Amint vizet vonnak el a szervezet gyakorlati tanácsokat

Az okok a vízvisszatartás a szervezetben

Az erős ödéma jobb nem ellenállni a késztetésnek, hogy minden lehetséges eszközzel a mesterséges visszavonását folyadék a szervezetben, és megérteni, hogy mi az oka az ilyen állapotban?

Segítségével egy orvos és egy részletes felmérést, hogy megtudja, mi váltja ki a duzzanatot. Azoknál a nőknél, a duzzanat gyakran jár együtt jellemzői a menstruációs vérzés. Lehetséges, hogy a kiváltó oka a vízvisszatartás hormonális egyensúly.

Ha a szakember határozza meg a jelenléte olyan kóros folyamat a szervezetben, az azt jelenti, hogy a víz halmozódik fel a szervezetben, mivel a helytelen étrend és életmód.

Okai folyadék-visszatartás a szervezetben

1. Használatának korlátozása a víz - ez iránti ivóvíz, nem kávé, tea és egyéb italok;
2. A vizelethajtók vagy ital azok megtartják a víz a szervezetben (kávé, tea, alkoholos italok, sörök, szénsavas víz). Ha a szervezet felismeri, hogy azzal fenyeget, hogy a gyors kiszáradás, folyadék felhalmozódása folyamat kezdődik a sejtközötti fenntartása életfolyamatok;
3. A rengeteg sós élelmiszerek - ebben az esetben, a folyadék összegyűlt visszavonása felesleges só és toxinok.
4. Ülő munka vagy állandó tartózkodási lábukon - sérti a víz keringését a szervezetben, ami a felhalmozási, és természetesen, ödéma.
5. Lassuló metabolizmus hiányában a megfelelően méretezett táplálkozás, a fizikai aktivitás és a szükséges ivás rendszer.

Amint vizet vonnak el a szervezet a táplálkozás

Ahhoz, hogy megszabaduljon a duzzanat és a felesleges folyadékot a szervezetből, először létre kell hozni egy diéta. A gyökere a rossz abbahagyni az ivást, amikor ödéma, meg kell inni kis adagokban, de gyakran.

Tanácsadás hogyan levezetni a vizet a szervezetben:

1. Igyál naponta legfeljebb 2 liter tiszta vizet nekipyachonoy kis kortyokban gyakran.
2. Szigorúan ellenőrzi a használata sós élelmiszerek és korlátozzák a használatát a só főzés legfeljebb 5 gramm naponta.
3. Dobja ki a fekete tea, kávé, szóda, sör, üdítő.
4. Elvégzi az egyszerű gyakorlatok, hogy enyhíti a duzzanatot.
5. Tedd reggeli torna.
6. Ne használja a félkész termékek és konzervek.

Szintén segít, hogy nagy a felesleges vizet a szervezetből a speciális étrend. Segítségével diéta, hogy hatékony legyen a teljes ivás rend legfeljebb 2 liter naponta.

Molokochaynaya étrend eltávolítani a szervezetből a vizet

Diet célja, hogy teljesen egészséges emberek minden gond nélkül a gyomor-bélrendszer és kiválasztó rendszer. Az ital készítéséhez szükség: 2 liter alacsony zsírtartalmú tej és 1,5 evőkanál zöld tea. Helyett forralt tejet tea, forraljuk fel, és helyezze vízfürdőn 10 percig. Hadd üljön és inni.

Az első három nap nem eszik meg az első vágyat, az éhség ital molokochay. A negyedik napon enni lehet enni kása, levesek, zöldségek (hús nélkül), főtt hús korlátozott mennyiségben, zöldséggel. 10 nap után vissza a fő üzemmódban, kivéve a zsíros élelmiszerek, és sózott ételek (kolbász, sózott sajt).

Kefir étrend megszabadulni duzzanat

A diéta kezdődik egy teljes bél tisztító és alkalmazásán alapul joghurt főétel 7 napon át.

1. nap 100 gramm joghurt + főtt burgonya (5 db.).

2. nap 100 gramm joghurt + főtt csirke (200 g).

3. nap: 100 gramm joghurt + főtt marhahús (200 g).

4. nap 100 gramm joghurt + hal (200 g).

5. nap 100 gramm joghurt + gyümölcs és zöldség.

6. nap 100 gramm joghurtot és semmi mást.

7. nap ásványvíz gáz nélkül.

Ahogy asszisztensek megszabadulni a felesleges vizet a szervezetben böjt nap. Ahhoz, hogy használni, akkor válassza ki a zabpehely, görögdinnye, tök, vagy joghurt.

Eltávolítjuk a felesleges vizet a fürdő a só és szóda

Enyhíti a fáradtságot, pihenni egy kemény nap után munka és egyidejűleg visszavonja folyadék és fogyni segít fürdő sóval és szóda. Sokkal jobb, hogy fürödni este előtt 2 órával a vétel nem enni és inni.

Egy ilyen fürdő nem kerülhet sor a diéta, hogy folyadékot eltávolítani a szervezetből. Mielőtt terv egy esti fogadáson fürdősó és szóda egész nap biztosítja a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagok, fehérjék és más fontos alkatrészeket.

Termékek, amelyek kimenő vizet a szervezetből

Amellett, hogy a különleges tevékenységek, amelyek célja, hogy megszabaduljon a felesleges vizet, akkor kell beállítani a diéta és változatossá élelmiszer menük megjelenítéséhez a folyadékot a szervezetből.

Termékek, kidugta a vízből:

• gyümölcs és zöldség nyers formában;
• zab és rizs zabkása;
• görögdinnye és bogyós gyümölcsök (eper, szamóca);
• fűszernövények: petrezselyem, zeller, csalán, sóska;
• céklát és a cukorrépa-lé;
• tök és sütőtöklevet;
• minőségű zöld tea;
• diófélék;
• padlizsán, cukkini.

Mivel lehetetlen levezetni a felesleges folyadékot a szervezetből

Ne feledje, hogy nem tudja használni vízhajtók vagy gyógynövénytea megkérdezése nélkül az orvos. Továbbá, ne igyon teát fogyni alatt jelenlétében duzzanat a kezek, lábak és az arc. Ez nem csak biztonságos és vezethet a fejlesztés számos betegségek a szervezetben.

Az sem korlátozzák magukat inni: fogyaszt elegendő normál vízfogyasztás és monitor-sók. Ebben az esetben néhány nap után a test megszűnik felhalmozni folyékony tartalék.

Ha a saját nem lehet normalizálni a folyadék áramlását a szervezetben, forduljon orvosához fogadását speciális gyógyszereket eltávolítani a felesleges vizet, és távolítsa el a duzzanatot.

• 10 divatos hajszínező parancsolat
• 10 szokások segít a fogyásban
• 10 bevált módja, hogy nincs gyógyszer enyhíti a fájdalmat a nyakban, és fájdalom a térd és a láb

• 10 módon építeni sorakozik meglazult idegek
• 10 módon, hogy felébredjen, ha nagyon álmos
• 10 módon javítja az egészséget, 5 perc alatt

Partnerünk - a portálon Econet