Aerophobia okoz tüneteket, módon tudják kezelni

Aerophobia és indokait kialakulását az emberekben. Ebben a cikkben fogunk beszélni a lehetőségét annak, hogy megszabaduljunk a problémák által hangoztatott önhipnózis és egyéb aktív módszerek ellensúlyozni ezt a betegséget.

Okai aerophobia

Ahogy a közmondás mondja, az ördög nem olyan szörnyű, mint amilyennek festik. Azonban a baj bizonyos fóbiák nem törölték. Origins aerophobia pszichológusok figyelembe az alábbi tényezőket, amelyek negatívan befolyásolhatják az emberi psziché:

Media. Az újságírók gyakran, mint bemutatni a véres részleteket a légi katasztrófa volt. Ezek azonban nem fukarkodik a legkisebb részletekre, amelyekből bármely emberi lény egyszerűen megfagy a vér az ereiben. Egyszer láttam és hallottam sok ember van egy pánik a puszta szó „repülés”. Ezek azonban szerényen hallgat arról a tényről, hogy a makacs statisztika azt bizonyítja, hogy a balesetek száma a gép sokkal több, mint az összeomlás. Azonban, ha a balesetek az utakon általában megölt kevesebben egy epizódban, és minden adás-éter nem elég.

Tériszony. Nem minden egyikünk hívhatja magát vakmerő és extrém. Ki fél a rovarok, és néhány ember számára borzalmas a kilátás, hogy egy magas szintű, mint a Föld szilárd hordozón. Flight teremt a súlytalanság érzését, és sok a hiányzó szilárd talaj a lábuk alatt - súlyos stressz.

Áthelyezve összeomlik. Ez a tényező további komoly oka a fejlesztési mentális betegségek leírt. Ha a résztvevő a tragikus események életben a puszta szerencse, akkor nem lesz a legkisebb a vágy, hogy ismételje meg a keserű tapasztalat. Hasonló probléma merülhet fel, és a rokonok meggyilkoltak a légikatasztrófa.

Klausztrofóbia. Claustrophobia tovább fokozódik, ha egy személy egy ilyen fóbia van a levegőben. Élén ezek az emberek kiváltott kettős reflex meglehetősen aggasztó helyzet számukra. Ennek eredményeként az ilyen személy-ügy tekintetében tériszony létrehozhat egy csomó probléma a többi utas számára.

Kellemetlen érzés a repülés során. Egyes személyek félnek a légi közlekedés miatt az úgynevezett „légzsákok”. Emellett szóló a fülének, amikor a légi járműveken utazó is hoz egy kis kellemes érzelmek különösen érzékeny egyének. Még eléggé néma motor hozhat az egyensúly némi előzetes szálú alarmisták.

Az ismeretek hiánya. Amikor látjuk a gépet, gyakran úgy, mint egy ilyen hatalmas gép biztonságosan megtervezni a levegőben. Következésképpen egyesek aggodalomra ad okot az a tény, hogy a hajó nem zuhan le a földre egy vagy más okból.

Pánikroham. Amikor eljött az ideje dönteni, hogy hogyan lehet megszabadulni a aerophobia, figyelembe kell vennie ezt a tényezőt, amely viszonylag nagy érték, ha az hangzott kérdésre. Néhány különösen izgatott ember elkezd hisztéria, ha egy zárt térben és nagy magasságban között nagyszámú idegenek személyiségüket.

Ezek okai aerophobia az esetek többségében az erőltetett problémákat. Ezek azonban birtokba venni az emberi elme úgy, hogy végül kiderül egy súlyos patológia, ahonnan szeretne megszabadulni.

A kialakulásának mechanizmusa az emberi aerophobia

Bármilyen probléma kezd növekedni alapján egy hógolyó, hanem egy logikai rendszer. Félelem a mozgás a légtér általában fejlődik a következő elv:

Szorongás. Minden fóbia kezd formát ölteni elejétől a megjelenése ezt a funkciót. Hipochonder, aki szenved aerophobia repülés előtt kétségbeesetten szívesen megtudja, az összes információt a kiválasztott légi utazás légitársaság. Ezek töltenek sok időt a folyamatot, amely végül továbbra is elégedetlen.

Túlzott képzelet. Szakasz után gyanú hangot aerophobia áldozat kezd jelenleg is elég világos és reális képet a baleset. Ezen kívül minden epizód tovább módosítható, megszerzése még több hátborzongató részleteket.

Formation aerophobia. Ebben az esetben, nyugodtan mondhatjuk, hogy a zöngés patológia már teljesen kialakult, és joga van az élethez. Ha szükséges, hogy a légi közlekedés a megfelelő helyen hasonló patológiája áldozat próbálják mindenféle módon, hogy elkerüljék az eseményt.

A pánik a kabinban. Az utolsó fejlődési szakaszban aerophobia személy ezzel a problémával nincs hely a repülőgép fedélzetére. Ő egyértelműen azt mutatják, hogy ellenzik az ilyen légi közlekedés, és hozzon létre egy csomó kényelmetlenséget a személyzet és a többi utas.

Főbb jellemzői a személy aerophobia

Az ilyen állapot egészen megfelelő emberek egyértelműen besorolni, még szabad szemmel. A szakértők megállapították, a következő, aki fél a légi közlekedés és kihívóan mutatja a félelmét:

Túlzott gyanakvás. Vannak, akik képesek keresni szennyeződés összes légitársaság a világ hanyagság hírnevüket és ezek általában. Még a legmegbízhatóbb szervezetek számára nyújtott légi közlekedési szolgáltatások nem bizalmat ébreszt az emberekben a csuklós problémát.

Álmatlanság a felszállás előtt. Nincs ember aerophobia nem elaludni, mielőtt a közelgő utazás repülővel. El fog jönni, hogy bánja mindenféle részleteket a tragédia, amely az ő változata, biztosan történni. Tovább az események kimenetele egy ilyen személy egyszerűen nem fogadja el, hevesen vitatkoznak ellenfelek.

Beszéljen egy repülőgép-szerencsétlenségben. Vészjósló, aki fél egy adott típusú légi jármű lesz folyamatosan mindent és mindenhol sugározni lehetetlensége biztonságos mozgását a légtérben. Az ő történetei, ő soha nem ismétlődő, mert aerophobia ad neki több oka fantáziálni a szörnyű légi baleset egy nagyszabású.

A keresés az alternatív módszerek a közlekedés. Ebben az esetben, emlékszem a kifejezést, hogy született feltérképezni nem tud repülni. Ha nem ezt a kifejezést szó szerint, a férfi a aerophobia megpróbálja megtalálni a módját, hogy a vonat mozgását lehetetlen ezt az intézkedést. Ő készen áll, hogy az óceánon, hogy nem fut egy olyan kifejezés, mint bélés.

Kezelésének módjai aerophobia

Ez a lelki patológiája egyesek kezdenek diktálják a feltételeket, ami gyakran okoz számukra, hogy hagyjon fel a meglehetősen ígéretes perspektívákat. Fighting aerophobia - egy hosszú folyamat, amely egy személy legfeljebb önfegyelem, amikor szembesült a saját félelmeit.

Külön intézkedés elleni küzdelemben aerophobia

Ebben az esetben, akkor állítsa, ami azt jelenti, az emberi viselkedés típus „mentse magát.” Ha a probléma és hogyan lehet legyőzni aerophobia kellene tennie a következő intézkedéseket:

Self-hipnózis. Ha az emberek látták elég filmeket releváns témákat, akkor fontolóra kell vennie a véleményét valamelyest. Az első helyen kellett megismerkedni a statisztikát baleset történt. Vezető helyen adatik csak egy autóbalesetben, ami jelentősen meghaladja a kockázatot mozgás légterében képzeletbeli riválisok.

Önképzés terén aerodinamika. Mielőtt elkezdené pánikba a közelgő utazás, meg kell bemutatni magát jól az egész mechanizmus a repülőgép működését. Először is, az egyes bélés van rögzítve rendszerek 2-4 ismétlődések. Másodszor, a modern repülőgépek működő egyidejűleg két motor, amely nem képes egyidejűleg visszautasítani. Harmadszor, még ha az egyik motor bélés képes repülni két órán át, nem pedig zökkenőmentes.

Megfelelő használatát italok. Néhány szókimondó alarmisták úgy vélik, hogy aerophobia legjobban kezelni a segítségével erős alkohol segítségével. Azonban ez a fő hiba az oka, hogy az emberek, csuklós problémákat súlyosbítja azt. Ebben a helyzetben a legjobb, ha a repülés közben tök vagy paradicsomlé.

Mély alvás. Ebben az esetben, emlékszünk a figyelemre méltó munkája Stephen King „A Langoliers”. Egy meglehetősen extrém járatait a legnagyobb kényelmet kiemelkedett az az utas, aki éppen aludt a főbb eseményeket. Meg lehet próbálni, egyeztetés után az orvos bizonyos gyógyszerek, amelyek nyugtatják az idegrendszert, a személy a repülés során.

A legfontosabb tényező ebben az esetben azt a javaslatot, hogy a gép - ez nem ellenség, és fenyegetést jelent a saját biztonságát. A bélés csak egy közlekedési eszköz, amely érthető minden egyes ember, aki szenved aerophobia.

Tippek, hogy megszabaduljon a pszichológusok aerophobia

Bizonyos helyzetekben nagyon nehéz megérteni, függetlenül az oka a problémákat. aerophobia kezelés nem tetszik felhajtás, így meg kell hallgatni a szakértői vélemények a doctoring az emberi lélek:

Fun. Pszichológusok tanácsot mozgása során a légtér kezdeni megoldani egy keresztrejtvény, vagy újra olvasni kedvenc munkája. Ebben a folyamatban minden olyan személy, aki ellen aerophobia, elvonja a zavaró tényező is.

Legnagyobb figyelmet az utasok számára. Ha a levegő „szenvedő” van a félelem a magasságtól, akkor ne nézz ki az ablakon a bélés. Ebben az esetben a legjobb, csak nézelődöm, hogy megismerjék az emberek, akik szintén a fedélzeten.

A lejátszó használata. Sokan megijedtek a hangok teszik a légi közlekedésben. Egyesek úgy vélik, hogy a bélés hamarosan leesik a szárnyak és a farok. Ez a probléma akkor oldható meg, ha kezdetben aerophobia áldozat fogja hallgatni a lágy zene neki.

Beszélgetni egy szomszéd. Nem szabad lett rögeszmés különösen, aki azt akarja, hogy megtudja, a beszélgetőpartner minden részletét személyes életében. Ahhoz azonban, hogy megosszák tapasztalataikat a jelenlegi aerophobia nem tiltott, ha mind előfeltételei goodwill lehetséges közvetítője.

Néha elég nehéz megtalálni az igazit, és úgy dönt, hogyan kell kezelni a aerophobia és annak következményeit. Ezt a problémát nem lehet akadálya annak, aki azt akarja, hogy a világ és hogy vegyenek részt a komoly üzlet. Meg kell könnyen érthető az „I”, hogy továbbra is építeni az életed pontosan úgy, ahogy akar. Ha ez nem működik a saját megbirkózni a problémával, ne habozzon, kérjen segítséget egy terapeuta.