A teszt hormonok - Van elég ösztrogén

Ismeri a hormonális profilja ugyanolyan fontos a nők számára, valamint figyelemmel kíséri a tömeg, a nyomás és a hemoglobin. A szint hormonok attól függ, hogyan néz ki és hogyan érzi magát.
Testünk - sőt, az egész bolygón. Ez áll a sejtek milliárdjai. Mindegyikük kell tenni a munkát, és az a másik fél beleegyezése hasonló gondolkodású. Szinkronizálása a tevékenységét a hatalmas kollektív segítség hormonok.

Munkájukért az agy felelős agyalapi mirigy és a hipotalamusz. Az a tény, hogy a jel a dolgozó szervezet lehet küldeni két módon - az idegeken keresztül, vagy a vér és nyirok, rájuk dobott egy része bizonyos hormonok. Elérte a véráramba a megcélzott sejtek, hormonok kapcsolatot a receptorok a membránokat - szerepelni fog nekik, mert a kulcs a zárban, kinyitotta a test szükséges ebben az időben a funkciót.

női trió
A női szervezet termel háromféle nemi hormonok.
1 ösztrogének (estradion, az ösztron és az ösztriol) adja meg a vérben, mint a petefészek oocita érés, és több mint 400 féle hatások a sejtek szintjén. Ez az Ön személyes „őrangyalok”. Köszönet nekik, a gyengébb nem kitartás, mint az erős, és kevésbé hajlamosak a szívroham. Az ösztrogének megbízhatóan védi a szív, a vérerek, a csontok és az idegrendszer nők, sima a bőr, segít a zsírégetést - a kozmetikai és öregedésgátló hatása hasonló csak ebben a plasztikai sebészet!
2 progeszteron kiegyensúlyozza az ösztrogén hatását a második felében a menstruációs ciklus, és biztosítja a szükséges hormonális egyensúly. Élen jár, megy a fogamzás után, az orvosok, és hívja meg - a terhességi hormon.
3 androgének - a férfi nemi hormonok a minimális összeg jelen a női test. Felébrednek erotikus vágy, hogy kiváló az emberiség felének szexisebb. De ha a termelés az androgének által valamilyen okból megnő, ez vezet a meddőség, magas vérnyomás és esztétikai problémák - pattanások, haj gyorsan salyatsya, az egész test elkezd nőni a haj. Így gyakran előfordul az elhízás.
Mérsékelt mennyiségű bőr alatti zsír személy igényeinek - itt halmozódik fel az élet „arany tartalékok” ösztrogén, amelyet felhasználnak a menopauza. Ezért drasztikusan fogyni káros az egészségre - a zsír megy el, és a hormonok, hogy megőrizze fiatalságát és jó egészséget. Hanem, hogy nőnek a zsírlerakódás mértéktelenül is lehetetlen. Ebben az esetben a bőr alatti zsír kezd erőteljesen termelni az androgének. Miatt mértéktelen aktivitásának nő átalakul egy lény középső szinten egy csokor krónikus betegségek.

Így csökken!
Hormonális különbség lép fel elején és közepén a menstruációs ciklus, és valójában, az élettani norma a női test. A legfontosabb dolog -, hogy minimalizálja a kapcsolódó kellemetlen érzés megváltozott mennyiségű nemi hormonok.

2. Az a tendencia, hogy az ödéma
A szem alatti táskák és duzzanatokat az arc adódnak progeszteron-indukálta megsértését víz-só anyagcserét. Előestéjén a kritikus napokban reggelente szemében vált szűk rések, és este cipő kezdik arat elviselhetetlen, jegygyűrű nem távolítják el az ujjaival. A progeszteron nem csak megtartja folyadékot a szervezetben, hanem teszi a falak, a perifériás vénák túl nyújtható, és növeli a permeabilitást. Vér pang az erek, és annak folyékony rész bemegy a szövetekben: végtagok megduzzadnak.
A tevékenységét. Semmi inni 1,5 - 2 órával lefekvés előtt. Limit só (ez megtartja a vizet a szövetben). Kerülje sózott diófélék, pattogatott kukorica, burgonya chips, sós keksz.

3. Insomnia gyakran kíséri a hiány az ösztrogén, ami a szervezetben működnek természetes hipnotikus.
A tevékenységét. Annak érdekében, hogy a petefészkek termelik ösztrogén aktív havi 7-10 napon belül igyon 1-2 pohár friss gyümölcslevek - sárgarépa, alma, narancs, gránátalma. Ezek normalizálják az endokrin funkciója nemi mirigyek.

4. Szív fájdalom miatt keletkezik hirtelen hormonális eltérés (csökkenése progeszteron és ösztrogének növekedés) menstruáció előtt. Az orvosok hívja ezt dyshormonal kardiomiopátia. Szívfájdalom és zavar (ez az érzés, hogy megfagy, átadva egy push) nem veszélyesek az egészségre, és maguk, ha az endokrin háttér normalizálódott.
A tevékenységét. Drink 20 csepp egyik eszköze - valokordin, korvalola, újonnan Passito, macskagyökér tinktúra, vagy Hypericum. Normalizálják a hormonális egyensúly segít nyugtató tea gyöngyajakot, vadász, menta vagy citromfű.

VAN ösztrogén hiánya?

Apátia, fáradtság, rossz hangulat, a súlygyarapodás, elvesztése a szexuális érdeklődés - mind ez lehet az oka, hogy alacsonyabb az ösztrogén szintje, amely segít fenntartani a jó hangulatot, emelje vitalitás és véd a sok betegség.

Ne hagyja figyelmen kívül a tüneteket, hormonális lassulás - okozta őket, hogy szavazzanak aggodalmak egy 4 pontos skálán:
0 - nincs tünet
1 - gyenge
2 - Mérsékelten
3 - erősen.
Count az összes pontot, és kövesse a megfelelő ajánlásokat.

tünetek:
• depresszió és / vagy hangulati változások (depresszió, hirtelen átmenetek
• eufória a kétségbeesés és vissza)
• Szorongás, szorongás és ingerlékenység.
• A figyelmetlenség és a feledékenység
• A rossz alvás
• A száraz bőr
• Fokozott fáradtság, állandó fáradtság érzése
• Fejfájás
• ízületi fájdalom, vagy a szív
• Izomfájdalom
• Fokozott szőrnövekedés az arcon
• Az az érzés „bizsergés” a test és a viszketés
• Csökkent nemi vágy
• hátfájás
• Kellemetlen közösülés közben
• hüvelyszárazság
• Éjszakai izzadás
• Gyakori szédülés

Az eredmények értékelése:
0-tól 14 pontot: a mai napig, a szervezet nem szenvednek az ösztrogén hiánya. Ne hagyja ki a tüneteket, hormonális csökkenés tesztelik évente többször.

31 pont és a fenti: akut hiány ösztrogén. Próbálja meg, hogy fel hiány, növényekkel, amelyek a természetes anyagok, amelyek hasonlítanak a szerkezet a női nemi hormonok. Forrásaik - szójabab és termékek belőle (pl tofu), hársfavirág, zeller gyökér ginzeng, áldott bogáncs. Eljárás előállítására infúziók van feltüntetve a csomagoláson a gyógyszertárban.