Allergiás a fehérje csecsemők
Részletes naplót kell tartani az anyák, akiknek a babák alá allergia. Ezek a feljegyzések segítik a gyerekorvos, hogy nevezze meg termékeket, amelyek a csecsemők allergiás.
Fontos! Készíts jegyzeteket a napi rendszerességgel, az csak megbízható adatokat étkezési naplót, ne tegyék „backdating.”
Sok nő a szoptatás ideje alatt egyre túlsúly, ebben az esetben is hasznos, hogy tartsa meg étkezési naplót, és minden étkezés megjelölésével kalóriát. Hidd el, akkor tudni fogja, ahol az extra kiló származik, képes lesz állítsa be a diétát, és meg tudjunk gyorsan. Ezen kívül a szoptatás fontos, milyen termékeket is használ, hogy van-e allergia baba. Kapsz egy dupla eredmény az eredmény a napi munka: egy egészséges baba - szép anya.
Diet szoptatós anyák
Anyu, ne feledje, hogy a szoptatás megköveteli, hogy az absztinencia élelmiszer az első néhány hónapban, amikor a csecsemők csak javítja a gyomor-bél traktus kezd kialakulni enzimek anyagcsere-folyamatokat.
Meg kell csinálni anélkül „vkusnyashek”:
- A vörös húsok, füstölt termékek, félkész termékek, kolbász
- tehéntej
- tojás
- Tenger gyümölcsei, rákfélék
- citrom- és narancsfélék
- gomba
- földimogyoró
- csokoládé
- Sütemények tejszínnel