

Kis csokor vörös koktélparadicsommal hívott. A szeretője a világ szeretik őket a finom ízlés és esztétikai megjelenése, így bármilyen saláta, gyümölcs - szívesen látott vendégek. Név zöldség közvetlenül kapcsolódik a tömörség, amely segítségével értek el lassulása érését. Használata koktélparadicsommal annak a ténynek köszönhető, hogy a termékek tárolása még hosszabb, mint a hagyományos paradicsom. Ez azt jelenti, hogy a vitaminokat és ásványi anyagokat is épek maradnak, miután a készítményt feldolgozás a gyümölcs. Ezen túlmenően, a cseresznye ideális diéta, mert az alacsony kalóriatartalmú és édes bogyó íze nem hagyja közömbösen a lányok.

Vintage koktélparadicsommal

1. Meglepő módon, alkatrészek, mint a cukrok, antioxidánsok és vitamin komplex tartalmazza a cseresznye dupla mennyiségű összehasonlítva egy standard paradicsom. Ezért apró paradicsom - a legjobb megelőzés a vitaminhiány a téli hónapokban.
2. Között ásványi összetételének cseresznye kapható kálium, amely szabályozza a víz egyensúlyát a szervezetben, és felelős a működését a szív. Vas válik asszisztens vérszegénység és a magnézium növeli az ellenállást a hideg. Rendszeres fogyasztása paradicsom gazdagítja az emberi kalcium, amely erősíti a csontokat. A asszimilációja ez az elem megfelel a K-vitamin, amely szintén a termék. Ő stabilizálja a vesére.
3. Segítenek fenntartani az alakja cseresznye tehetik nemcsak azért, mert a kalória tartalma minimális. Az a tény, hogy a foszfor-összetételükben gyorsítja a lebomlást. Az viszont, króm, megfelel az éhség és étvágy ad gyorsan jelenik meg újra. A pozitív hatást a metabolizmus és az emésztőrendszer van szerves savak.
4. Gyermekeknek és terhes lányok javasoljuk eszik cseresznye, mert a nagy mennyiségű biológiailag aktív anyagokat. Ez aszkorbinsav, B-vitamint, és E-vitamint Továbbá, paradicsom tartalmaz niacin és a karotin. By the way, ez a zöldség javítja a megítélése a D-vitamin, így lehetséges, hogy enni előtt séta a nap.
5. Rendszeres felvétele cseresznye étkezési szokások növeli a test természetes antidepresszáns - szerotonin. Jelenléte lehetővé teszi a pozitív érzelmek és véd a stressz és a depresszió.
6. Az egyik legfontosabb eleme a kis paradicsom - likopin. Ez nem csak a természetes színezék, ami a paradicsom egy világos skarlátvörös, hanem egy erős antioxidáns. Ez likopin megakadályozza a megjelenését a rosszindulatú daganatok, azaz Ez megakadályozza, hogy a rák a gyomor, a tüdő, a nyelőcső, a belek. Cherry különösen hasznos a nők számára, ha fennáll a veszélye, a rák, a nemi szervek. Ezen túlmenően, a likopin véd patológiák a kardiovaszkuláris rendszer. Meg kell jegyezni, hogy ez az anyag nem oldódik a vízben, mert ez egy karotinoid. A likopin egyesített csak kövér, de nem kell aggódnia, kalória ételeket, mert ez a nő. Ahhoz, hogy töltse a paradicsomot tejföl, krémsajt vagy egy kis mennyiségű olaj. Egyébként, ha ki vannak téve a magas hőmérsékletű tulajdonságai ennek az anyagnak amplifikáljuk.
7. Között a makrotápanyagok a összetétele cseresznye azt is érdemes megjegyezni, a kén és a nátrium. A nyomelemek a fluor, mangán, jód, bór, cink.

Paradicsom a tenyér

hatékonyság

Általánosságban, a használata a kompakt koktélparadicsom egybeesik a funkciók nagy paradicsom. Már a kezdet kezdetén érdemes megjegyezni, hogy segítséget a várandós anyák. Univerzális vitaminok és nyomelemek segítségével nem kell aggódnia a megfelelő fejlődését izmok és a csontok egy gyerek. Ezen túlmenően, a használata cseresznye megoldani bármilyen hiányosság ásványi anyagok.

Rendszertelen munkarendet és a krónikus fáradtság szindróma, kis paradicsom is tartalmaznia kell az étrendben. Gyorsan hatására a szervezet hang és feszültséget. Cherry lehet használni vérszegénység, betegségek az erek és a szív, a gyomor problémák.

Nagyon gyakran, táplálkozási felírni ezeket a zöldségeket jobb kézben a saját súlyát. A siker a megfelelő táplálkozás nem csupán az alacsony kalóriatartalmú, de ma is nagyon népszerű az egyszerű saláta paradicsom és az alma. Friss cseresznye áll normál víz 90%, és azon képességét, hogy gyorsítsák a metabolizmus is használható a székrekedés kezelésére.

Ma, a kis paradicsom azt tanácsolják, hogy azok számára, akik szenvednek érelmeszesedés, magas vérnyomás, cukorbetegség, vesebetegség. Zöldség pozitívan befolyásolja még az emberek a köszvény. A lányok is hasznos tudni, hogy a cseresznye lehet használni, hogy hozzon létre kozmetikumok. Paradicsom megszünteti a ráncokat, hogy a bőr friss és tónusú. Rendszeres arc- visszaállíthatja egyenletes színű és megszabadulni a sötét karikák a szem alatt. Mivel a cseresznye sok cink, regenerálódnak a bőrsejtek és felgyorsítja a szigorodó karcolások és sebek.

korlátozások

Természetesen a minimális kalória koktélparadicsommal felkeltette az emberek alig várják, hogy lefogy. De ha nem akarjuk, hogy kárt okoz a szervezetben, meg kell hallgatni a szakértőket, akik beszélnek a különböző ellenjavallatok.

Paradicsom nem tud enni a mennyisége több mint 100 gramm naponta, ha egy személy a gyomorfekély vagy a bél. Ez nem csak a heveny szakaszban, hanem a bűnbocsánat. Ennek az az oka az óvatosság, hogy a cseresznye a szerves savak, amelyek irritálják a nyálkahártyát.

Limit fogyasztás paradicsom legyen, akik súlyosan megzavarta az anyagcserét. Mivel a piros zöldségek nem ajánlott, akik a allergiás reakciók. Ellenkező esetben nem elkerülni a viszketés és bőrpír.

Bármilyen fajta paradicsom erős choleretic hatása, hogy az emberek az epekövesség és vese problémák ne egyen sok cseresznye. Terhes lányok kell szem előtt tartani, hogy a túlzott fogyasztása paradicsom hasmenést okozhat.

Meg kell mondani, hogy néhány ember vásárol éretlen cseresznye, remélve, hogy talán egy kicsit kalóriatartalmú termék. Egy ilyen helyzetben nem csak rossz, hanem veszélyes is. Az a tény, hogy az éretlen paradicsom van egy bizonyos mennyiségű toxinokat. Ezek élesíti az endokrin betegségek és egészséges emberek okoznak emésztési zavar és súlyos görcsök.

koktélparadicsommal ágyon

Értékek táblázata