hogyan ébred fel mozgatása nélkül

  • Egy rövid bemutató belépő tudatos álom
    Egy rövid bemutató megkezdésével egy tudatos álom Szóval, ma mi továbbra is téma a tudatos álmok, volt egy pár hozzászólás ~ hónapja. Kezdjük :) Sikerült álom vagy tudatos álmodás vagy testen kívüli utazások (sok neve - az egyik) lesz az Ön számára: Különlegesen jó hobbi, emelő -Instrument hangulat keresni az új ötleteket, hogy megszabaduljunk a fóbiák leküzdésében félelmek sokszögek modellezésére különböző élethelyzetekben és nem annyira; -A saját világot, amelyben Isten és te és a király, és aki akar. Megtanulják, hogyan kell kezelni az alvás, megváltoztatja az életed, annál jobb! Álom már nem lehet olyan teher, és a harmadik az egész élet, amit kiad a álom, megszerzi az értelemben, és javát. Természetesen minden ember egyedi, és nem mindenki tudja megközelíteni ezt a technikát, de hidd el, ez alkalmas leginkább. Most dőljön hátra, lazítson, akkor töltsön magának egy csésze kávé / tea, hogy egy darab papírra tollal jelölje meg a legfontosabb. Nagyon remélem, hogy élvezni. Térjünk rá arra, amit én fent nevezett „a legegyszerűbb módja” A mi a lényege? Ebben az azonnal ébredés után, hogy menjen vissza aludni, de megőrzése eszméletét. Meg fogom magyarázni részletesebben. Ha egy személy csak felébred, a teste még mindig nincs ideje eltávolodni az állapotban, amelyben éppen volt. Ebben az állapotban, azt látjuk, az álom, és hogy van ez, megyünk oda! Szerencsére, a hozam nagyon könnyű vele. Elfogadom, mert akkor már alkalmak, amikor a fajta „vizsgálja” az álom ébredés után? Itt ébredni után egy érdekes álom, de nem akarja, hogy az ágyból, és így csak feküdni, görgetés a fejemben egy álom, hogy az imént látott. És akkor bumm! Te már megint. Ez az a tulajdonság, hogy az agy alapján az alábbi átvételi belépő tudatos álmodás fázis, asztrális, testen kívüli utazás, nevezzük, amit akar. Szóval mit kell tennünk, hogy megtanulják, hogy ellenőrizzék az álmok? 1. Ébresztő mozgatása nélkül, és anélkül, hogy a szem mozgását. Hogyan kell csinálni? 1.1. Lefekvés előtt adj magadnak egy tiszta telepítést, hogy „felébredni nélkül mozog.” Állj a tükör előtt, és nyugodtan mondhatom, az „én felébredek nélkül mozog.” Zárolhatja a beállítást papíron (írásban sok-sok alkalommal egy darab papír). 1.2. Már az ágyban fekve, gondoljon felébred és fix, hogy fogsz csinálni, miután ezt a (elkülönítés, technológia, stb.) Gondolj az utolsó -, hogy az alvó. A tudósok bebizonyították, hogy gyakran, ébredés után, egy gondol arról, hogy pontosan mit gondol elaludt. Ez nagyon fontos. Elmulasztása a két feltétel nagymértékben csökkenti a siker esélyét. De ez nem csökkenti, hogy nulla, úgyhogy minden esetben megy a második pont. 2. Az első másodpercben felébredés szükséges ... hogy ki a szervezetből, megosztani vele! Hogy pontosabbak legyünk, az Ön számára, hogy fog kinézni, és úgy érzi, pontosan úgy, mintha valóban elhagyja a testet. Sőt, akkor azonnal jön ki egy olyan állapot, amely gyakran nevezik egy álom. Hogy csinálod? Csak azt kell, hogy igazán akar csinálni, és meg kell kérni a fel / kigurul / levenni erőlködés nélkül az izmok a test. Ha szét a forgalom tűnik ragacsos, mintha a levegő körülötted már nagyon sűrű. A legtöbb esetben, ha egyszer szét, a legfontosabb dolog - egy nagy vágy. Ha nem sikerül, ne essen kétségbe - ez történik! Folytassa azonnal a technikusok. 3.1 készülék. Fekvő, ébredés után, úgy tűnik, hogy ott van a kezében a mobiltelefon. mert ez a modul gyakran használjuk, akkor nem lesz nehéz megjegyezni az az érzés, hogy a telefon rejlik a kezét. Képzeld el, milyen tapogatózás mobil, csavarja, nyomja meg a gombot, és amikor ezek az érzések úgy tűnik, tényleg igazi - „share”! 3.2 vizualizációs kezét. Fekvő ébredés után képzeljük el, hogy három kéz szinten a homlok, a parttól 5 cm-re is. Meg kell világosan látni, hogy hogyan néznek ki, érezni és hallani a súrlódást. Amikor kezd jól alakul - a „share”! 3.3 Megfigyelés képek mindig elalvás előtt a pillanatban egy személy nézi a különböző képek, foltok, képek, amelyek megjelennek a fekete háttér zárt szemhéjakat. Általában nem emlékszik rájuk, mert abban az időben a tudat messze a valóságtól. De ebben az esetben, azt úgy kell tekinteni, és vizsgálja meg, milyen megjelenik a szemed előtt. Ebben az esetben meg kell nézni, felszínesen nélkül próbál látni a kis alkatrészek. Amikor a kép stabillá válik és egyértelmű, akkor vagy benne „levonja”, vagy, hogy csináld magad segítségével szétválasztás. Ez a legjobb, ebben az esetben, hogy megpróbálja Goggle előre (bár ez hülyén hangzik!), És vegyenek részt a saját álom. 3.4 Listening. Hallgatva. „Fekvő ébredés után kell próbálni, hogy hallja a zajt a fejedben. Ha kiderül, hogy fokozza a saját akarata, amíg kiderült egy nagyon hangos üvöltés. Ebben a szakaszban már lehet szétválasztani! :) 3.5 forgás. Fekvő ébredés után képzeljük el, hogy a mi a test körül forog a hosszanti tengelye (azaz a tengely, hogy megy a fejét, hogy a talpakon) Ha ez az érzés akkor válik igazán reális - .. valószínűleg a jobb fejjel lefelé, és gördül majd ki a „alvó” ezzel a technikával irritálja a vesztibuláris rendszer, ezért nagyon fontos, hogy elérjék vesztibuláris Yarnykh érzetek Ha hányingere -.!. Mind csodálatos 3.6 Phantom forgási Ez a technika különösen kívánatos használni, ha ébredés után akkor zsibbad bármely testrész (általában a kar vagy láb, de lehet még a nyak bár medence) Ebben az esetben azonnal. kezdjük a „fantom” fantom szikla Mi nem kell, hogy képviselje a mozgás, és nagyon szeretnénk, hogy ez a mozgás erőlködés nélkül izmok a test imbolygott érzések hasonlóak a szétválasztása érzetek -.?. viszkózus, ha a levegő lett sűrűbb. Amikor az amplitúdó a swing legalább 30cm - osztás, hiszen ez része a test. Alkalmazás technikákat. Először helyezze a hátsó, csukja be a szemét, és próbálja mindegyik fentebb említett eljárások. Nem lesz jó, mert Ön elég erőteljes. 2-3 Válassza ki a legmegfelelőbb technológiát az Ön számára, hogy kevés viszont az ébrenléti állapotban. Mint látható, szinte az összes technikát találkozott az „hazug ébredés után.” Ez nem jelenti azt, hogy csak az egyik technika ébredés után, és mindent. Minden technikát kell adni legfeljebb 5-10 másodpercig, és csak abban az esetben, ha a berendezés nem kezd fordulni - lakjanak rajta, és nehéz használni, mielőtt a szétválasztás. Ha az első módszer nem működik, 5-10 másodperc - menj a második, stb Van még egy hasznos dolog - alvásban. Amikor először felébred a szervezet készen áll, hogy „alvó”, de ha mozogtak vagy azonnal nem gondolt a technológia - a teste már ébren van, és nem egészen kész a „alvó”. Teljesítmény elalvás megoldja ezt a problémát. Hogyan kell csinálni? Csak az összes erők megpróbál aludni öt másodpercig, majd tegye a technika. Ez a „elalszik” újra csatlakozik, hogy az az állapot, amelyben a szervezet kész. Most megjegyezni! Ez legyen a szekvencia után azonnal a rögzített szem megnyitása nélkül ömlik: 1.Popytka szétválasztás. Történt? Cool - fun álmodban. Ez nem működik? Azt viszont, hogy a második pont 2. A technika az első 5-10 mp 3.Silovoe elalvás 4. A második technika 5-10 mp 5.Silovoe elalvás 6.Ispolzuem harmadik technika 5-10 mp 7.Silovoe elalvás ismétlése 2-7 pont négyszer ! Nem kevésbé! Ha bármilyen technikával eredményt ad -, hogy lakjanak rajta, és amikor az értelemben, erőfeszítés - szét! Ha nem, akkor megy aludni, amíg a következő ébredés, ahol ismételje meg a teljes ciklust. Most van-e fegyver a legmodernebb módszer hozzáférést az alvó állapot a gazdaság a tudat. Használata egészségügyi :) Ha valami, hogy egy kis kiterjesztés a témája: „Hogyan marad ebben a nagyon tudatos álom egy kicsit” :)
  • Lifehack mind nyomán, és szurkolnak 5 percre
    Mi van, ha nincs erő, hogy nyissa ki a szemét, és az ágyból - Wonderzine
  • Technológiai belépését a tudatos álom
    immerziós egy tudatos álom, próbálja levenni a vékony test. A technika a belépő OS lehet gyakorolni naponta.
  • Az alvási paralízis ijesztő, de nem veszélyes, Tudomány Ünnepe
    Az alvási paralízis: ijesztő, de nem veszélyes Képzeld el, hogy felébredt, és akkor nem is oldják fel az ujját. A szoba sötét, de úgy érzi, valaki baljós jelenlétében -, hogy valaki áll mellette