A megcsípte ülőideg tünetei és kezelése - edzés, masszázs, injekciók, fizikoterápia

Az ülőideg a legnagyobb és a legnagyobb ideg az emberi szervezetben, kezdődik az alsó hát és a gerinc keresztcsonti, átható minden szál az alsó végtagok, amely biztosítja a beidegzés.

Abban az esetben, gyulladás az orvosok diagnosztizálni a betegséget, mint például a lapított ülőideg, és ennek következtében - a rohamok fájdalom és diszkomfort, a kudarc a keringésben az alsó végtagok és a mozgásképtelenség vagy gyalog.

Mi váltja ki a beszorult?

Befogja az ülőideg is váltja ki bizonyos okok miatt, betegségek - mint felbujtóként orvosok körében a következők:

• Hosszú marad a tervezet. ami túlhűtés az ágyéki és ennek eredményeként szenved az ülőideg;
• A beteg gyakran hajlamosak a fertőzésekre. és ennek eredményeként amelynek van gyulladás a környező lágy szövetek és megsértése;
• állandó súlyemelés és fokozott fizikai aktivitás - mindez negatív hatással van az állam a gerinc, ami a deformáció és sokk a izomrostok körbeveszi;
• provokálhat csípés és hirtelen mozgások és fordulatok. valamint a fejlesztés a betegségek, mint például a derékfájás, ami degeneratív változások a gerinc és az összes csont készülékek;
• sérült szervek, az izmok, a medence területén. valamint ezek következményeit;
• gerincvelői trauma, rosszindulatú és jóindulatú daganatok, diabetes mellitus;
• nőgyógyászati ​​és urológiai betegségek, terhesség és a trauma a nők szülés után;
• más betegségek - Lyme-kór, Reiter-szindróma, a trombózis, valamint a mérgezés, mérgezés nehéz és mérgező anyagokat.

A jellegzetes klinikai kép

A fő tünete a beékelődő ülőideg vannak rohamok fájdalom az ágyéki vissza, gyakran lokalizálódik az egyik oldalon, a test, és szemben a beteg úgy érzi, valami zsibbadás.

De van még más a helyzet, amikor a fájdalom befolyásolja mindkét oldalán a vissza a csípő. Az intenzitás a támadások különböző lehet, gyakran zavaró éjjel.

Egyéb tünetek beszorulás az ülőideg:

• A sajátos jellege járás - leggyakrabban a beteg lesz döntve az ellenkező irányba az egyik, ahol a fájdalom a lokalizált, támaszkodva inkább a egészséges láb;
• hangsúlyt, és támaszkodás séta beszél a jó lábát, de a láb érintett, mert be van kapcsolva a;
• a beteg úgy érzi, égő érzés a bőrben a comb, fenék kiterjesztve az alsó lábszár és a láb;
• izmok, az érintett oldalon slabevayut.

diagnózis

A legtöbb esetben a diagnózis a betegség meglehetősen egyszerű - a diagnózis felállítása után azonnal a vizsgálat a beteg és anamnézis, a beteg panaszait.

De okainak tisztázása, hogy provokálni megsértése ülőideg orvos további vizsgálatot a beteg olyan módszerek használatával az ultrahangos diagnózis a csípő, a CT vagy MRI-vel és az X-sugarak a csontok a deréktáji és kismedencei.

Ezen túlmenően, a hozzárendelt bioanyag mintavételi vér-és vizeletvizsgálat, történik meg, ha szükség van, és a gyanúja mérgezés, a vér kémiai.

csomag

A kezelés a beteg, aki elakadt ülőideg mielőtt ez arra irányul, hogy az eltávolítása a negatív tünetek és a fájdalom, gyulladás. További kezelés célja normalizálása általános állapotától és megszüntetése az okokat, amelyek a fejlődés a betegség és a jogsértést.

A hagyományos kezelési módszerek

Hagyományos kezelés csipkedte az ülőideg jár a kábítószer-használat, a tanfolyam masszázs, speciális gyakorlatok, fizikoterápia, terápiás blokád és kinevezését oltási sorozat.

Az első feladat az, hogy megszüntesse a gyógyszeres kezelés a fájdalom és visszavonása a gyulladásos folyamat. Ha hátrányos ülőideg, az orvos írja elő egy nem-szteroid gyulladásgátló fájdalomcsillapítók csoport - úgy adjuk be injekció formájában. Terápiás blokád környező szövetekre is alkalmazni kell.

Súlyos esetekben a beteg előírhatja egy folyamán fogadó és szteroidok, amely egy maximum 2 hétig. De ahogy így elég súlyos szövődmények és negatív hatásait, az orvosok ajánlom, hogy vegye igénybe az orvosi blokádot.

Ha a beékelődő ülőideg éjszaka történtek, vagy távol a kórházba átmeneti fájdalomcsillapításra, akkor vegye ibuprofen vagy diklofenák. Meg kell venni egyeztetés után az orvos, és nem több, mint 3 egymást követő napon.

Ahhoz, hogy fokozzák a fájdalomcsillapító hatást, és visszavonása a gyulladásos folyamat lehet alkalmazni a topikális készítmények - ez dörzsölés, kenőcsök és gélek a fájdalomcsillapító komponense, amely áll, ezért fokozza a vér áramlását, azt javítja az érintett területre.

fizioterápiás technikák

A kezelés az ülőideg segítségével rehabilitáció - fontos eleme a hatékony és eredményes terápia során a sebesség helyreállításában a szervezet egészére.

A fő módszerek, amelyek kezelésére megsértése a következők:

1. Mágneses mező - ebben az esetben az érintett terület befolyása alatt a mágneses mezőket. Ebben az esetben lehetőség van arra, hogy elérjék
   
   hatásos fájdalomcsillapítást és eltávolítását ödéma és izomgörcsök, fokozza a véráramlást, és növeli az anyagcserét.
2. UHF - terápia - Ez a módszer erős görcsoldó hatása, ami nagyon fontos a kezelés jogsértések.
3. Elektro- és használata fonoforézishez gyógyszerek - ebben az esetben az anyagot visznek abba a zónába jogsértés segítségével akár elektromos áram vagy ultrahanggal.
4. Paraffin alkalmazások - hosszú távú hő hatására a gyulladt területet, amely végül segít enyhíteni az izomlázat és javítja a véráramlást és nyirokmasszázs, megszünteti a duzzanatot és serkentik az anyagcserét.

Fizikoterápiás kezeléseket alkalmaznak az esetben, ha a beteg képes mozogni viszonylag könnyen, és van intenzív, megkülönböztethető epizódja a fájdalom.

masszázs

Masszázs csipkedte az ülőideg - hatékonyság a kezelés során, de azt végzik csak a végén az akut fázisában a betegség.

Az ülésen kell végezni kizárólag tapasztalt szakember - otthon önkitöltős masszázs elfogadhatatlan. Az orvos egy folyamán terápiás akupresszúra és leggyakrabban ez áll a 10-12 utak specialistája.

Akupresszúra lehetővé teszi, hogy nyugodt támadások a fájdalom és javítja a vér áramlását, enyhíti a negatív tüneteket, duzzanat és zsibbadás.

Fizikoterápia és a testmozgás

LFK is gyakran használják a kezelésére jogsértés a kezelési módszer használható, mind a kórházi orvosi felügyelet mellett, és otthon.

Ha a csípés az ülőideg, az orvosok azt javasolják a következő gyakorlatokat:

1. Kiinduló helyzet - hanyatt feltétlenül szilárd, vízszintes felületre. Ebben a helyzetben, lassan és egyenletesen emelkedjen
   
   lábait, felhúzta a mellkasához, és egyúttal támogatta a fenék kezével. láb rögzíteni kell olyan magas, mint lehetséges, és tartsa őket ezen a ponton 25-30 másodpercig, majd simítsa ki azokat - ismételjük 8-10 alkalommal.
2. Kell az oldalára fekszik sík és szilárd felületre - lábak hajlítva, és nyomják a mellkas, zokni ebben az esetben meg kell húzni, akkor meg kell, hogy menjen vissza a kiinduló helyzetbe. Ismétlés 8-10 alkalommal.
3. Be kell, hogy adja át a gyomor-és emeljük a felsőtestet olyan magas, mint lehetséges, támaszkodva a kezét. Legs maradni ebben a helyzetben, hogy pontosan annyira, 5- 6-szor ismételtünk.
4. Meg kell felkelni a padlóról, és tedd fel a lábad váll szélessége egymástól - a jobb oldali elhagyjuk, a bal és húzza fel óvatosan vidám test feléje. Ezután módosítsa a kezek és a lejtő tetején - lejtők hogy a lehető legalacsonyabb. Elég 8-10 gyakorlatokat.

A hagyományos receptek

Kezelése csipkedte az ülőideg útján népi gyógyászatban az otthon:

1. Használata terpentin. Alkalmazza ezt a receptet az éjszakát. Vegyes arányban 2-3 terpentin és a szobahőmérsékletű vizet, majd a kapott oldatot impregnáljuk kenyér - a kapott masszát felvinni az érintett területre, a rögzítő kötést, és állni hagyjuk 10 percig. akkor a leadott eltávolítjuk, és a személy megy aludni.
2. A kezelés az alkohol és a méz. Ebben az esetben használja a mézes masszázs és az alkohol. Hogy előkészítse a gyógyszer vegyes 300 gr. méz és 50 gramm. alkohol. A kapott elegyet dörzsölni masszázs mozdulatok 30-40 percig. hátul a betegnek. Az ülés után finoman masszírozza a hátsó meleg vízzel, és feküdjön egy sima felületre 30-60 percig.
   
3. Kezelés rizóma torma. Daráló smalyvayut rizóma torma kapott pépet hozzáadjuk friss reszelt burgonya és 1 evőkanál. l. méz. minden alaposan összekeverjük. Következő vissza olajkenését növényi eredetű, és a kezelt növényen szuperponált borogatás főtt torma, csomagolva a polietilén és szigetelve a felső takaró. Bal ebben a helyzetben egy fél órát -, akkor ismételje meg az eljárást minden második nap.
4. A viasszal. Méhviasz segíti enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást szüntetni hőkezeléssel modalitás és komponensek, amelyek része - elegendő, hogy tompítsa ez vízfürdőben, és az alkalmazás formája kezelésére az érintett terület a hát. Tetejére halmozott polietilén és vissza bebugyolálva a meleget - nem ilyen pakolások ajánlott az éjszakát.

Implicit és explicit fenyegetések

Befogja az ülőideg nem olyan ártalmatlan patológia, mint amilyennek látszik. Twinges és DC korlátozása mozgás, kudarc alvó üzemmódban - mindez nem a legjobb módon nem befolyásolja az életminőséget.

Ennek hiányában időben történő kezelés, gondatlanság jelenlegi patológiai a türelmes várakozás a negatív következményeket - a görbület a gerinc, a testtartás rendellenesség, zsibbadás és idegi folyamatokat, a teljes vagy részleges zsibbadás és mozdulatlanság a kezek és lábak, és végül a rokkantság kialakulását.

Ez a folyamat súlyosbodásához vezetnek degeneratív betegség lemez és porckorongsérv lemezek, illetve kellő időben történő kezelés, hogy az orvos és a hatékony kezelés segít megelőzni a fejlődés és a káros hatások előfordulásának.

Annak érdekében, hogy

Az első feltétel az egészséges gerinc és a környező idegek mérsékelt fizikai aktivitás - nem túlbuzgó az edzőteremben, de nem kell, hogy vezesse a mozgásszegény életmód.

Azt is érdemes ellenőrizni és saját testtartás, míg ülő óránként, hogy végezzen egy 5 perces bemelegítés, és ha túlzott testmozgás óránként, hogy gondoskodjon egy 10 perces szünetet.

Ne üljön hideg vagy nagyon lágy széklet. Az ágyon ajánlott választani egy ortopéd, hanem egy hagyományos matracon vagy derékalj. Ha a munka köti össze a fizikai munka, a gravitáció nem szükséges emelni a rándulások és a nők feladni vagy minimalizálják a viselése magas sarkú cipő.

Legyen ez egy szokás csinál gyakorlat, csatlakozzon egy medencében, vagy a jóga, gyakorló feladatok, amely lehetővé teszi, hogy nyúlik, és erősíti a hát izmait. Ruhát az időjárás, és próbálja megvédeni a hát és az ágyék a huzattól és a hipotermia. Mindig felügyeli a saját súlyát - az elhízás nem a legjobb módszer az egész testet érinti.