A legegyszerűbb módja, hogy szép marad tanácsolja énekes Nyusha
Fotó: Evgeny Smirnov
Woman.ru: A jelenet választhat meglehetősen árulkodó jelmezek, amelyek kiemelik a karcsú alak. Kiváló formában van - a természet ajándéka, vagy a kemény munka eredménye?
Nyusha: Igyekszem, hogy figyelemmel kísérjük magukat, és részt vesz az edző az edzőteremben. Persze, kiad egy csomó energiát színpadi előadás közben. Koncert - néhány óra intenzív fitness. Tone és vitalitás - nem annyira szükségszerű nekem, hogy mennyi örömet. Ez tényleg szép. Sajnos, a rendszeres testmozgás az idő nem mindig elég. Szeretném jógázni, de még nem kapott.
Woman.ru: A diéta gyakorolni?
Nyusha: Nem szeretem őket. De még mindig megpróbálok enni: vizet inni fél órával étkezés előtt, ki kell zárni az étrendből a liszt és édes, és nem sokat eszik lefekvés előtt. Sok tipp adott nekem egy táplálkozási Margarita Koroleva. Például, igyon sok folyadékot.
Az én esetemben, az én terhelés, ajánlott inni egy nap legalább két és fél liter vizet.
Woman.ru: Hogyan kell vigyázni a személy?
Nyusha: A legfontosabb dolog számomra - hidratáló. Mindig használjon félkövér hidratáló. Inkább alapok érzékeny bőrre, hogy megvédje az esetleges irritáció. Néhány kedvenc termék nincs. Azt látszanak az eltéréssel, hogy a fekete krém által Givenchy. Először, szeretem, hogy ő fekete (véleményem, hűvös és szokatlan). Másodszor, ez azt jelenti, hogy nagyon szép textúra, és a hatás nem teszi jön.
Néha csinál egy maszk a bőr mézzel. ecet és a másik összetevő, amely kirepült a fejemből. Kiderült gyorsan, hatékonyan, és természetesen - amire szüksége van.
Woman.ru: Mindig meg nagyon friss, bár nyilvánvaló, hogy a menetrend nem könnyű. Mi a titka?
Nyusha: Én semmit se csinálni velük koráig számlák erő. Mint mondtam, a legfontosabb dolog - a hidratáló. megfelelő táplálkozás és sok folyadékot.
Szépség titkok Iriny Sheyk
Beauty Secrets of Miss Hungary Elmira Abdrazakova
Woman.ru: egyáltalán nem tud anélkül, kozmetikumok? Ez mindig veled?
Nyusha: Talán zsírtartalmú tejszínt. Enélkül - bárhol!
Woman.ru: A színpadon, akkor általában fényes make-up, de a valóságban?
Nyusha: színpadról inkább festett a lehető legkevesebbet. Mi történne a bőröm, ha csinálok egy színpadi smink minden nap? Az ellenállóbb, hogy csak szakmai készítéséhez használt eszközöket is. Beszédeimben, sok koreográfiát, így azt kell, még akkor is, ha én Zaden mikrofont a szája, rúzs minden esetben nem kenődik.
Nem értem, a lányok, akik komplexek, és nem megy ki nem tett fel: számomra ez egy közös dolog.
Woman.ru: Van luxus hosszú haj. Ugyanakkor a színpadon van állandóan mozgásban. A szálak nem zavarja a tánc? És hogyan vigyázni rájuk?
Nyusha: Igen, van sűrű haj, folyamatosan gondozni. Azt használjon maszkot egy híres olasz jelet. Alkalmanként különböző olajokat. de én nem szeretem, hogy nem könnyen lemosható. De a kókusz haj olaj a tenger - a kedvenc eszköze. Miután a haja azonnal lesz selymes.
Woman.ru: On MUZ-TV Awards te mindenkit meglepett szokatlan színezés. Mivel úgy döntött, egy ilyen merész színt?
Nyusha: Igazából csak úgy érezte, szeretné kipróbálni valami újat. Akartam változtatni, és. ez lett belőle.
Woman.ru: gyakran akar valamit radikálisan változtatni magát?
Nyusha: Természetesen az ilyen gondolatok jelennek meg rendszeresen. Mint minden, én hibákat, és dolgozom rajtuk. De azt hiszem, hogy mások is tudják róluk nem szükséges. Miért rámutatnak a gyengeségei? A lényeg, hogy tudok róluk.
Woman.ru: Mi a hozzáállás, hogy a plasztikai sebészet? Mit gondolsz arról, hogy egyre többen hajlamosak, hogy dolgozza át magát?
Nyusha Ha ilyen intézkedések szükségesek, és meg kell tenni a kellő időben, én nem hibáztatom őket. Csak nem értem, a lányok, akik kezdenek, mert hiszik magukat tökéletes befecskendezésével szilikon töltőanyagok és ahol nem szükséges. Ők úgy vélik, ez teszi őket boldogabbá, de ez nem az.
Woman.ru: Parfüm sok mondani a tulajdonos. Mi ízek tetszik?
Nyusha: Most a táskámat illat Bal d'Afrique, Byredo.
Woman.ru: A legjobb tanács az, hogy gondoskodjanak magukról, hogy valaha is kapott?
Nyusha: Azt hiszem, hogy ez a diéta Margarity Korolevoy és általános tanácsokat táplálkozás, hogy mégis. Tippek Margarity Korolevoy mindig segíteni formában tartani.
Woman.ru: Mit gondolsz tesz egy lány vonzó?
Nyusha: Azt hiszem, ez valami különleges lelkiállapot. És megjelenése nem lehet hibáztatni, mert a lényeg - a csúcspontja, amely legyen mindannyiunknak. Ez teszi egy lány igazán ellenállhatatlan.
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]